"每天走4000步"可降低早死风险！专家说越早开始越好！
巴纳赫表示，这种差异可以用"越早开始越好"的方法来解决，建议民众尽早开始任何形式的健康生活方式，不论是按时运动或健康饮食，都将对胆固醇、血压、血糖和其他疾病诱因产生影响。
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来源: qq
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