「坦白不好的性体验，会打击到对方吗？」

大家上午好~今天又是你们熟悉的「树洞」时间。

最近树洞里收到了一条让我觉得很有意思的私信，求助人说她的男友在床上像个小奶狗，想问问如何才能让他更man一点？

▲图片来源：第十一诊室树洞

看得出来这位姑娘是真的很为性生活烦恼，她提到的问题想必也是许多男女共有的问题，非常值得我们来展开说说。

这封私信看起来只关乎性生活不合拍一个问题，其实里面涉及了好几个不同的维度，想要完整解答，我们想从以下三点分别来说~

女生更喜欢强势的对象？

这位女生提到「不喜欢男朋友在床上像个娘们，希望他爷们一点」。

首先我们提倡不使用「爷们」「娘们」这样性别刻板的、有歧视意味的形容词，我猜测姑娘想表达的是强势的性爱和温柔的性爱，她更希望男友在性生活中主动、强势一点。

女性偏好强势的伴侣在生物学和文化层面都有相关渊源，可以说这是大多数女性的择偶偏好。

英国遗传学家贝特曼认为，雄性能够轻易产生大量精子，他们会不断地和雌性交配，以期产生更多后代；而雌性只产生一个宝贵的卵子，并且要消耗大量资源在怀孕和抚养后代上，她们的可交配时间更少。

于是，自然界形成了雄性为争夺雌性的可交配时间而竞争的「雄性竞争」，雌性在其中作为挑选者，为了后代的生存着想，当然会选择更优质的雄性。

这里的「优质」指生育能力强。雄性动物之间有时还会决斗，赢家意味着更强壮，能给雌性和后代提供更好的保护，于是成为「女嘉宾」的心仪之选。

▲图片来源：giphy

「优质」放在早期人类身上也有类似的标准，女性倾向于选择体型更大、有统治能力的男性，能提供更好的食物和资源。

在文明社会，一个人强势的象征有了变化，有财富、智力高、社会地位高的男性被认为能给予后代更多资源，因此成了新的择偶标准，但我们也保留了身体上的偏好，比如女性仍然更喜爱身材高大的男性。

总之，高大、强势、有统治力的男性更能激起女性DNA里的择偶偏好。

强势这些形容本身没有性别，而私信中女生的描述，似乎不仅仅是偏好强势的伴侣，还认为男人就该那样才对。

这样的偏好或许不仅受生物本能的驱使，也是文化塑造的结果。

无数偶像剧、言情小说、爱情电影和色情片，都将男性塑造为主导者，暴力、控制欲强，女性则是千篇一律的被动角色。

▲图片来源：giphy

它们将不同的性格特质与性别联系起来，塑造了理想的男性气质和女性气质，对符合性别角色的男性和女性予以夸赞，对性别气质不同的男性和女性，也就是所谓「娘」的男人和「爷」的女人予以贬低，导致我们认为男人就该这样，女人就该那样。

