人到中年就发福？不如试试这

天气炎热，大家穿着都比较清凉，好多人又在为肚子上一圈又一圈的赘肉发愁……

肥膘一上身，秒变“油腻大叔”，从此和“少年感”无缘。

其实，想要瘦掉肚子并不难。

有健身习惯的朋友应该都知道「健腹轮」被称作是“虐腹神器”，是业界公认非常有效的腹肌锻炼器材。

每完成30个健腹轮动作，就相当于慢跑20分钟、游泳25分钟、投篮25分钟、跳绳40分钟……

减脂、增肌效果有目共睹，尤其是对腹肌的效果明显。

但是有人要说，“这种健腹轮我用过，做不了几个就趴下了……”

是的，传统的腹肌轮有一个弱点：平衡度差。

这对初学者很不友好，搞不好就会摔跤。非常容易产生挫败感，更难以坚持下去。

所以，今天给大家推荐一个新鲜玩意儿——对新手友好、男女都能用的「凯速·肘撑健腹轮」。

它在传统健腹轮的基础上做了很多优化设计，加宽了车轮，不仅稳，滚起来还不偏位。

稳定性好的同时自带手肘支撑，自动回弹，减少手臂代偿，更适合核心基础弱、想练腹的新手。

牛牛就是个纯纯新手，以前试过传统的健腹轮，真的是一个都做不起来……

但这个肘撑健腹轮使用起来就很轻松。因为降低了使用门槛，新手也非常容易坚持下来。

坚持一段时间，总会有惊喜地发现。

有了这个肘撑健腹轮，每天下班回家抽个30分钟锻炼一下，也是不错的一种运动方式。

只要姿势正确，1个动作就能锻炼多个部位。

同时，它也能帮你省去不少花在健身房的钱。

这对于很多没有时间训练的人群，也是性价比高的运动之一了！

【凯速 自动回弹肘撑健腹轮】

售价：68元/件

点击下图，即可购买▼

稳定双轮三角架 平板支撑肘部

这款肘撑健腹轮降低了使用门槛，可以说是专为新手量身制作的。

它把传统的「单轮车」改成了「双轮车」，这样肘撑与双轮就形成了稳定的三角结构。

强大的稳定性支撑，可以让使用过程更加平稳，这对新手十分友好。

同时，车轮加宽到了 10cm，大大增加了健腹轮与地面的接触面积，使用起来更加平衡、稳定，避免侧翻造成肌肉损伤。

除此之外，车轮表面还加了一层仿车胎纹路的硅胶层，可以增加摩擦力，减少打滑，让使用过程稳上加稳。

而且，它还自带回弹功能。当健腹轮推出去的时候，内置钢片弹簧就会产生助力回弹。

前滚时可以带动蓄力，回滚时释放助力，帮助新手快速适应，提高锻炼效率。

一个动作做好，腹部、背部、手臂...全身肌肉就都被齐刷刷带动了！

【凯速 自动回弹肘撑健腹轮】

售价：68元/件

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新手老手皆宜 推就完事儿了

相比哑铃、杠铃、跑步机，这款健腹轮的健身效果更全面，能让全身的肌肉都动起来。

这看似简单的滚动，却调动着腹部、背部、腿部、肩部、以及胳膊上的肌肉群。

尤其是腹部在推拉过程中，全都处于收紧发力状态。

在你完成这一推一拉的动作时，已经调动了肩部、胳膊、背部、大腿上面的肌肉一起发力，一个动作塑造全身！

如果你正在为肚子上的赘肉发愁，这款肘撑健腹轮一定要试试！

凯速·肘撑健腹轮，不仅让新手很容易上手，也非常适合居家锻炼；很多小细节处也是做了精细的设计！

平衡握把处做了泡沫处理，肘垫也加厚了，像新手、女孩子用也不怕硌伤受伤了。

它设置了5层隔音材质，消音效果很好，在家锻炼不会打扰到家人和邻居，也不会伤害地板！

上面还贴心地增加了一个支架，用来放手机…边看剧、看视频...边运动，也太开心了吧～

现在下单还送一小块「瑜伽垫」，保护膝盖，让锻炼更轻松！

姿势正确事半功倍

这款健腹轮虽然使用门槛低，但是动作还是要规范一下，要点主要有2个：

①臀部不要翘起；

②腰部不要怂塌。

↓↓以下为错误示范↓↓

↓↓以下为正确示范↓↓

如果想再标准点，就在推到尽头的时候停留2-3s，多用腹部而不是手臂、腿部的力量。

正确的姿势不仅能避免肌肉损伤，还能让你锻炼到不同的肌群，让锻炼事半功倍！