小学体测成绩计入中考，别焦虑，这些神器能帮孩子轻松搞定体能练习！

刚一开学，新升四年级的家长们就开始躁动起来了，因为这一学年，孩子们要体！测！了！

这可是件大事啊。这边厢家长们正投入紧张的讨论，那边厢各大体能机构雀跃地筹备起了规划。

不得不说，家长们也是被机构安排得明明白白。

北京体育中考改革后，战线拉得特别长，从小学四年级一直到初三。那些日常缺乏锻炼，学校里跑个操都呼哧带喘的，想靠突击肯定是行不通了！

其实，体育考试考察的是孩子的体能、耐力和力量，说到底还是为了增加锻炼，增强体质，并不是追求竞赛标准。

所以，无论是去机构还是在家练，日常动起来就对了！

不过，还是那句话：“工欲善其事，必先利其器”，该有的装备一定得备齐了。因为，好的装备可以让孩子的训练更高效，也更容易出成绩哦！

废话不多说，常爸也给大家专门集合了一些好用的体测神器，助力娃的日常锻炼。咱们争取利用这些小神器，帮娃爱上运动，轻松搞定体测！

当然，为了“庆祝开学”，常爸也给大家送个实用的福利，除了拿到了低价优惠外，全场订单满499元给大家送一套价值169元的体能课二阶，全面指导娃的体测专项突破训练！

▼点击下图，立即抢购▼

好啦，话不多说，咱们进入今天主题~

熟悉我们的老粉应该对这双鞋不陌生。没错，这就是被NBA禁用多年的体测“作弊鞋”。

我们之前直播过，当时这款鞋可以说是上架秒空的大爆款。

后来，好多没买到的家长还时不时跑来问“什么时候还能有？”

其实，我们好多家里有娃的同事也都惦记着呢！选品的小伙伴几乎每隔段时间就去问库存。原本还要再等一个月才有货。

没想到机警的同事生生从别家那里抢到了200单！哈哈，这次想给娃入手的也要拼手速了，先到先得哦~

这双鞋来头可不小，原版是参考A*L的一双轻跑鞋，这个小众牌子当年出名是因为一条新闻，运动员穿它成绩提高太明显了，以致于被禁赛了~

但目前孩子的体测对于鞋的要求还没有那么严格，所以嘛......你懂的，在利丰工作的妈妈们，还有广东（广东的中考也是变态级别的，感兴趣的家长也可以了解下）这边知道这双鞋的都给孩子买了.....

