女人缺铁老得快?每天2片它,面色红润气色好。今日5折优惠!
俗话说,女人是水做的。但其实,更赞同那句话:女人是靠“血”养着的。
中医上就讲,人体气血平衡,才会精神抖擞;女人气血足,面色才红润。
不过,在现代社会,很多姐妹往往承担着家庭和工作上的双重压力,经常熬夜、加班、奶娃,身体异常疲倦不说,脸色还蜡黄,气色也越来越差。
没有干什么体力活,也会很容易疲劳:
脸色苍白,皮肤差、头发干枯;
即便是天气炎热也会手脚冰冷;
感觉气短、心悸、常常头晕和头痛;
月经异常、营养不良……
如果你出现以上部分情况,哪怕只有1~2种,就要引起重视,有可能是气血不足引起的!
而从现代医学角度看,其实是身体缺“铁”啦!
铁是人体所需的微量营养素,参与血红蛋白以及DNA合成、神经递质、输送氧气、能量代谢等重要的生理过程,所以我们需要足够的铁来保证身体的整体健康。
然而,缺铁已被称为全球三大“隐性饥饿”之一,尤其是女性。
根据《2021中国白领女性健康膳食白皮书》的数据显示,在18~49岁的女性中,72%都存在铁元素摄入不足的问题。
也就是说,10个女生中可能有7个都存在缺铁风险!
尤其在一些特殊时期(经期、孕期、哺乳期),女性由于血液流失变多以及体内铁的消耗变大,她们对于铁的需求还会更加迫切一些。
而一旦长期缺铁,除了容易疲惫乏力、脸色变差,身体还会出现各种信号,包括皮肤干燥、头发枯黄等等,让人显得更加憔悴。
中国营养学会的《中国居民膳食指南》建议,成年女性每天都应当摄入20mg的铁。
补铁食物,可不是什么红糖水、红枣茶,而是鸭血和猪肝!
另外,别看菠菜含铁量也不低,但植物中含有的属于“非血红素血”,吸收效率可比不上动物肉里的“血红素铁”。
这样算下来,相当于每周都需要吃掉将近1斤鸭血,孕期、哺乳期需要的还更多。
但是,估计大家一个月都吃不到一次鸭血,而且好多人也不喜欢吃动物肝脏。
那该怎么办?其实也不必太担心!
如果没法从食物中获取足够多的铁,也可以适当借助铁剂来补充!
从品牌、铁含量、吸收率、安全性等多个维度进行筛选,给大家推荐一款补铁产品——「康恩贝·红石榴生物素铁片」
它是由上市公司康恩贝出品,专为女性补铁需求研发,非常适合女性!
每片含5mg铁、80ug叶酸、16ug生物素,每天吃2片,就可以轻松满足日常补铁所需。
它是有机铁,不仅好吸收,而且没有丝毫铁锈味,口感酸酸甜甜还挺好吃!每天来2片,红润好气色,轻松补回来!
平时气血不足,想要补铁的姐妹们,这款康恩贝的补铁片非常值得推荐!
而且,今天也为大家争取了优惠:原来价格79.9元/瓶,现在下单74元3瓶,99元5瓶,多买多优惠!
能补铁的成分很多,但选对成分很关键。既要量够,又要好吸收,否则吃再多都是白搭!
在这里纠正一个误区,很多人以为铁锅炒菜可以补铁。但铁锅中的铁其实是“无机铁”,很难被人体吸收,几乎是没有补铁作用的。
这款补铁片添加的补铁界的大佬成分——富马酸亚铁。它属于“有机铁”,更适合人体吸收,补铁效率更高。
还有个好处就是,富马酸亚铁吃起来是没有铁锈味的,而且对肠胃刺激也很小,非常安全健康。
每片含铁量5mg,每天2片,就能给身体补充10mg的铁元素了。
别以为10mg很少,补充10mg的铁元素,相当于吃了95颗红枣、69颗菠菜、500颗桂圆,或者357g瘦牛肉了!
再加上日常饮食摄入的微量铁元素,基本上就可以满足身体每日所需的铁含量了!
平时不爱吃肉、动物内脏,或者没时间做饭的,真心建议常备这款补铁片,再也不用担心身体缺铁了!