但其实，没有谁必须强势或者必须温柔，这些性格特点可以用来形容任何性别。

一项针对37个国家的研究发现，一个国家性别越平等，两性的择偶偏好越可能相似，而不是女性想找强势的男性，男性喜欢温柔的女性。

分析这么多并不是想指责私信里的女生，更喜欢伴侣强势只是个人偏好而已。

以上分析只是希望在你们沟通时，不要将对方的表现与性别挂钩，比如跟对方说「你怎么不能像个男人一样」，这样可能会让事情变得更复杂和糟糕。

这其实与「爷们」「娘们」无关，只是你们在性生活上的喜好不一样。可以直接告诉对方你不喜欢那么温柔的性爱，而是希望他在性生活中更主动、粗犷。

他可以偶尔配合你的喜好进行，你也可以偶尔满足他的偏好，反正，有那么多爱可以做，干嘛不多多尝试呢？

▲图片来源：giphy

尺寸不合，该怎么办？

私信提到的第二个问题是男友丁丁太粗，女生觉得不舒服。

女性生殖器的水平比较平均，阴道和阴道瓣都有一定的弹性，但男性生殖器会因为各种因素导致不同的人之间有较大差异，太长、太短、太粗、太细，都会带来尺寸不合的问题。

那么，什么尺寸才最好？

我国关于男性丁丁长度的研究显示，丁丁自然状态下平均长度是8.2cm，勃起状态下平均长度为13.65cm。

至于粗度，在勃起后用软尺围绕丁丁中部位置测量，平均数值为7~12cm。

其实呢，大部分男性的丁丁都在正常范围之内，真正完全因尺寸相差太大而导致性生活不和谐的情况也比较少，很多女生觉得不舒服其实更多是其他因素造成的。

可能是男生的动作太粗暴，很多时候女生还没做好准备，男生就急着进入，横冲直撞不仅让女生心理上很受伤，还可能导致生理上的伤害，比如阴道异常疼痛、撕裂等等。

还可能是双方心理紧张，紧张状态下肌肉紧绷，不够放松，会导致更难以进入。

▲图片来源：giphy

这种情况下，前戏和润滑就显得非常重要了。

性生活是循序渐进的，不是每一个人都能立马进入最终环节，硬来的结果就是要么伤身，要么伤心。

前戏做好了，可以调动双方的身体和情绪状态，让身体升温，更加放松、柔软，情绪上也更有激情，为结合做好准备。

而且，由于两性生理构造的差异，女性的性兴奋相较于男性来说更迟缓。当男性已经兴奋时，女性可能还没准备好；当女性刚有感觉，男性可能已经结束了……

也就是说，大多数女性在性生活中会更看重前戏，前戏对她们在性爱里获得舒适和愉悦也更加重要。

因此，男性是否能参与好前戏，除了对性生活的和谐程度有影响外，还能表露出他是否真的在意和爱惜女方。

前戏具体怎么做，做多久，就要看双方的喜好，问谁都不如问对方：喜欢/不喜欢什么样的动作？敏感点在哪里？力度这样可以吗？是否喜欢dirty talk/小玩具/角色扮演……

可以在我们往期文章中找到一些关于前戏的tips：《小伙子，你对前戏是不是有什么误解？》。

除了前戏，润滑液也是好帮手，能缓解干涩，减轻疼痛和撕裂感。

挑选润滑液时需要注意，如果戴避孕套就不能用油基润滑液，它会分解避孕套；如果想在水里用，就选择硅基润滑液，它防水、持久；如果使用硅胶小玩具，不能用硅基润滑液；一般情况下选择水基润滑液即可，它不黏腻，容易清洗。

▲图片来源：giphy

好好做前戏，认真涂润滑，性爱中的不适感会大大降低，幸福感会狠狠提升~

如何和伴侣谈论性需求？

其实看到姑娘最终向男友表达了自己不舒服时，我由衷地想夸夸姑娘的勇敢和坦诚，但姑娘随后却后悔了，担心给男友带来了困扰。

首先，私信中女生做的事其实只是在尊重和维护自己的感受，而这是我们考虑任何其他事情的前提。对方的感受固然重要，但对我们自己诚实，不忽视自己的感受更加重要。

性与关系教育家凯特·麦克库姆斯说：「当你回避这些重要的对话时，你可能会避免一些尴尬，但你同时也会满足于次优的性爱。」

这种「次优」的性爱可能是以压抑自己的感受和需求，或是无视对方的情绪为代价的，久而久之，它会影响到伴侣之间的感情。

所以不必自责和懊悔，反而你和男友都应该感谢你的坦诚。你做了一个好的尝试，让你和伴侣可以进入关于性爱的谈话中，这样的谈话非常重要。

谈话内容可以包括双方的性观念、性癖好，每一次性爱后的感受，可以夸夸对方做得好的地方，以及对需要对方改进的地方提出建议和鼓励等等。

当然了，伴侣聊性并不是互相指责，要遵循真诚、坦诚、友善、就事论事的原则，不要抱着故意伤害对方的心去谈。

提出问题才能解决问题，独自忍受是对耐力和演技的考验，长此以往不仅会伤害双方的关系，也会伤害我们自己。

▲图片来源：giphy

其次，私信里提到，「感觉这是对一个男人致命的打击」「不希望因为我这样让他自卑」。

为什么性爱不和谐是对男人的致命打击，而对女性却没有这种说法？为什么女性需要为男性的自卑买单？

这其实暴露了我们的文化一直在用女性的忍耐满足男性的自尊，男性不能受挫，否则就会有损他的男子气概。

有毒的男子气概正是男性自尊的来源，规定男性要有很强的性能力，能满足自己的女人，如果不能，那就不算真正的男人。

但是，性本来就不是单方面的满足，而是双方的互动，性上的表现不佳也并不会有损一个人的品质。

相反，不管不顾伴侣感受，一味强势发泄自己欲望的男性并不高尚，能听取、尊重伴侣意见，接受自己也有弱点和不足的男性，他所具有的品质才是真正的男子气概。

姑娘的后悔和担忧，恰好解答了为什么那么多女性在假装高潮，为什么那么多女性在性生活中感到痛苦却保持沉默。

在满足男性自尊心的过程中，女性是男性成为男人的「工具人」，她的声音被隐去。

男性被教导要勇敢、有攻击性、自信，他们更注重自己的感受，女性则被教导要学会忍耐，收起锋芒，最好不要发表意见，这导致女性往往更少关注自己的感受，即使不适也不会说出来。

但女性不需要为了男性的「面子」委屈自己，用压抑女性的感受营造出的男性气概是虚假、脆弱的，这虚无缥缈的「面子」是男性自己要去对抗的性别枷锁。

▲图片来源：giphy

女性不需要迎合，只需要坚定地发出自己的声音，表达自己的感受和想法。

如果连我们自己都不看重自己的感受，还有谁会在乎呢？只有你重视了，对方才会重视。

希望女孩们都可以大胆谈性、勇敢表达、享受愉悦。

早安，我爱这个世界。

参考文献