最新研究发现，上夜班可能会导致中老年人记忆力减退，因为工作到很晚的人患认知障碍的机率要高出79%在此之前，就有研究已经证实，轮班工作对健康有重大影响。（轮班工作指的是在传统的早9点到下午5点工作时间之外的任何工作安排）研究小组分析了47,811名成年人的数据，其中包括就业、工作时间表和认知功能测试结果等信息，研究报告显示，五分之一的参与者在职业生涯中曾经接触过某种轮班工作。与只上白班的人相比，那些上夜班的人患认知障碍的机率要高出79%，而那些较长时间上夜班的人患病率要高出53%。加拿大约克大学的研究小组在《公共科学图书馆·综合》杂志上写道:“研究结果表明，轮班工作与认知功能障碍之间存在潜在联系。我们推测，紊乱的生物钟刺激可能在导致认知障碍的神经变性中产生严重影响。”牛津大学昼夜神经科学教授罗素·福斯特(Russell Foster)表示，夜班工作会增加认知障碍的风险的这一结论很重要。他补充说:“这些研究发现与实验室和实地研究(例如对长途航空公司飞行员的研究)一致，即睡眠和生物钟紊乱与不健康的身体状态有关，比如情绪和认知反应受损。”之前有对英国28.3万人进行了调查，结果表明，夜班工作也会导致不规则和快速的心跳，其中女性和那些不经常运动的人患房颤的风险最高，并且会增加患上冠心病的风险。英国国家统计局的数据显示，英国夜班工人的数量近年来有所下降，从2016年的950万下降到2022年的870万。--end--
Ref参考文献：
https://www.dailymail.co.uk/news/article-12438925/Working-nights-lead-memory-loss-middle-aged-older-adults-working-late-79-higher-rates-cognitive-impairment-study-finds.html
本平台原创内容
未经授权，谢绝公众号商业转载
可直接点击以下公号名称进行关注：
送人玫瑰，手有余香👇“分享”