另外还需强调一下,并不是你吃进去多少铁,身体就能全部吸收的哦~
为了更好的促进铁元素的吸收,这款补铁片还添加了一个助攻选手——维生素C!
富马酸亚铁和维C组成了补铁界的“黄金搭档”,二者缺一不可,双效协同,让补铁更高效!
有机铁,含铁高,好吸收,无锈味,这款补铁片可以称得上是补铁产品当中的优等生了!
每天来2片,不管是脸色蜡黄暗沉、粗糙,还是体虚乏力……都能随时随地能吃出好状态,把好气色镶在脸上!
丨告别贫血,好气色养出来丨
有些人不仅缺铁,而且还贫血。贫血是因为血液中缺乏足够的红细胞导致的。
但导致贫血的原因有很多,光补充铁元素,是不一定能改善贫血的。
所以,这款补铁片还添加了80ug叶酸和16ug生物素,它们可以直接促进红细胞的生成。
叶酸可以在体内参与合成DNA和RNA,对于红细胞的形成和维持正常的血红蛋白水平,有着非常重要的作用。
▲截图来自百度健康医典,仅供参考
而生物素不仅可以促进新细胞的形成,还可以对受伤的旧细胞的进行修复,对维持组织的正常生长和修复起着重要作用。
有了叶酸和生物素的营养加持,有助于让我们的血液红细胞逐渐恢复正常水平,有助于减少贫血的症状。
不止如此,为了满足不同人群的多种营养需求,它还特别添加了6种红色植物营养和2种黑色植物营养,让你一次性补充8种营养成分!
这些营养成分,都是从植物中提取的,可以说都是纯净配方,安全又健康↓
#6种红色植物营养#
✓红石榴:含有丰富的石榴多酚,它是一种强大的抗氧化剂,可有助于减少氧化应激和细胞损伤,维护细胞健康。
✓红枣:也有一定的铁元素,还有钾、钙、镁、锌、磷等多种矿物质,这些都是人体所需的微量元素!
✓重瓣红玫瑰:中医药食同源的重要食材。
✓红甜菜根:味道非常甜美,它的添加可以让补铁片吃起来更甜更好吃,也可以帮我们身体补充一定的矿物质~
✓针叶樱桃:含有丰富的维生素C,不仅可以促进我们对铁元素的吸收,还可以有助于增强我们的免疫系统功能!
#2种黑色植物营养#
✓黑桑葚:含有丰富的花青素,一种天然抗氧化剂。
✓黑果枸杞:含有的枸杞多糖,对我们的免疫系统具有很好的调节作用。
小小的一片补铁片,竟然含有这么多的营养,不仅可以补铁,还可以补充叶酸、生物素、维生素C,以及多重矿物质等等等等…
一口下去就是十多种营养成分,不仅超值,而且免去了吃各种营养品的麻烦,超级方便!
我们的身体调节能力其实是很强的,只要你给够它所需的营养,它很快就能够恢复!
坚持吃上一段时间,整个人的状态都会焕然一新!
经常熬夜加班、吃外卖的上班族,17岁以上的学生党,常年操劳的居家女性或者妊娠期的孕妈……
真心建议常备几瓶这款补铁片!
其实产品好不好,用户最有发言权,查看了官方店后台的评论,基本上也都是清一色的好评↓
另外,食品安全也是非常重视的一项。
所以选择的是上市公司“康恩贝”,中国品牌500强、中国医药制造业百强企业,妥妥的实力大品牌!
也特地检查了产品的第三方质检报告,各项指标均符合国家相关标准,孕妇儿童都可以吃,可以放心购买和食用!
康恩贝的这款补铁片,一瓶有30片,每天2片,可以吃半个月。当然,身体状态变好的情况下,也可以减少剂量。
官方店卖的也不便宜,单瓶要79.9元!
不过我们为大家争取了一定数量的优惠价,现在买3瓶仅需74元,买5瓶只要99元,算下来多买就更优惠!
男士也可以为自己的老婆买,保质期2年,可以多备几瓶在家里,也不会浪费。
均可扫码可查,放心购买!
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