快乐的秘诀（深度好文）

有人说：没有快乐的人生是索然无味的，拥有快乐的人生是幸福。

可见，快乐是治愈生活的一方良药。

可是，生活中我们总被外物困扰，卷入对财富的追求、陷入工作的困扰……种种压力让很多人感受不到快乐。

其实，一个人是否快乐，不在于外物，而取决于丰富的内心世界。

让自己快乐，是人生最了不起的能力。

真正的快乐，源自内心

庄子生活在礼崩乐坏的时代。

世人皆为名利所诱，但他却远离尘世喧嚣，逍遥于天地之间。

楚王想让庄子去朝中做官，便派了两个人去请他出山。

他们找到正在溪水边垂钓的庄子，说明了此行的目的。

过了好一会儿，庄子仍是持着鱼竿，不为所动。

大臣们还以为这是庄子的考验，执着地等在他身边，并再次劝说庄子：

“先生，您这的生活太过艰苦了，食不果腹，若是回去辅佐大王，您将有享受不尽的财富，比世上的所有人都要快乐。”

庄子听后，慢悠悠地说道：

“我听说楚国有一只神龟，死时已经三千岁了。楚王珍重地用上好的布料把它放在宝箱，供奉在庙堂之上。

若你们是那只神龟，是希望死后被人供奉，还是情愿活着在泥水里玩耍呢？”

两位大臣异口同声地说：“当然是想继续活在泥水里玩耍呢！”

庄子笑着说：“你们走吧，就让我继续在泥水里玩耍呢！”

庄子就是这样一个内心富足而又纯粹的人，他视名利如粪土，享受精神世界带来的愉悦。

一位作家曾说：“金钱和物质能解决一时的需要，但真正的幸福是来自于内心的的满足和丰富。”

一个人若是把快乐寄托于物欲横流的世界，即使你站得再高，成为了人上人，也不会获得真正的快乐。

因为在追逐欲望的同时，很容易忘记了自己最初的目的，丢弃了内心的纯粹。

一个人若是注重自己内心的丰盈，沉浸在当下，感受生命的美妙，享受一箪食、一瓢饮的乐趣，即使生活朴素，也能让心情泛起快乐的涟漪。

陶渊明结庐在人境，感受采菊东篱下，悠然见南山的怡然自得。

嵇康在竹林放歌，不屑于沽名钓誉。

尘世中的我们，因为各种压力，灵魂时刻都在紧绷着的，总有琐事缠身，打扰我们片刻的宁静。

就在于我们想要的太多，太在意别人的目光，殊不知，倾听自己内心的感受才是最重要的。

其实，真正的快乐，不在于你取得了多少成就和别人无关紧要的评价，而是源自于内心的富足与纯粹。

心无挂碍，快乐自来

林清玄说：“心无挂碍，无有恐惧，便会进入内心更美好的境界。”

但成年人的时世界总是忙忙碌碌，他们在扇动翅膀时，两边的羽翼上还挂着沉甸甸的秤砣：担心年迈的父母的身体，操心孩子的学习，也害怕疾病缠上自己……

因心中有了太多的牵挂和顾虑，生活的琐碎磨掉了他们的生气，很难再找回从前的快乐。

古时候有位将军，骁勇善战，在沙场上所向无敌。

但他有一个广为人知的爱好，那就是收藏精美的瓷器。

有次将军凯旋，他的一位夫人，送了他一枚精美的杯子想要讨他的欢心。

果然将军十分喜悦，对杯子爱不释手，一有空就拿出来把玩。

可是对杯子的“贪爱”竟成了将军的心病，出门在外时，担心的家中会把杯子打碎；担心盗贼，进入家中行窃，偷走杯子……

任何事情都不能让他感到快乐，时时刻刻只牵挂杯子。

有一天，将军在擦拭杯子时，手一滑，失手把杯子摔碎了，让身经百战的将军吓出了一身冷汗。

但他看着的杯子的碎片，内心突然轻松了许多，因为再也不用为它担忧。

一只杯子，却能轻易掌握人的情绪。

人生也是如此，若是一件事看得太重，把自己压得喘不过气，就会感到痛苦；内心若是对万物以平常心对待，那么就会快乐很多。

人之所以感到痛苦，不是因为琐事太多，事情有多么重要，而是看待事物的心太过沉重。

就像面对同样的雨天，有人担心因风雨大作心中有忧虑，有人因风雨能看见彩虹而喜悦。

其实，雨天带来的结果对所有人都是一样的，只是你心有挂碍，总担心会有意外。

在生命的漂泊中，不妨放下苦乐束缚，去感受晨曦的温柔与宁静，只有不念过去，才能活得简单自在，快乐自然而来。

人生最了不起的能力：让自己快乐

有一位怀才不遇的诗人，他写了不少的诗，却无人欣赏，感到沮丧。

为此，他找到了禅师诉说了自己的苦恼。

禅师听后，指着窗外说：“你看，那是什么花?？”

诗人看向窗外说：“不就是夜来香吗。”

禅师说：“是的，它只在夜晚开放，因此得名夜来香。那你知道，夜来香为什么选择在夜晚绽放吗？”

诗人又看向了窗外的夜来香，思索后摇了摇头。

禅师笑着说：“在无人注意的漫漫黑夜中悄然绽放，是夜来香所追求的乐趣。它开花，只为了让自己快乐！”

诗人吃了一惊：“让自己快乐？”

禅师笑道：“白天开放的花，是为了被人欣赏和注意自己的美丽。

而夜来香，选择在无人欣赏的情况下，让自己盛开，因为它明白的它的美丽和芳香，它只是为了让自己快乐。”

禅师看了看年轻人说道：

“很多人，因别人的想法而牵动自己的思绪，认为自己所做的一切，都是在给别人看。

仿佛只有听到了别人的赞赏，自己才会快乐。但让自己快乐，才是最了不起的能力。”

诗人笑了，他说：“我懂了，与其费力去讨好别人，不如好好对待自己，取悦自己。”

禅师笑着点了点头，又说：“人生苦短，活在别人的言语之下，不是浪费光阴吗？一个人，只有取悦自己，让自己快乐，才是最重要的。”

有位作家说：“活成自己的太阳，就无需再去凭借谁的光。”

人生，若是明白取悦自己最重要，是一种了不起的能力。

我们改变不了别人的想法，不如就让自己快乐，不会在意外界嘈杂的声音，专注自身，修炼心境。

心境提升了，格局也就大了，面对烦心的人和事也能一笑而过，也就没有那么多的不快乐了。

▽

杨绛先生说：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。真正的快乐，不在于外界，而在于心！”

忙忙碌碌是人生常态，每个人都会遇到不可避免的挫折，是迎难而上，还是消磨沉沦，取决于我们内心。

不如换个心态，将生活中的点点滴滴看成一场场曼妙的风景，当你接纳它们，你在寻找快乐的路上。

愿我们都能掌握的快乐的秘诀，希望每个人生活中有光也有甜。