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最近大量上市,103个孩子因吃它致命!儿科医生:夏天这几类水果千万别乱吃!

最近大量上市,103个孩子因吃它致命!儿科医生:夏天这几类水果千万别乱吃!

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天气越来越热了,又是一年盛夏到。
图片来源:网络
热辣辣的夏天,标配:空调、WiFi、西瓜、雪糕...

#01

夏季是水果盛产的季节:荔枝、西瓜、芒果、葡萄、火龙果、桃子......
吃水果益处多多,但如果没吃对,亦有致命的可能。
陌上的一个朋友,咬了一口菠萝后口齿溢血,舌头被“腐蚀”掉一块。
(图片来源:网络)
据她所述,买了一个菠萝,切开后泡在盐水里,因盆比较小菠萝未完全浸泡,且这个菠萝不是熟透的,而是有点生、涩。
对菠萝的喜爱,自动屏蔽涩味也要吃完,吃到一半觉得嘴里有铁锈味,吐出的也是带血的液体,同时觉得舌头很疼,拿镜子一照才发现,舌尖掉了一块。
(图片来源:网络)
日常中,吃菠萝嘴出血并不是意外,反而很常见,但舌尖被腐蚀掉一块的还是头一次发生。
为什么会出现菠萝伤人的情况呢?
1
菠萝含有菠萝蛋白酶


菠萝蛋白酶可分解口腔黏膜的蛋白质,将其水解为小分子肽或氨基酸,破坏了牙龈及口腔粘膜等结构,从而引发嘴巴肿胀出血的“惨痛”画面。
2
菠萝含有草酸钙结晶


这些结晶被牙齿分成较小块时,就像针一样,扎我们的口腔。
还好菠萝只是让口腔出点血,并不似荔枝,能要你的命。
国外CNN曾报道过:印度比哈尔邦在三周内,100多名儿童因服用荔枝后急性脑炎死亡
(图片来源:网络)
无独有偶,央视紧接着报道,广州七岁儿童因空腹吃了太多荔枝导致“荔枝病”。
(图片来源:网络)
荔枝病指,在食用大量新鲜荔枝后出现头晕、乏力、面色苍白、心悸、出冷汗等低血糖症状的一种疾病,严重者会出现抽搐、昏迷、瞳孔缩小,甚至危及生命。
一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。
荔枝的味美人人爱吃,含有丰富的维生素C和蛋白质,增强人体的免疫力,提高机能体抗病能力。
给孩子们吃荔枝之前,家长们一定要注意两点:
01、切忌空腹吃荔枝
02、切忌同一时间大量吃荔枝
这两点是导致“荔枝病”的源头因素。
所以,夏天虽然是水果繁多,但有些吃的不当不仅享受不到还可能致命。

#02

除了菠萝、荔枝外这些水果夏天也不宜多吃。
1.西瓜
西瓜绝对是“夏季之王”,因清凉解暑、利尿消肿、缓解疲劳、富含丰富矿物质,深受人们喜爱。
西瓜是属凉性水果,尤其是夏天人们更喜欢冷藏后食用。
短时间内食用大量西瓜,会造成胃液稀释,出现肠胃受到刺激,出现收缩痉挛的反应,进而导致腹痛、腹胀、腹泻等症状。
尤其是儿童,除肠胃紊乱外,还会出现脾虚呕吐、脱水等症状。
温馨提醒:冰镇西瓜、隔夜西瓜建议在常温下放置半小时后,切除最外边一层后再食用。
2.芒果
芒果含有大量的维生素c、胡萝卜素,对我们的胃有非常好的保护作用。
跟菠萝相同,含有大量果酸、氨基酸、单羟基苯成分。
其中单羟基苯和醛酸会刺激皮肤,导致“芒果皮炎综合症”。
如果人体皮肤对芒果过敏,一定不能食用,否则轻者有痒、疼、灼热感觉,重者直接呼吸困难、休克。
温馨提示:吃完芒果后一定要洗手、洗脸,避免残留的果汁残留刺激皮肤。
3.杨梅
网络上一直有杨梅里边有小虫子的说法。
很负责任地告诉你,这不是传说,而是真的。
虽然杨梅酸甜可口,富含丰富的维生素和矿物质,还能促进消化。
但杨梅确实容易长小白虫,这些小白虫不是“蛆”而是果蝇幼虫,吃之前用盐水泡泡就会自己跑出来。
吃了也没什么,只不过心里有点恶心而已,而且那些幼虫是天然蛋白质。
温馨提示:杨梅含有大量有机酸,吃完一定清洁口腔,避免龋齿。

#03

都知道水果富含丰富的营养,多吃水果皮肤好、精神好,但怎么吃才是正确的方式呢?
01
不过量
水果只是水果,不能代替正餐,大量服用会引起肠胃紊乱。
有些水果的含糖量较高,多食会引发高血糖。
中国营养学会妇幼分会建议,在正常饮食的情况下:
7-12个月宝宝每天摄入25-100g水果;
1-2岁宝宝每天摄入50-150g水果;
2-3岁宝宝每天摄入100-200g水果。
02
清洗到位
水果的种类很多:
有些需要去皮,香蕉、芒果;
有些需要清洗,像苹果、梨子;
有些需要浸泡,像杨梅...
水果表面或多或少都会有农药残留,带皮的可以直接去皮,可直接食用的就需要清洗干净后再吃。
有些农药不是水冲就能清洗掉的,需要盐水浸泡或面粉水浸泡。
进口的东西无论外表看着再干净,还是要清洗下才安心。
03
不要用果汁代替水果
果汁与水果不一样。
果汁饮料只是含有果汁而已,为了达到口感好,更多的是添加剂的作用。
先不说市面上卖的果汁有多少添加剂,就算是鲜榨果汁,也会把果肉滤掉,而纤维大部分都在果肉里。

嘚吧嘚

没有绝对不能吃的水果,但对水果的选择和摄入量把控一定要严苛。
很多水果不宜多吃,切莫把水果当成正餐,对肠胃有害无益。
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制作团队
文案 | 陌上
插画 | 枯颜
审核 | 小天
原创文章,未经许可,请勿转载
本文转载于爱儿康(ID:arkang666666),聚焦350万个幸福家庭,一个专门为新手奶爸萌妈们排忧解难,提供科学专业、有趣易懂知识的母婴公众平台。

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