“25岁被裁员，我就当过寒假了”

国际货币基金组织（IMF）7月26日将2022年和2023年世界经济增长预期分别下调至3.2%和2.9%，专家认为全球经济正面临日趋严峻的滞胀风险。

翻译成人话就是，全球接下来的日子都将变得不好过，大家最好捂紧自己的钱袋子。

这段时间传统行业自不必说，连风头正劲的电动汽车、互联网领域，都时不时地传出倒闭和裁员的消息。

在光景好的时候，裁员等于白给的“N+1”和“此处不留爷自有留爷处”；

而光景不好的时候，裁员可能等于长达几个月的职场空窗期、个人财务危机和精神危机。

@小W 25岁 “毕业三年，前互联网生鲜行业”

22岁那年，没有毕业典礼、没有拨穗仪式，甚至连行李都是辅导员打包给我寄回来的，我就这么懵懵懂懂地被扔到了社会里。

因为疫情改变了很多人的生活习惯，许多人开始在互联网上购买生鲜，那段时间忙是真忙，但成就感也是实实在在的，落到手上更是扎扎实实的，一个季度发五位数的绩效奖金，真的感觉做梦也在笑。

然后慢慢地，开始不加班了，周末也不用stand by了，工位上的人越来越少，坐在位子上的人也都人心惶惶，巴不得有事做，哪怕是装的有事做也行。

直到今年1月快过年的时候，我们整个组被“优化”掉了。通知是上午发的，人是下午走的。

走的爽快的还有N+1的补偿，手里一下多了近十万块钱，想着自己还年轻，也没什么家庭负担，就把被裁当过个寒假了。

离开北京前，我把简历挂到了网上，然后回老家过了个年，又带全家去旅游，玩了半个月，结果这大半个月里，没有一个HR找过我。

这时候我突然意识到不对了，开始疯狂投简历，但基本上石沉大海、杳无音信。

慢慢地从要求从大厂、工资水平高于现在，变成中厂、工资水平一样也行，到最后小厂、有人要就行。

一点点降低心理预期，一点点找工作找到崩溃，无数个夜晚怀疑自己是不是个没用价值的废物。

我的前20多年的人生里，基本是个随波逐流、随大流且不太想未来怎么办的人，哪个专业热门就读哪个，哪个行业热门就去哪里。

我直到现在才明白过来，我前小半辈子是太顺遂了、运气太好了，才不需要想未来。

可真到了一无所有的地步，想什么也没用了。

在瞒着父母，经历了长达六个月的失业过后，我也不知道怎么稀里糊涂到了现在这个单位的，工资水平、福利、周围人的素质，都一言难尽……

凑合先过着吧，好歹也有人给我交五险一金。

@小L 27岁 “因为裁员，我成为《劳动法》专家”

听说00后热爱整顿职场，不才哥们儿最近也小整顿了一下前司。我和00后最大的共同点都是光脚的不怕穿鞋的。

从开始频繁地抓考勤，找细枝末节的错误扣钱，我就发现这公司陷入颓势了；

当我的老板上班时间光明正大刷抖音，同事光明正大刷小红书，我就知道这公司完了。

那之后我就开始修改更新简历，找到心仪的岗位就投。

但我还没找到下家呢，HR先找上我了。我当下警铃大作，知道将发生什么，留了个心眼，手机开着录音模式进的会议室。

HR说因为我在职的时候“公然”找工作，违反了公司条例，要求我立刻离职，并且没有赔偿金。

我说什么高贵的公司，都敢骑脸《劳动合同法》了？倒是你们怎么知道我在找工作的？我一没在劳动时间找工作，二没用公司的电脑投简历，你们这是侵犯我隐私了吧？

大概是没碰到我这种员工，HR愣在那儿了，最后只是梗着脖子说“不管怎么样你就是违反规定了”“马上办离职，不然我叫保安了”。

知道贵司这个HR的专业水平吧，我倒也放松了，什么合同、协议也没签，留着跟劳动仲裁委员会说去吧你！

对了，我除了拿到了N+1的补偿之外，还让他们补发了加班工资，上下班打卡记录留留好，万一有一天……嗯，你会感谢我的！

@N 33岁 “一切只好以后再说”

这世界对平庸的和按部就班的人不太友好，不对，应该说，太不友好了。

现在只庆幸失业在35岁之前，至少还给了我接着出发的机会。

只是人接近中年了，所谓世俗的成功离自己越来越远，好像买房、结婚、有孩子，都成了遥不可及的愿望。

爸妈日渐老去，他们看着我也只会叹气，我没办法，我也不想的。“以后吧”，我说：“以后总有一天我能成家立业的。”

