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自己顺了,婚姻就顺了

自己顺了,婚姻就顺了

文化


有一种婚姻,看上去郎才女貌,世界上充满暗礁。


最近,《再见爱人3》开播,其中一对90后夫妻张硕和王睡睡,从高中到大学,最后走进婚姻,在一起八年,得到的不是“从校园到婚纱”的浪漫,而是对婚姻的失望。


用王睡睡的话说,张硕追她的时候,“死缠烂打”,工作后父母催婚,两人就举办了婚礼。


然而这场婚礼却暴露了二人底线的不同。


王睡睡邀请闺蜜做伴娘,答应她不会有“婚闹”,结果在接亲的时候,男方的朋友骚扰了伴娘。


王睡睡希望张硕能站出来告诉朋友这是不对的,并向伴娘道歉,而张硕却含糊其辞,不敢得罪朋友。


这段经历成了二人关系的转向灯,在回答节目组“婚姻中最重要的是什么”时,张硕选择了“沟通”,王睡睡则选择了“底线”


鸡同鸭讲的两个人,无法沟通,也无法确定未来的方向。



共青团中央曾针对18到26岁的青年做了一项调查,在影响结婚意愿的原因中,位列第一名的是“找到合适的人很难”,占60.8%


什么是“合适”?


是颜值相当、门当户对,还是三观契合、内在匹配?


被称为“婚姻教皇”的约翰·戈特曼在《爱的八次约会》中提出,一生的亲密关系始于有意义的对话,作为共度余生的伴侣,两个人必须要共同探讨的8个主题,也就是信任、冲突、性爱、金钱、家庭、娱乐、成长、梦想


这8个问题不但需要伴侣间互相理解,更重要的是让你看到自己对婚姻的真实态度。


约翰·戈特曼|北京日报出版社




婚姻最基本也是最重要的条件是忠诚与信任,但是难题出在,两个人对忠诚的标准也许并不相同。


有人认为忠诚是身心的合一,任何精神上与其他异性的过界交流都打破了忠诚,有人认为忠诚只限于身体。


对忠诚的定义不同的人,无法互相信任。


作者在书中提到一对夫妻,他们一起参加聚会,丈夫和一位女性聊天的时候,妻子忽然过来打断他,说想要回家。


她说自己和丈夫从来没有聊得这么开心过,所以特别愤怒。


而作者发现,他们的问题就在于彼此都没有全情投入,虽然已经结婚生子,但却没有建立起信任、投入的机制,甚至没有忠诚于对方的基石。


只是一场聚会,就会怀疑对方是不是遇到了更好的人、自己是不是选错了人,这样的婚姻不堪一击。


信任的建立需要时间和深入的沟通,当你们能像朋友一样互相倾听、能够在互相陪伴的时候产生安全感、能够接纳对方脆弱的一面,信任才会慢慢产生。




婚姻代表着两个不同成长背景、生活习惯、个性的人互相结合,这些不同会让婚姻冲突不断,面对冲突的态度,决定了两个人能否在冲突中互相磨合、互相适应。



约翰·戈特曼认为,解决两人的矛盾虽然能够增进两个人的感情,但是大多数情况下,夫妻会一再因为同样的问题而争吵,也就是说,很多矛盾其实是无解的。


因此,一段婚姻的幸福程度,往往并不取决于两人是否能找到一个办法来解决冲突,而在于与冲突相处的能力,也就是在发生矛盾的时候,能不能坦诚面对彼此的不同之处,并且努力理解对方、接受不同。




每个人都想保持一段充满激情、有密切联结的亲密关系,而在卧室中发生的一切,既能建立也能毁灭伴侣之间的联结。


无法谈性的伴侣,称不上是“亲密关系”,谈论性不代表难堪、丢人,或者要很严肃,两个人可以轻松愉快并坦诚自然地谈论这个话题。




不管你的存款是充足还是捉襟见肘,钱都是导致夫妻产生冲突的五大原因之一,而工作和追求金钱又可能成为亲密关系中的“第三者”


金钱在每个人生命中扮演的角色和重要程度都是一样的。


书中讲到一对夫妻,丈夫习惯未雨绸缪,一定要存下未来至少6个月的房租和日常水电等费用,才能安心;妻子则认为人生短暂,多余的钱就要用来娱乐放松。


后来丈夫得到了一笔遗产,他想全部存起来;妻子想要用这笔钱去旅行,他们一直都梦想去东南亚。



不同的经历造就了不同的金钱观,两个人的结合意味着与金钱相关经历的交融,因此,了解自己和对方的“金钱经历”是至关重要的。


多少钱才是“足够多的钱”?能为家庭带来多少收入?愿意花多少时间在陪伴对方、承担家务上?


搞明白对方的金钱观和金钱史,永远不嫌早也不嫌晚。




大家都知道结婚之后家庭就是最重要的,但是到底什么是家庭?是只有你和伴侣两个人,还是包括彼此的家人?想不想要孩子,或者想要几个孩子?


对不同的人来说,家庭的含义不同。


传统意义上对家庭的定义是:慈祥的四位老人、志趣相投的夫妻、两个可爱的孩子。但是今天的家庭或许不仅有你和伴侣,可能还有亲戚、宠物、密友。


你们理想中的家庭是什么样子的?有共同的愿景,才会有共同的方向。




丹佛大学心理学教授霍华德·马克曼说:“娱乐和婚姻满足度呈高度正相关关系,你为娱乐活动、双方的友谊投入得越多,双方的关系就会越幸福。”


当两人一起玩乐时,他们也在培养对彼此的信任感和亲密感。就像孩子们通过玩乐学会合作,夫妻也可以通过玩乐培养合作的默契度。



在两个人刚开始约会时,会花很多时间去玩乐,所以那时候的约会会很新鲜、刺激。


在进入稳定的关系之后,很多人就停止了这些活动,关系慢慢变淡。




有句话说:我喜欢你,除了喜欢你,更是因为喜欢和你在一起时的自己。


因为和你在一起,彼此变成了更好的人,共同成长,这就是好的爱情。


婚姻不仅仅是两个个体表面上的结合,而且可以见证彼此的蜕变,找到人生的意义,并让世界变得更美好。


你的个人成长在对方眼中重不重要?他是否尊重你的价值和追求?


都表明了他对你的感情是出于爱,还是满足自己的需求。




婚姻关系是你们共同的人生梦想,但是每个人都有对自己至关重要的个人梦想,能够分享彼此的梦想,不管是职业的还是生活的,关系才会充满激情和活力。


梦想是你梦寐以求的渴望,如果你不去分享这份渴望,甚至不让你的伴侣知道这份渴望,冲突和矛盾必然会产生。


你内心最深处的梦想是什么?你为什么会有这个梦想?这个梦想对你意味着什么?当你实现了它,会有什么感受?我们该如何帮助对方实现梦想?我们要以怎样的方式一起梦想?


每个梦想背后都有一个故事,也许这个故事听起来很遥远、甚至有些可笑,但你们愿意彼此倾听、共同想象,才会实现精神上的连接。



心理学大师欧文·亚隆说:“每一桩幸福婚姻的背后,都离不开两个人对彼此的包容和忍耐,也离不开两人的共同努力和成长。”


很多时候,关系中的矛盾来自于无法正视自己的真实需求,当你捋顺自己在关系中的需求时,关系也就顺了。


在经营一段关系的过程中,遇见真实而美好的自己,才是关系给我们最好的礼物。




作者|甘蓝蓝,写好别人的故事,过好自己的日子。
播 | 佳音,十点读书签约主播。

图片 | 视觉中国

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