建议你当一个“混的不好”的中年人
点击上方蓝字👆“萨提亚实用心理学”关注我,加★星标★
知乎上有一位匿名答主分享了自己的经验。
这位答主30岁,在北京一个非211的大学当老师,一个月工资一万多一点点。
而他的同学,在企业的年薪已经30万了,还有开公司和富二代。
“每次和他们聚会我都会生气。”
“和一次读清华博士后的同学吃完饭后,难受的想要跳楼。”
“不是矫情,是真的想跳楼,就是站在自己租的房子里面想从楼上跳下去。”
然而,最让答主失望的是,他发现自己得了原位甲状腺癌。他坐在医院得台阶上哭了一下午,跟妈妈打电话时,妈妈也哭。
然而也就是因为这件事,他想通了。
“如果我死了,别人最多感叹几句英年早逝没福气,之后人家该怎么活还怎么活。混得比我好的同学朋友,人家会混得更好,有钱的会更有钱,有势力的会更有势力,不会因为我恨,我嫉妒,我的死改变一分一毫。而我的亲人,却要承受失去我的痛苦。”
“我要活下去,去他妈的什么功名利禄老子全不要了,老子就要活下去!因为活下去才能给我妈养老送终!活下去每个月还有一万多工资,死了什么都没有了!什么都没有了!!!!”
反而因为这件事,这位答主得心态瞬间就平了。
“后来我就,把他们的朋友圈屏蔽了,把抖音删了,B站只看我喜欢看的神怪故事,知乎只看我喜欢看的宇宙起源,什么成功学鸡汤看到了直接划过去,别人当着我的面说我也就当没听见。”
“所以我感觉吧,要想控制心态不嫉妒不焦虑,那不能。但可以想通一些事情,比如说好与不好,这个是相对值,只要不是吃不起饭,有份稳定的工作,谁也不能说自己混得不好。
然后尽量给自己创造个舒适圈,不看不听那些会引起焦虑的东西,烦恼了就在里面待一待。别人的眼光不用太在意,别人顶多把咱们当谈资,如果为了别人眼中所谓混的好来委屈自己,那属实有点不明智了,真的。”
“大部分人的生活轨迹没有暴富或者跨越阶级,就是按部就班的上班工作下班休息,我也就是芸芸众生中的一员,没啥特别的。”
我很高兴看到这位答主因为意外,改变了自己那种过分关注别人的习惯,也治好了自己与别人的不当对比后造成的心理损伤。
但我想进一步告诉这位答主一个事实。
他们不一定比你“混的好”。
02
“混的好”往往在世俗层面是用一个人的外部成功和社会地位来判断的。
这种判断还加入了年龄指标,比如30岁要是混不成一个主管,那就一定是人生的失败者。
如果25岁就被领导赏识,进了大企业,当了公务员就能被认为“年少有为”,被众人称赞。
“社会地位高”就等于“人生幸福美满,没有痛苦”。
但其实不是这样的。
多亏了常年心理咨询和科普所接触到的人生百态,我可以清晰的告诉你“社会地位高”并不等于“幸福”,也并不等于“混的好”。
这也不是鸡汤学安慰大家所说的那样,“做个普通人反而能幸福”。
真正的幸福是,主观生活没有失去控制,能够充分基于现在的条件做出正确的应对,从而让自己的周围的生态环境变得舒适。
幸福真正的关键因素是:应对生活的能力强。
你社会地位高,你能调动的资源就多,但不可避免,你需要承担的义务和需要面对的风险就高得多。
你社会地位一般,你能调动的资源虽然少,但如果你能充分享受生活,大自然提供了太多能让你享受的东西。
一个让人啼笑皆非的事实是,那些喜欢声称自己“混的好”的人,往往是已经在生活里撑不下去的人。
为了掩饰他的短板,为了撑起他的自信,为了吸引意志不坚定的人,太多的人在伪装自己“混的好”。
这在真正的强者面前,宛如一群孩子。
你只要持续不断的关注他们的生活,你就会发现“混的好”的人,是如何被现实毒打的。
一个年轻轻轻就年薪上千万的程序员,你会发现他因为疏于和异性交往,结果被毒妻欺骗。
一个拼着自己努力就成名的演员,谦虚低调,突然有一天发现自己的后院已经被经纪人霸占。
一个父亲是行长的富二代,在名牌大学担任学生会副部长,高大帅气,然而实际上有着极其扭曲的心理,把女友折磨致死后自己也进了监狱。
哪怕是一个大叔,在饭桌上强调自己家庭幸福美满、儿女双全,摸了摸自己已经秃顶的脑袋,脸上洋溢着笑容。
要是突然接到裁员的短信,或者医院的体验报告,也可以立马打败他。
总结来说,任何觉得自己“混的好”的人,都在跟自己挖坑。
一个人如果不懂得谦卑,就无法学习到真正对抗生活苦难的能力,就无法真正用平常心去面对生活的无常。
“混得好”那就说明没有改进必要,这几乎就是招来生活毒打的前兆。
或者说,生活其实是无差别一直毒打着我们的,我们每个人都有自己需要面对的问题。
你绝对不要幻想成年后,可以在某个状态或者某个时间内躲避生活的毒打。
现在开始就断了自己再也不用劳累,再也不用焦虑,再也不用担心,再也不用痛苦的念头吧。
一旦逃避毒打,你只会把通过的感知阈值下降。
比如,有人正因为技术被卡脖子,这会导致公司大量人失业的现状而苦恼时,许多年轻人正在为科幻电影的票房太低而感到绝望。
所以,我真心建议你当一个“混的不好”的中年人。
这是一种经历了幻灭以后,能对社会本身保持敬畏的真正态度。
这种态度能负担更多的事物,能面对更多的挫折,能对抗更多的压力。
这会让周围的人安心,会带来更多的责任,这实际上会带来真正的地位和权力。
这真的比喜欢炫耀自己“混的好”,还需要外界赞扬来支持自己自信的人,要强大的多。
作者:剑圣喵大师,日本精神医学博士,百万畅销书作家,愿得我心如明月,独映寒夜迷途人。著有《优秀的人,从来不会输给情绪》《掌控情绪,从来不靠忍》《别让情绪,毁了你的努力》,网易新闻·网易号“各有态度”签约作者,微信公众号:剑圣喵大师(ID:swordpain) 。
关注萨姐,查看更多精彩内容▼
你的每一个“赞”和“在看”,我都欢喜
微信扫码关注该文公众号作者