别说那些奢侈的英雄梦想了，眼前我都快吃了上顿没下顿了，也不敢跟他们说我失业了。

他们永远只会跟我说，回去吧，回去就能解决我的所有问题。可我的问题回到小城市只会更寸步难行。

实在不行……我还有把子力气，活人总不能让尿憋死，你说是吧？

@大L 36岁 “骑虎难下”

我对35岁是个坎儿这句话很不以为然。

人到了三十多岁，工作经验、社会阅历、精力都到了一个相对来说的高峰，所以如果人到了35岁被淘汰了，大多数情况下是因为你不够努力，不再被社会需要了。

……前几十年我一直是这么想的，直到自己也被淘汰。

从小到大，我都是“别人家的孩子”，认真、努力、懂得在适当的时间做适当的事，一步步升职加薪、成家立业。

两三年前风头正劲的时候，我被这家公司高薪挖过来，为了能尽快上手，我又说服自己的核心团队也跟着我过来。

然后风没了，整个行业变成一潭死水，我带着我的团队整建制地来，又整建制地被优化。

现在每天一睁眼，眼前就是我欠银行几百万的房贷、两个嗷嗷待哺的孩子和跟了我好几年的团队。

说实话，我还是非常相信自己的能力，经过这几个月，也算一次大的挫折教育，人活一辈子，很难事事时时都能一直往上走，大不了就向下兼容呗，大活人有手有脚有技术有学历，还会找不到工作？

哦，如果有还没到我这个人生阶段的小朋友在看的话，我给你们的建议就是千万别过高收入、高杠杆的生活，你抵御个人经济风险的能力会变得非常差。

对手上的钱做好短、中、远期规划，手上一定要留一定的活钱。万一有个三灾两病的，不至于周转不开。

这是我的经验之谈，也是我的血泪之谈。

@DD 45岁 “工作是我体现价值的方式”

按理来说，我已经到了职业生涯的后半段，连无固定期限劳动合同都是好久以前签的了，只要我没有明显过失或错误，单位是没办法随随便便让我走的。

但没关系，他们总还有一万种方法恶心你。

我在年纪渐长后，慢慢被调离了实权岗位，随之带来的就是收入的下降和人际关系的消解。

以前在单位碰到小年轻，都会叫我一句“D姐”，现在年轻的不认识我，认识我的面对面仰着头就走过去了。

我先生工作很忙，我几乎是丧偶式育儿，女儿正值青春期，一举一动都一定要跟你拧着来。

说实话，那几年我的心理状况非常糟糕，但周围人都不理解。我先生总是跟我说，不想干就算了，大不了“回归家庭”，女儿则是觉得我矫情：“妈妈，不用工作就能领钱，这种工作上哪儿找啊？”

一旦和家庭的利益发生冲突的时候，女人的社会价值是最容易被放弃的，可我也有自己人生的价值需要实现啊。

严格意义上来说，我不是“被裁员”的，是“被冷暴力搁置”了。但结果是一样的——我失业了。

我也做了一些心理建设，因为我这样的年纪，又多年不做具体管理执行的工作，有可能根本没人要，还碰一鼻子灰。

但没想到这工作找得意外地轻松，用人单位看上了我过了育龄，不用被家庭过多牵扯精力，之前的经验技术也充足。

再次回到充实的工作状态，精力确实没有年轻时丰沛了，但经验和智慧却更好了。

人只有在工作的时候，才会感觉自己是被社会需要的，被周围人需要的，而这种充实感，是去单位“晃膀子”，在家绕着灶台转，体会不到的。

所以我也在想，有的时候是不是我们自己把改变或者“变数”想得太恐怖了，真正走出舒适区之后，才发现，好像也没那么困难？

许多受访者在遭遇裁员后，首先会怪自己是不是能力不足或者人际关系处理失当，并在在脑海里反复回忆这个过程，直到形成心理创伤。

而根据经济周期理论，经济景气状况会呈现周期性循环变动，也就是说人活一辈子，总会遇上那么几次经济扩张发展和经济衰退，这就像天要下雨娘要嫁人一样，是很难避免的。

普通人在被裁员之后，应当先确认用人单位是否遵循劳动法进行了合理赔偿；

然后是计算自己的收支，避免短期内出现个人财务危机；

最后可以结合外部用工需求，对自己做个SWOT分析，帮助建立正确的自我认知，更好地找到匹配的工作。

失业只是一时的，而能力、视野以及对抗挫折的心态却是跟着你一辈子，学习在逆境中生存，也是非常重要的人生课题，被裁员不是对你整个人生的否定，而是涅槃重生的开始。