女子因喝水太多死亡医生：喝水要适可而止!
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祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK：中国留学生大喊：妈妈叫你回家吃饭；香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万；
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上，点击超过122万
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饮水,尤其是在炙热的夏季，对我们的健康至关重要，它在调节体温、输送营养、排除废物等一系列身体功能中都起着关键作用。然而，保持平衡至关重要。在短时间内摄入过多的水会导致危险
当地时间7月4日，美国印第安纳州一女子结束了几天的度假后突然晕倒在车库中，被送往医院后不幸身亡。而其死因竟是短时间内喝水过量导致的“水中毒”。
据《每日邮报》8月3日报道，35岁的阿什利·萨默斯 (Ashley Summers)7月1日与家人一同前往印第安纳州弗里曼湖度假.7月4日，一家人结束游玩准备返程。据其家人表示，阿什利4日早上称自己感到“头晕、头痛，还有脱水症状，喝再多的水也还是口渴”。为了缓解症状，阿什利在20分钟内一口气喝下四瓶500毫升的水，而后开车回到家中。
然而，抵达家里的车库后，阿什利却突然脑部水肿晕倒在车库内，被送往医院后不幸身亡。医生表示，阿什利短时间内喝了太多水，导致其出现了严重的低钠症状，且其身体的摄入水总量超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引发低钠血症，也就是水中毒。
阿什利的家人收到其不幸离世的消息后，纷纷表示“难以置信”。阿什利的弟弟德文·米勒 (Devon Miller)表示，“我们所有人都无法接受这一消息，我当时想，不就是喝了点水吗？”然而，饮水过量的阿什利，却再也没能醒来。
什么情况可能导致水中毒？
医生表示，人体水分一旦过多，肾脏来不及排出，会积蓄在细胞外液中，导致人体渗透压下降，使水分进入细胞，产生细胞间隙水肿。如果是脑细胞发生了水肿，则危险性就会非常大，因为脑组织被颅骨完整保护着，当脑细胞水肿后，多余的脑脊液一时无处排放，轻者出现头晕眼花、恶心、呕吐、无力；重者出现痉挛、意识丧失甚至危及生命。因此医生建议，不管是在什么情况下，喝水不能一次性狂喝，要适可而止。
每天饮用多少水合适？
别着急走，右下角点在看👇
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