含铁量是牛肉的47倍，价格却便宜一大截！建议妈妈和娃每天都吃，气色红润身体棒
……”编辑部的妈妈们也深有体会：前阵子开学体检，就有几个娃查出了缺铁。
其实，宝宝缺铁这件事，远比咱们想象地要普遍。
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》中显示：0~6 岁儿童缺铁比例高达 21.1%，也就是说：大约每 5 个孩子就有 1 个缺铁！
而缺铁的危害，真的是不容小看：
对孩子来说，缺铁对生长发育和智力发育的影响很大，记忆力和学习力都会降低。
来源：《营养与食品卫生学 第 8 版》
对成人来说（妈妈也是缺铁的高风险人群），缺铁了会导致气色差、脸色和唇色苍白、容易疲倦、脱发等。
大家可以看看下图自测一下，如果孩子有以下表现，有可能就是缺铁了！
那么，怎么才能高效补铁呢？
首先，尽量还是食补，动物肝脏、全血、瘦肉的铁含量丰富，还是容易吸收的血红素铁，可以变着花样做给孩子吃：
不过，单纯靠食补，的确不是那么容易。
根据中国营养学会建议，上幼儿园（4~6 岁）的孩子，每天需要摄入 10mg 铁，成年女性每天都应当摄入 20mg 的铁。
也就是说，单纯靠食补，一周要吃掉将近半斤鸭血，或者 6 斤牛肉，才能补足铁！成人还要再多加一倍，如果处在经期、孕期、哺乳期，还得再多吃一些。
那么问题就来了——
猪肝鸭血虽然补铁，但腥味太大了，大人都不一定愿意吃，更何况娃；
牛肉是没啥腥味，但是它贵呀！按这个摄入量，一家三口每周得吃 20 多斤牛肉，且不说吃不吃得消，单是这一周花销就将近 500 元，一个月下来的支出确实有点压力~
因此，咱建议大家在食补的基础上，可以再配合「补剂」。
（这次推荐的是升级版，更好吸收哦）
糕妈也是爱不释手：“嚼着嚼着就把铁吃进去了，好吃到不怕记不得吃，就怕吃多了”。
今年，它配方做还了全新升级，补铁更高效、更好吸收，还挖掘了清爽的荔枝口味~
不光孕妇、妈妈、老人能吃，4 岁+ 的娃也能吃~不用再费心安排家里每个成员的补剂，全家吃这一款就够啦！
这次给大家推荐，我们前前后后磨了半个多月，终于给大家谈到优惠价——
日常价 1 盒 59 元
单盒低至 23.6 元！相当于每天 2 块多就能实现「补铁自由」，比牛肉可便宜太多了！荔枝、红枣，两种口味可以混合购买，今天真的超划算，老朋友直接冲！👇
还在犹豫的妈妈，继续往下看，相信你也会被种草。（文末还有福利，记得看到最后哦！）
市面上补充铁的营养里，咱们比较熟知的大多是无机铁。
但相比较而言，「有机铁」更适合作为补铁首选。它的吸收效率高、对胃肠道的刺激性小、而且没啥铁锈味。
新版 Minayo 美那有富铁软糖，铁的主要成分就来源于血红素铁、焦磷酸铁、乙二胺四乙酸铁钠、甘氨酸亚铁。
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这四重铁的组合，不仅增加了吸收率，还可以全方位呵护孩子和妈妈的胃肠道。
为了让大家放心，Minayo 美那有专门将这款富铁软糖送到了专业机构检测。
这可是市面上少有的、针对女性补铁效果做临床研究的食品机构，可以说是相当有底气有实力了。
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数据显示，每一粒软糖的含铁量高达 3.3mg，是牛肉的 47 倍！（PS：每颗软糖 3g 重，含有 3.3mg 铁，而 100g 牛肉才含有 2.3mg 铁）。
折算下来，小朋友（4~11 岁）一天吃 3 颗，女性一天吃 6 颗，基本就能满足每天的需要，每天轻轻松松达标没压力！
我们在办公室拍照时，就发现许多妈妈们的桌上都有 Minayo 美那有的身影：
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大家有没有发现，娃大了之后，不好吃的东西，连哄带骗都不愿意配合了？
minayo 富铁软糖就是这样一款好吃的补剂。新版本在调味上又做了升级，口感更好了！
软糖配料中的青海黑枸杞、新疆和田枣、新西兰麦卢卡蜂蜜，都是实打实的好食材！不仅增添了浓郁的红枣香甜，进一步减弱铁锈味的存在感，里面含有的维 C 还可以促进铁的吸收，真正把铁「存进去」。
新版还去掉了山楂汁、赤砂糖，换成了土耳其西梅汁和 B 族维生素，酸甜可口还很健康！
@vivi：当妈后我特别在意食品的配方，像 Minayo 美那有是没有加香精、色素，所以我很放心的给家里两个娃吃。
而且它的热量还很低！一颗软糖的热量≈一口苹果，想要控制体重的姐妹们也能放心入。
编辑部的 @cici 因为减肥的关系，所以在吃上很克制，结果每天下午都会饿，脱发也加重了。
吃过红枣味的姐妹们，也可以试试这次新出的荔枝口味，口感更清甜，同样也是 0 脂。荔枝控们，千万不要错过咯~
我自己也跟着娃一起吃，大姨妈的量正常一些了。发现身体也没以前那么乏力了，带娃和工作都更有劲了。
咱们每天会从饮食中多多少少摄入一些铁，所以补剂的量最好控制在一定范围内，作为日常饮食的一种补充。（ps：过量的铁会在体内蓄积，反而对身体有损伤。）
Minayo 美那有富铁软糖特有的独立包装，就很方便咱们自己控制量了。
今天红肉吃得多就少吃一颗，吃的少就多吃一颗，轻轻松松满足日常所需，又不会到过量，安全靠谱。
@林子 以前给妈妈买过补铁口服液，但口服液除了腥味大，还有一个缺点就是——开盖后必须冷藏，每次都要倒在小杯子里喝。麻烦、容易忘（林子就抱怨，自己得提前定好闹钟，提醒妈妈喝）不说，还很容易污染。
而 Minayo 美那有富铁软糖是单独包装，不用担心吃不完。出门直接往口袋里装几颗，也不会弄脏手和衣服。
娃也能当作零食带去学校和小盆友们一起分享，既能社交，又能体会到「吃糖」的快乐，健康又营养！
今天活动价真的很实在：2 盒 59 元；4 盒 99 元；8 盒 189 元，到手低至 23.6 元/盒！荔枝，红枣，两种口味可以混合购买。👇
全家吃建议直接入 8 盒更划算，容易缺铁的姐妹最好也趁活动多囤点，下次再降价不知道是啥时候呢！生活再辛苦，也要记得宠爱自己啊~💗
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开奖时间：9 月 18 日，中奖名单将置顶在留言区，记得来看噢！
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