Redian新闻
>
如何从自我攻击到自在生活?

如何从自我攻击到自在生活?

公众号新闻
生活处处充满挑战,无论是工作压力,家庭问题,人际关系,还是个人的身心健康问题。在面对这些困难时,我们中的许多人往往会陷入自我质疑和自我攻击的恶性循环。这种负面情绪会削弱我们的信心,影响我们的决策力,进而影响我们的生活质量。

在此,我们非常荣幸地邀请到了脑神经科学家、牛津大学正念导师——师碧老师8 月 4 日下午 1 点,在奴隶社会视频号直播间为我们分享:“如何从自我攻击到自在生活?”

她将通过专业知识和经验,帮助我们理解自我攻击的根源,学习如何用积极的方式应对生活中的问题,以及如何通过实践正念来提升我们的心理健康和生活质量。

如果你正在经历困难,希望增强自我理解和自我照顾,欢迎点下方预约按钮,收看本次直播我们一起从自我攻击中解脱出来,开启一段新的自在生活之旅。期待你的参与!

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
环游世界的北非蛋2023零废弃日 | 行动吧!一起 #从“零”开始,自在生活老实人为什么总被欺负,如何过上又懒又享受的生活?雪王进攻炸串,故宫:那我攻下99三件任选中国唯一的海上民族:京族,为何从越南迁移到广西生活?冯仑:过日子讨生活,还是挑战命运改变生活?不一样的选择,不一样的人生「坦白不好的性体验,会打击到对方吗?」专访vivo副总裁周围:从自研大模型迈向“智能体”手机时事偶咏两题(七律)“车轮上的智能化”,如何颠覆你的出行生活?“宝马女司机醉驾撞人拖行”被判6年3个月!受害者弟弟:判太轻考虑申请抗诉,姐姐现在生活无法自理如若找不到自我认同,生活就会空旷无望 | 人间日签夫妻二人同时确诊!注意,这种“夫妻癌”在生活中可以避免用三年时间,它如何从游戏走向生活?四十二 传说臧迪凯联合律所创始人专访:如何平衡工作与生活?30年以后 | 科技将如何改变我们的生活?九月新生看过来!如何在英国少花钱又享受生活?有人在生活,有人在谋生。“社交恐惧”是如何影响你的日常生活?| 心理测评新低!澳元重回4.6!宣布暂停加息后,澳元汇率遭遇骤跌!本想换汇赚钱结果却亏大了!华人感叹:现在生活太难了!停止自我攻击,你的人生才能越来越顺从自贡运来的夏日冷吃礼包!开袋即食,十几块钱还原地道美味四十一 惊雷做人要有界限:边界感越清晰,越能在生活中获得幸福从自然到人造,人类食肉经历了哪些变化?专访吉娜:不要想这么多,从自己开始好好练这个世界会好吗别自我攻击了,我很心疼你啊[日签]​ ​​我们只有服从自然,才能驾驭自然澳大利亚超市是如何在生活成本危机期间赚取高额利润的?稻盛和夫:凡事从自己身上找原因真想锤爆日本的头!这次对中国的影响很大,必须打击到底!打造海口绝美地标,他总能从自然中找到建筑的更多可能性 | 对话藤本壮介我在生活和投资中学到的十堂课
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。