糕妈:坚持了半年的普拉提,终于可以安利你们了!这样练不伤身修体态公众号新闻2023-09-11 13:09练了半年普拉提,发现身姿真的挺拔了不少!专门从教练那里薅来 5 个动作,教姐妹们改善假胯宽、骨盆前倾......每天 10 分钟,一起练起来吧~ 小贴士:视频播放有声音,如果孩子睡着了,建议戴上耳机或换个地方再看。微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章