它拿在手上就特别轻，一般这样的运动鞋的重量都在210克以上，而这只鞋呢——只有190克！所以在跑步的时候，非常的省力。

它的减震和回弹也极佳，在跑步过程中对膝盖和脚能够有足够的缓冲。

而我们的团购价是让人惊诧的299元！这价格不多入两双，都没有道理啊！

不过，这款体测“作弊鞋”的尺码只有大童尺码，从35～44码。所以，我们也专门为大家准备了泰兰尼斯的跳绳鞋，31~38码，小童可以选择哦~

跳绳可是从小考到大的项目，除了带娃练习弹跳技巧外，可以帮助到孩子的，就是买一双更科学的运动鞋了。

孩子的跳绳速度越快越好，所以对速度、协调性要求更高。这就意味着需要一双鞋尖比较硬，鞋垫比较薄，回弹性好，鞋底摩擦力大的竞技鞋，才能满足高速弹跳的需求。

备受家长好评的泰兰尼斯也推出了一款专业竞速跳绳鞋。

泰兰尼斯我们已经连续开团好多年了，对这个品牌想来大家都已经熟得不能再熟了！品质永远在线，安全轻巧、舒适透气，颜值很高！

这次的跳绳鞋也保持了一贯的水准哦！

这款专业竞速跳绳鞋就是为了帮助孩子跳得更高更快而诞生，所以在设计上可是花了大心思的！

首先，为了增大鞋底的摩擦力，采用了仿豹爪底纹的设计，抓地性更好，更利于起跳。

鞋底分区更多，前足、足弓、足跟区分开。因为跳绳速度加快后，落地基本上是前足、足弓支撑，鞋底分区更利于脚底每个部位的活动。

鞋底花纹细小，也更容易抓地。

其次，这款跳绳鞋的鞋垫采用了最新的二次mode加凹槽的避震系统，减震性更好，减少对大脑的冲击，同时减少跳跃给膝盖带来过重的负担。

再次，后跟和前足比较立挺，增强包裹性和跟脚性，跑得更快、跳得更稳、防止脚踝扭伤。

最后，全方位透气：加大鞋面的透气性，多方位挥散热气，专为孩子打造透气性好的专业竞速跳绳鞋。

更重要的是，这款跳绳鞋自重也非常非常轻，即使36码的鞋子，也才190克左右。

接下来就是重点了，这双跳绳鞋专柜售价是598元，团购价一般是398元，但因为我们一直以来合作很愉快，所以这次小伙伴谈到了一个惊喜好价，只要329元。

福利这样就够了么？常爸还有额外福利惊喜，点击下方链接还能领惊喜优惠券，额度随机（偷偷告诉你，有小伙伴领到40元大额优惠券了），先点击链接再下单！

▼点击下图，立即抢购▼

体测里有一项是测肺活量，这个项目好多家长不知道该怎么练。之前，我们给大家出的主意是，可以试试吹气球。

但是现在，有了宝宝拍肺活呼吸训练器，这个问题有解了！

这款宝宝拍肺活呼吸训练器，不仅可以测量肺活量，还可以通过日常有规律的吹气训练，不断坚持，提升孩子的肺活量以及身体机能。

因为每一次全力吸气和呼出，都在最大程度地锻炼肺部相关肌肉，每天3-5组锻炼，能够有效锻炼呼吸肌，提升心肺功能。

一般坚持持续锻炼1个月，孩子会提升200-300mL的量，一直坚持锻炼，值会保持稳定，并随着年龄、体重、身高等的增长，会逐渐提升。

呼吸更强劲有力后，精神更饱满，上课学习不易犯困。同时，还能改善胸闷气短、呼吸不畅，减少疾病的发生。

这款宝宝拍肺活呼吸训练器，一支仅为45g，随身携带，训练不受时空限制，而且方便操作，打开开关就能用。

实时测量肺活量，而且会保存最后5次所吹的数值。可视化检测结果，一是可以用来校准测得对不对，二是可以测量当天的肺活值。

有大人、孩子两档模式，全家都可以用起来。

娃们争相比赛看谁亮的灯多，和好朋友比拼，和过去的自己比较，成就感爆棚，锻炼的枯燥瞬间就被瓦解了！

宝宝拍肺活呼吸训练器还贴心地附赠了三个吹嘴，可以一家三口大比拼了！

这款锻炼肺活量的神器，团购价格才169元，就一个字——“值”！

▼点击下图，立即抢购▼

能去专业机构训练当然是好事，但实操起来着实有难度啊~所以，有些能在家完成的，比如跳绳，还是自己来更靠谱，时间上也更好把控。

不过，自己在家练也不能随便练，也得讲究一下方法和技巧。为了帮助更多的父母正确指导孩子跳绳，常爸联合童博非凡教育科技，特别邀请了全国跳绳联赛认证裁判李跃教练、郝莹教练，合作研发了本套“0基础跳绳”课程。

整套课程一共12集视频课程，帮助孩子掌握正确跳绳姿势，实现跳绳入门。慢慢再实现跳绳进阶提升，成为跳绳小达人，跳得又快又好。同时还增加了亲子跳绳和花样跳绳内容，让家长和孩子一起运动起来，从此爱上跳绳。

课程老师

课程设置

说到这儿，大家可以先看下课程宣传片，了解下精彩内容。

这套课程的日常价格是129元，常爸开学季福利价99元哦！

▼点击下图，立即抢购▼

有了这套课程，再也不用只靠吼来教娃跳绳啦！

跳绳如此重要，好装备自然不可少。我们还特地为大家选了品质优秀的跳绳——竞速跳绳。

竞速跳绳的特点是上粗下细，流线型设计，减少空气阻力，重量更轻了，孩子速度就能上来。还有手柄的长度、粗细符合孩子手的大小，能帮助手腕发力。这些细节都是专门针对学生设计的，区别于市面上其他普通跳绳。

还有一点，孩子正处于窜个子的阶段，要及时调整跳绳长度。这款竞速跳绳适合各种身高的孩子，随时调节长度。如何根据孩子的身高调节合适的长度，这里也给出大家一个小技巧：方法是双脚并拢踩着绳子，两手握着把柄拉直到腋下为适宜长度。

有了跳绳，还得打造一个可以随时能跳的运动环境，在家练少不了一款专业跳绳垫。

它跟家里的瑜伽垫、地垫、地毯都不一样。厚度有8MM，更加厚实，高分子动力回弹颗粒，把孩子双脚落地的压力缓冲分散，能保护关节，高密度的材质吸收噪音，可以在家随便跳，而不用担心被楼下找上门！

而且，有了这么专业的跳绳垫，仰卧起坐、坐位体前屈、立定跳远这些项目都有了练习场地，在家就能练起来，常做常练。

除此之外，我们也筛选了一些可以帮娃在家练体能的小神器，既有新发现的，也有推荐过的，又能练又好玩。有了它们，娃不觉得枯燥，轻轻松松就把一天的训练计划给完成了。

这款训练摸高器，既能练弹跳力，又能促进长个，每天蹦几下，过不了多久弹跳能力就升级。

护眼对接球，运动效果，跟打羽毛球、乒乓球差不多，得来来回回跑，运动量着实不小。

多功能的敏捷梯，不仅支持孩子的平面训练，也能用于障碍训练，十几种训练方式，全面满足体能训练。

手忙脚乱敏捷训练垫，锻炼娃的平衡能力和协调能力，提高专注力。

最后，其实还是想说，义务教育阶段的体测，不是竞技体育的难度，大部分的孩子都能得到高分，家长们不必太过焦虑。但即便如此，平时的练习还是必不可少，帮孩子养成爱运动的好习惯不仅仅之于考试，对整个人生也是有帮助的。

今天推荐的几款测训练的好物正是基于这样的目的，希望能对大家有所帮助！

▼点击下图，立即抢购▼