运动社交，I人解药

今夏，都市中产又捧红了新运动。因规则简单、易上手、好社交，匹克球又被爱好者称为“社畜快乐球”。作为近三年来全球玩家数量蹿升最快的运动，匹克球一度被社交媒体称为下一个“飞盘”。

从飞盘到匹克球，纵观这些能够在都市中引起广泛流行的运动，大抵都离不开两个字——社交。

在今天，人们运动已经不单纯是为了获取肾上腺素分泌带来的快感，而更像是一种社交生活的试验。对于都市人来说，与其说运动带他们进入新的社交圈子，倒不如说他们通过运动社交找到了在虚拟世界中找不到的情感体验。

运动如何改变当代人的社交关系？《新周刊》对话了几位热爱运动的人，试图从中找到答案。

成为CrossFit中国负责人之前，人们惯常称孔亮为“孔警官”，而现在，更多人叫他“亮哥”。

8年前，孔亮辞去人人艳羡的铁饭碗。彼时，他能够通过工作见到来自世界各地的人们，然而却很少有人真正与他产生联结，他总感到某些时刻自己与世界是割裂的。

于是，这一切敦促他去找一种新的生活，一种和世界联系更紧密的生活。CrossFit成为孔亮做出改变的契机，它不只雕塑了孔亮的肉体与精神，更重要的是，通过CrossFit，孔亮直观地感受到世界正缓缓向他打开。

正在训练CrossFit的孔亮。（图/@孔亮_the_General 微博）

过去，孔亮的训练生涯总是单兵作战，但CrossFit则不同，它让一群性格相似、对自己都很“狠”的人聚集在一方小小的场馆，在经年累月的训练下，他们彼此之间形成了一种近似于战友的情谊。比方说在训练的过程中，孔亮会更关注那些仍然在苦楚中挣扎的朋友，“因为我已经体会了这种痛苦，所以我知道他们很不容易”。

孔亮开始不自觉地为他人考虑更多，CrossFit成为他与世界联结的一种方式，“当你与整个世界糅合在一起的时候，想要更多向外给予的时候，不必关注自我，也能获得满足感”。

孔亮。（图/受访者提供）

同时，通过CrossFit，孔亮也完成了一次认识自己、认识世界的过程，譬如CrossFit中有一种“drop in”文化，即随机去世界各地的CrossFit进行训练。用孔亮的话来说，“drop in”就是“无论在世界哪里，总会遇见相同的人，尽管面前的人我并不认识，但我感到无比熟悉”。

运动成为一种独特的文化转译器，孔亮结识了来自世界各地的至交好友。尽管语言、年龄、文化各不相同，但“运动”这个共同的精神内核让一切沟壑都被弥合。这一次，孔亮与人们不再只是“萍水相逢”，而是建立起了一种更加深刻的情感关系：类似友谊，又超越友谊。

对于Jackie和Sky来说，运动最大的乐趣在于可以结识新朋友。通过新朋友，他们接触新运动，解锁新体验。运动是他们夫妻共同的事业，他们不仅是爱人，也是合伙人。Jackie和Sky在深圳创业运营了一个运动场馆品牌，在每一场他们组织的社区活动中，他们都可以观察到“运动社交”的发生，“我们也没有刻意去做什么，人们愿意去和陌生人聊天，也许这种意愿来自‘安全感’和‘共鸣感’”。

Jackie和Sky意识到，如果人和人在运动中产生了互动，那么人们的运动意愿也会被大大提高。在他们看来，“connect”在当下的社会和交际圈是一个无可替代的元素。

Jackie和Sky。

因此，Jackie沿着这个理念设计了“好朋友好对手”趣味内容，受训的两个人要互为挑战、互为帮手。在教学中，Jackie发现了一个很有意思的现象，“会员都会带自己朋友来玩，一开始都是跟朋友在一起训练，但五六轮训练之后，每个会员身边都换了伙伴”。

这场景很像一场交谊舞会，中世纪贵族通过华尔兹社交，而当代的都市人则通过运动来拓展自己的社交圈。他们的友谊不止于场馆之内，而通过运动延伸至场馆之外。

lululemon夏日乐挑战现场。

今年，Jackie成为了lululemon夏日乐挑战（下文简称“SSG赛事”）的裁判，在比赛现场，他看到了更多人和人之间的联结。作为裁判，Jackie不只看见了人们挥洒的热汗，更重要的是，在这场召集了所有人的狂欢派对中，他又见证了新的故事正在发生。

