本文,可以收藏、拒绝“吃灰”!公众号新闻2023-08-07 22:08俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……这些看似简单的健身动作爱健身的你真的做对了吗?我们在日常锻炼时如何才能做到有效又不“伤身”呢?2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”这套正确的健身姿势,请查收! 这些健身动作,你做对了吗? 点击链接↑↑来“人民网+”客户端参与有奖互动吧! 联合出品|国家体育总局群众体育司、人民网、人民日报社体育部策划|经济民生编辑部、“人民网+”客户端、趣动全媒体工作室鸣谢|北京体育大学运动医学与康复学院责编|翟巧红 编辑|赵雯微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章