华教会客|青城派掌门刘绥滨：如何让太极在年轻人中“火”起来

出身于青城派武术世家，自幼习武，从医12载，弟子、学生遍及全球80余个国家，受众人群超过500万，他就是青城派掌门人——刘绥滨，美国高校太极联盟客座教授、亚太体育联合会武搏联盟专家、《世界太极拳蓝皮书》专家。

华教会客：习武之人年龄分布大概是什么情况？如何让年轻人更好的学习与传承？

刘绥滨：武术是一个老中青少都可以学习的功夫，不是哪一个年龄段专属，但是青少年更多地练的是快速武术，比如像少林咏春拳等；中老年练太极、养生一类的功夫要多一些。

中国武术是中华文化的一个重要组成部分，我们学武术更多的是要学背后的文化，对于青少年而言，不能跟他讲过多高深的道理，而是要讲与他实际有关的东西，比如美国的高校太极联盟，做的就比较好。在中国如果有四个太极拳老师办班，大家会讲这是哪一个门派、他有多厉害、拿过什么冠军等，但美国高校太极联盟的老师则更多地强调功能。比如第一个老师的太极拳对心理减压有帮助；第二个老师的太极拳对高血压有帮助；第三个老师的太极拳是预防摔跤；第四个老师的太极拳是预防关节炎等等。

以前中国武术强调博大精深、强身健体、延年益寿，对很多病都有好处，大家就不太信。但如果有针对性的介绍，比如青少年本身身体存在像失眠等一些问题，学习武术对失眠有一定的帮助和缓解作用，反而能更吸引年轻人，可信度也更高些。

华教会客：太极习武的精髓智慧是什么？如何更好地让道教、太极武术等传统文化“走出去”？

刘绥滨：一般人觉得，练太极武术主要是强身健体、防身自卫、修身养性，但是我个人觉得，它的精髓是通过修炼让你的身心得到健康、得到平衡、得到愉悦，能够对你自己的家庭、工作、生活、事业有帮助，能够跟社会、自然、人类能够更好的相处，能够互相帮助，共同成长。

像我们和很多国家，比如武术协会、健身气功协会、道教协会等这一类的机构联系比较密切与频繁，去他们所在国家组织、宣传与做引导。

我在美国新泽西州教学的时候，看到过一个很成功的案例，一个华人太极拳老师，认认真真教了十多年太极，在当地非常有影响力，徒子徒孙遍布全世界。在去世以后，这些喜欢他的人不管名气大小，都会跑回来祭拜并且表演，获得的报酬也会无偿捐赠出去，我觉得这才是中华文化在美国真正的传承、落地、生根发芽。

华教会客：如何加大传统文化的国际传播力度，为“人类文明新形态”搭建中外交流的桥梁？

刘绥滨：我们提出了一个概念叫太极智慧，希望能够突破武术门派、太极门派、气功门派、医学门派、哲学门派、宗教门派的壁垒，能够突破地域、突破民主、突破国家、突破意识形态。

现在这个时代为什么很多人活的不愉快？没钱的不愉快，有钱的也不愉快，没当上官的不愉快吧。当上官的也不愉快，没出上名的不愉快吧，出上名的也不愉快。其实就是我们大部分人他不能够心平气和的认识自己，对待自己，也不能心平气和的去认识和对待他人。也不能心平气和的去看待我们身边发生的一些人和事。前几年我到美国的时候，旧金山市长给我颁了一个奖，当时他对我说了一句话，“你为人文的内心世界平和，指出了正确方向。”

我希望太极文化——这个源于中国传统文化和世界接轨的一个新文化，能够帮助这个世界，让更多的人，因为中华文化受益，也让中华文化造福世界更多的人。

作者：于淇

编辑：戴晨

责编：王盼盼

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