运动的快乐有很多种方式，对于许付利来说，最大的乐趣是和好友们一起渡过难关。

今年是许付利第一次参加SSG赛事，在此之前，圈内的朋友都叫她“六边形女战士”，这一次不同，她不再以“六边形女战士”出现，而更多被称呼为“多边形战队”的队长。

许付利。（图/受访者提供）

决定参赛后，她迅速联系了多年以来通过运动结识的好友，组建了多边形战队。对于陌生的队友来说，运动就是最好的破冰方式，“队里的曾颖比较害羞，但是都是运动的人，我们之间有无数的话题，自然地就打破了这种屏障”。

SSG赛事北京城市赛时，多边形战队的悬挂项目有些争议——队员孙金龙必须进行第二次悬挂。当时所有队友都为孙金龙捏了把汗，因为孙金龙体重大，悬挂本身就是弱项。但出乎所有人的意料，孙金龙第二次悬挂的成绩只比第一次少了一秒钟。

“我非常感动，这是他的超常发挥。”而在孙金龙看来，第二次悬挂能坚持那么久，完全是因为队友，“因为这不是我一个人的成绩，是整个团队的，我必须拿出百分百的状态”。

多边形战队。（图/受访者提供）

队友之间，是互相支撑的关系。孙金龙一直忘不掉在毛毛虫挑战时，队友给自己的支撑，“离终点两米的时候我的体力已经到极限了，但我在中间是看不到还有多远的。我的队友一直告诉我‘快到了、快到了’，如果是我自己的话，早就放弃了”。最终多边形战队拿下冠军，宣布成绩的那一刻，四个人几乎沸腾。

今年SSG赛事全国总决赛，于8月27日在深圳开赛。

2023年SSG赛事全国总决赛现场。

作为主裁判，孔亮看到了人和人之间更多为他人考虑的“骑士之爱”；Jackie和Sky不只是裁判，也是“好对手好朋友”课程的教练，在这场活动之中，他们再次见证了人与人之间建立联结的那一瞬间。

来自全国的七支队伍“有备而来”，在热汗竞技场上决一高下。填满赛场的红色，是选手勇敢无畏、挥洒热汗的象征，也同样点燃了来自全国各地的社区伙伴、门店大使们的激情。

在主赛场之外，lululemon在热汗营地还设置了匹克球、飞盘、桨板瑜伽等趣味运动，彼时彼刻，所有陌生的人们在SSG赛事现场因运动而相识、欢聚。

陌生的人们在SSG赛事现场因运动而相识、欢聚。

场上赛事正酣，场下素不相识的人们同样聚在一起为支持的队伍喝彩尖叫。在总决赛最后的排球赛环节，当来自中西赛区的冠军队“杜宾”拿到决胜的第11分，全场都为其欢呼。

队长蒋斌没想过现场会有那么多人为他们加油，“可能是现场圈粉吧”。在运动时，荷尔蒙与多巴胺交织迸发的瞬间，足够让人心驰神往、自发欢呼出声。

这支来自武汉的队伍，从开始就瞄准了冠军，“我们私下的微信群名就叫‘全国总冠军’，这下成真了”。能夺冠，除了六位队员身体素质过硬之外，更多是因为队员彼此信任、彼此支撑。

在倒数第二个项目结束后，负责在最外圈领跑的蒋斌力竭到低血糖。在最后的团体排球项目，为了减轻已经低血糖的蒋斌压力，团队通力协作，最后赢下的关键一分，正是由负责持网的队友“龙哥”取得，每个人各司其职，为了队友而努力。

每个人各司其职，为了队友而努力。

蒋斌对《新周刊》说，所有人都是这场比赛的MVP。这正是SSG赛事的精神所在，场上大家是全力以赴的对手，场下彼此是惺惺相惜的好友，重要的不是输赢，而是因运动而产生的联结。

运动、成长和联结构成了lululemon的热汗生活方式。

作者：moore

校对：赖晓妮

排版：小   野

封面：lululemon夏日乐挑战