要成绩还是习惯?育儿2023-09-23 10:09周三中午,北大雏鹰社理事开午餐会,大家对孩子的体能训练非常上心,讨论热烈。体育教研部素质拓展专家钱老师一语惊人:哪怕孩子完全不会做俯卧撑,一天100个,马上就会!满座惊奇,问如何做到?胡萝卜小画:音乐之声钱老师说,关键看你如何定义俯卧撑。我们让钱老师做示范。你可以站着双手推墙,你说这也算一种“俯卧撑”。很容易啊,小孩儿都行。但是,你得答应,必须坚持,一天100个。一次20个也行,10个5个也行,1个2个都行,但是,每天必须坚持做完总数100个!很快,孩子就会发现这个没什么难度,就是自己进步:要么双手改为单手,要么自己增加难度,从站着撑墙到撑桌沿,再到撑椅,最后一定会到撑在地面,成为真正的俯卧撑!家长们欢快地撑着桌沿做起了“俯卧撑”,现场充满了快活的空气。钱老师说,关键是,你得坚持,每天必须做完100个。这个办法挺好,目的是让孩子动起来,在养成习惯。对孩子来说,什么更重要呢,是要孩子拿出数量化的成绩,还是养成长期的习惯?在儿童发展阶段,养成习惯更重要。习惯养成了,坚持练下去,成绩是自然而然的,水到渠成。微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章