性缩力自拍 vs 性张力自拍，差别在？

敬告各位参赛选手：

停赛数年后，国庆朋友圈大赛已于今年正式恢复。现组委会出台《国庆朋友圈大赛参赛准则》如下，希望社会各界选手仔细阅读、踊跃参赛，赛出风格，赛出优雅。

当你发布朋友圈，即自动视为申报参赛。

国庆朋友圈大赛参赛准则

 01  申报参赛的作品，应为2023年国庆假期期间准备和完成的作品，具体自2023年9月27日起生效。

 02  为什么29号才正式放假而比赛却要从27号开始？这主要是考虑到有太多参赛选手为了先声夺人，已经提前1-3天请了年假。感谢这些朋友们，为国庆朋友圈大赛拉开了序幕。

 03  本次大赛将于2023年10月6日晚24:00准时结束。朋友，无论你自己在假期后还请了多少天年假续假，都请不要再发朋友圈了，考虑一下正常返工同事的心情。

 04  定位，是本次大赛考量的重要标准之一。常见作品分类包括但不仅限于机场（含国际航班转机）、海岛、城市地标商业圈、特色小吃店及精酿啤酒店。尽量不要使用自创编辑定位，易被大赛组委会评判为躺在家蹭热度。

 05  文案，是各位参赛选手凸显个人风格的核心手段。常见文风有：小作文类、emoji 类、名人名言类、小语种类和一个字不写类。本次大赛，期待看到大家的创新。

 06  而如果文案使用“十月请对我好一点”或“Wake me up when September ends”，则视为自动退赛。

 07  排版同样非常重要。不发7图、8图，关爱强迫症，人人有责。

 08  看到堵在高速路上的参赛选手，请随手点赞，为他/她送出一份关切和安慰。

 09  看到朋友圈里的婚礼邀约 H5 链接，尽量直接划走不要点开。有50%的概率你的存款会减损300-1000元不等；剩下50%的概率，你会看到一条疯狂星期四的营销推广。

 10  尽量不主动在朋友圈发布 Apple Watch 运动勋章、悦跑圈轨迹截图、多邻国365天连胜记录和 SUPERMONKEY 大合影，以免收到“太卷了吧！！！”等酸性评论。

 11  发布酒店健身房对镜自拍照之前，需自行校验或闺蜜群小范围互验该照片展现的到底是性张力还是性缩力。

 12  在此为大家提供一个自检照片性缩力的小技巧：将照片率先发在小红书并匹配话题 #介绍一个小哥哥#，8小时后如果能保持“0赞0评0收藏”的记录——恭喜你，性缩力爆棚了！

 13  中秋之夜月亮摄影细分赛道，主要考核要点为手机型号水印（或微博小尾巴），请尤其留意 HUAWEI Mate 60 水印或文案中含有“遥遥领先”等关键词的参赛作品。

 14  而餐桌摄影类参赛作品的重点，通常不在于菜品本身，请注意设计构图边角侧可能会随机出现的各大奢侈品月饼礼盒或 iPhone 15 钛合金款。

 15  可以在朋友圈标榜自己的 MBTI，但尽量不要引战，不要有意激发 JP 对立或 IE 对立。可以使用一些高情商表达，比如：“虽然今天经历了很多 i 人至暗时刻，但还是感谢 e 人朋友们带我出来玩！不然我可能要在家烂七天了。”推动世界 MBTI 大团结，人人有责。

 16  当然，我们也要鼓励 IE 自由。尤其是 i 人们，他们想在家待着就让他们待着吧！别非要绑架他们出来玩了！

 17  比赛结束前的最后三天，朋友圈通常会涌现出各类“想念国庆”“舍不得国庆”的表情包梗图。鉴于国庆老师今年在综艺镜头里的精彩表现，建议各位及时更新图片素材。今年，咱不用包浆图了。

 18  如果选择晒票根或发表影评细分赛道，则需要精心选择最具话题度和讨论度的影片（比如《坚如磐石》），将单条朋友圈的互动量与话题度拉至最大。

 19  各位男性参赛选手在为女友拍摄照片时，请务必慎之又慎，这将是你整个假期最危险的时刻。

 20  各位女性参赛选手，不妨直接放弃“请男朋友帮自己拍照”的念头。也许你的一念之间，就能避免一场不必要的争吵。

 21  而如果你反过来帮男朋友拍照，不妨给到对方一些简单高级去油腻且富有性张力的动作参考。比如下面一组《坚如磐石》的叔圈大片，就很有参考价值。

 22  希望各位参赛选手严格遵守原创红线，不盗图（如果实在要盗，记得跟朋友打声招呼）、不用网图（如果实在要用，记得把水印截掉）、不过度 P 图（或单条朋友圈内 P 图程度应保持一致）。

 23  希望各位参赛选手严格注意版权问题，尤其是肖像授权。合影类图片发布朋友圈前，应征得合影内所有朋友的同意，必要时可将原图分享给对方请对方亲自修图、返图。未征得全员确认就私自发布合影，容易被移除群聊。

 24  当然，大赛组委会希望所有参赛选手达成的最大共识是：当你遇到微信头像改为“放假中”的朋友时，请真的不要再找他谈论任何工作内容。

 25  哦不。任何人。都不该。在假期。谈工作。