看够了运动系的女神,

那就看看猛男版的男神，

要说全国男人身体最厚实的省，

那只能想到一个——内蒙古！

提到内蒙古，

脑海里就已经有画面了：

牛肉、羊肉…

还有内蒙古汉子身上的横肉。

“套马的汉子，你威武雄壮。”

那歌词不就写得内蒙人嘛！

总之，这些内蒙汉子给人的印象，

往往都是高大威猛、健壮大块的。

这里也不得不提一个小知识点：

并不是所有内蒙人都生活在草原上、

不是所有内蒙人都住蒙古包、

不是所有内蒙人都养牛羊为生、

内蒙也不是只有草原…

咱们这里所指的，

自然是那些内蒙古的游牧汉子，

每年举办的摔跤比赛中总能看到

他们英姿飒爽的身影。

这些汉子往往都拥有明显的身体特征：

个子高大，身躯伟岸，

猛壮，但是

“没有腹肌“！

相比于咱们来说，

“腹肌是健壮身材的象征。”

但在内蒙古，

这些猛男从来不相信腹肌，

认为体格壮硕才是男人该有的样子。

于是，

常常能看到这群猛男个个都顶着“小肚子”。

这样的身材也和他们的生活习惯有关。

生活在大草原上的他们，

平时日常就是游牧、骑马。

你说生命在于运动，

他们生活就在于运动。

并且他们经常会举办一些竞技活动，

骑马射箭摔跤…

最出名的摔跤比赛，

也是各位猛男壮汉的聚集地，

当这群汉子光着膀子，

表面看起来“胖”，但这觉得是壮！

外表裹上了厚厚的脂肪，

其内核也拥有强大的肌肉。

身宽背厚的他们，

摔起跤来是真不含糊，

是真摔啊！

这不比WWE好看？

哪怕看不见腹肌线条，

但依旧拥有强大的核心以及稳重的底盘。

看着架势，

估计健身房出来的肌肉男，

没人摔得过…

拥有强壮的体格和绝对的力量，

都因为内蒙人的生活习惯和传统。

就比如这些猛男的孩子，

从小深受父亲的影响，

年纪轻轻就会练习摔跤，

哪怕是少儿组也要争个一二。

其次就是饮食。

站在内蒙古大草原上放眼望去，

身边无不都是高蛋白的原味增肌食材。

什么牛、羊肉都是平日最常见的食物，

这样吃，不得壮死？！

饮食主要以肉食、奶制品为主，

满满都是高蛋白，

不仅吃了身材更壮，干活也更有力量。

所以为什么一直推荐，

大家增肌时可以多吃牛肉，

蛋白质含量高又增强力量。

▲你看这些牛，像不像你身上的肌肉？

“大碗喝酒，大口吃肉。”

永远不要和内蒙人比酒量，

也不要和内蒙人比胃口大。

这样的生活习惯和饮食方式，

让这些内蒙牧民汉子

养出了一身健壮的躯体；

在强大肌肉力量生成的同时，

大量的脂肪也会随之出现，

于是这些猛男的体脂都非常高，看起来“胖”。

懂的都懂，

正经内蒙汉子，

谁没事闲得想去减脂。

在他们那，

这样硕大的体格不叫“胖”，

叫“男人中的男人”！

你见过哪个胖子，

既能身手灵活，力量敏捷属性又点满了！

千万不能被这一身肥肉给欺骗了，

人家的胖，

真的只是玩玩…

就像咱们健身一样，

想要提升肌肉含量，提升力量，

增肌时保持一定比例的脂肪，

就能达到最好的增肌效果，

还能避免肌肉流失。

倘若想要身材看起来更加完美，

在增肌之后进行减脂即可。

很多健身房大佬，

健身方式几乎都是这样的。

至于内蒙古人不相信腹肌，

仅仅是因为除了好看以外，

腹肌“一无是处”。

你觉得呢？