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“烂牌开局打出王炸”:伊能静,不内耗的人生可以有多大能量!

“烂牌开局打出王炸”:伊能静,不内耗的人生可以有多大能量!

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在如今浮夸吆喝的带货直播趋势下,伊能静独树一帜的“氛围感”直播赢麻了。55岁的她继“浪姐”后,再次迎来事业又高峰,成为新一任“带货女王”。


伊能静似乎从未远离大众视野,从16岁出道闯荡演艺圈,凭借《十九岁的最后一天》走红。她出过专辑,演过电影,写过书,出道36年后参加乘风破浪,到现在创下直播奇迹,再次爆红。


然而,她并非是一个没有争议的人物。极度重男轻女的原生家庭,让她严重缺乏安全感,致使第一段婚姻黯淡收场;在互联网上的高频输出、高调秀恩爱也让一些看不惯她的人嘲讽她“做作矫情”、“公主病”。


但她从未停止表达,也从未停止拓展自己事业的脚步。越来越多的人开始欣赏她、佩服她旺盛的生命力。她似乎在“矫情”和“韧性”间找到了自洽的平衡点,有着强悍且稳固的内核。


我的朋友阿欣在看完她的直播后就感叹:“以前不喜欢她,现在越了解她越上头。虽然不完美,但活得特别有劲儿,满满的生命力。而我每天就陷在日常的鸡毛蒜皮里,今天被客户怼,明天被领导骂,感觉精疲力竭的。可想要改变,也迷茫不知道要怎么改变。


其实,对我们大多数人来说,内耗、迷茫都是常态。而生活,就是一个反复内耗又反复治愈自己的过程。走出内耗、迷茫的关键,是改变自己思考问题的角度和方式,真正理解和应对世界的复杂性,也就是改变心智模式本身(trans-form-ation)。


所谓心智模式,是指人的思维和行为方式的集合。一个具有更成熟心智模式的个体,能够真正理解和应对世界的复杂性,以更成熟的视角找到突破当下困境的方法。在面临生活中的压力与重要改变时,也能够以更灵活的方式坚定地朝目标前进,打破负面情绪交织的内耗漩涡,真正实现个人成长。


如果你也是一个容易感到内耗的人,如果你正在遭遇职场瓶颈期,如果你希望能获得更成熟的心智模式,实现真正的成长,这里非常诚挚地邀请你来参加KnowYourself主创团队打磨近6个月时间推出的「21天心智成长营:如何低内耗地工作」


在这门共练营中,你将会了解决定人最底层思维与认知的心智模式,并且评估自己当前处于怎样的心智阶段,有哪些优势和待改进之处
同时,你也会理解在更成熟的心智模式视角下,该如何破解内耗焦虑、人际关系复杂、职业倦怠、职业发展遇瓶颈这些职场老大难问题
整门共练营中,还设计了15+职场真实案例,与16+专业心理练习,让你学到就能用上,真正学会在现实场景中运用更成熟的心智模式来思考、应对问题
除了工作场景,这套心智模式还能帮助我们在亲密关系、家庭关系、情绪调节等更广泛的生活领域获得全方位的成长

本次21天心智成长营由KnowYourself心理教练落雁Anna主讲,全部视频课程和练习内容可永久免费回听复练,且包含3场落雁老师亲自直播答疑(每场90min)。

前2期的名额已被迅速抢光,且由于老师档期调整,我们暂停了很长一段时间,期间不断有KYer来咨询何时复开。现在,我们带着这门帮助你升级底层认知系统,提升心智模式的爆款好营回来啦~

同时,为了回馈KYer们的学习热情,我们申请到了本期特别优惠:现在报名,还可享受同首期优惠200元,诚挚地邀请你立刻加入。同时额外加赠1张价值90元的聊愈券,可兑换30min聊愈师1v1沟通(考虑到研发和运营成本,下一期真的不能保证这个价格了,希望报名的小伙伴抓紧上车)——

KY诚意出品 21天心智成长营
找到躺与卷之间的第3选择
爆款回归,特别优惠200元
加赠价值90元聊愈券
限量招募600人,点击下图报名👇


在打磨内容的6个月里,我们招募KYer对课程内容进行了多轮内测体验,大家纷纷表示:“不愧是KY出的课程,从心智模式的角度思考问题真的一针见血!学到的方法感觉解决了生活中很多问题,完全不只是一门职场课。”
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以下是来自内测学员的评价


而我们的心智成长营刚刚开营,已经收获学员们的广泛好评。有学员甚至感慨说:“感觉开课第一天,就突然醒悟了很多!” 还在犹豫的小伙伴们,千万别错过这次招募~

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以下是来自心智成长营学员评价




21天心智成长营
带你学会如何低内耗地工作
找到躺与卷之间的第3选择


在本期「21天心智成长营:如何低内耗地工作」的第1部分,我们需要先一起了解心智模式是什么,定位自己的心智模式,并且了解不同心智模式者间是如何互相交流、互相影响的。理解心智模式,是打破内耗的基础。


在共练营的第2部分,我们将围绕优势心智模式的第1个关键特征——「自主性」进行展开。帮助你搭建一套完备、成熟的思维逻辑系统,让你能够轻松、稳健地化解90%的职场矛盾和冲突,掌握职场的主动权。

在共练营的第3部分,我们将一起探索优势心智模式的第2个关键特征——「灵活性」。职场上总是充满着变化,这一部分的内容将帮助你获得灵活应变、自我进化的能力。哪怕你遇到了新的场景、新的环境甚至在新的时代都能快速适应,获得终身成长。


当然,心智成长并非易事。按照Loevinger等自我发展心理学家的研究表明,心智成长有「认知准备」「现实挑战」两个必要条件。

为了帮助大家真正实现心智成长,我们的主创团队从认知心理学、社会心理学、人格心理学和发展心理学的理论基础出发,为你拆解出心智成长背后的10+深层心理机制,帮你在认知准备上深刻理解心智成长。

同时结合15+职场真实案例,与16+专业心理练习,帮你真正在现实挑战中实现心智成长,让你走出内耗、摆脱焦虑与迷茫。


一句话概括本次「21天心智成长营:如何低内耗地工作」,就是专业的研发团队,运用专业的心理学理论与干预技术,为你打造的专业产品。


KY诚意出品 21天心智成长营
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这门「21天心智成长营
到底哪里好?
给你5个非学不可的理由!


市面上的职场课程有很多,但大多只着眼于单一领域问题解决,如职场沟通/人际处理/压力调节等。以单点视角看职场,会让我们觉得处处是问题,越想越焦虑。

而我们KY出品的这门「21天心智成长营:如何低内耗地工作」,则是帮你跳出当下的思维模式,站在更高的层次去思考,也就是——升级你的心智模式。

这里我必须再给你念叨念叨,为什么这门共练营,我们强烈安利每一位-1到5年的职场人,都来体验一下——

理由1:1套真正适合当下年轻人的职场课

聚焦当下年轻人在职场中遇到的实际问题,从底层心理机制与心智成长出发,设计出的一套系统性解决方案。
 

理由2:1位亲身实践心智成长11年的老师

在这次的共练营中,落雁老师将结合自己11年实践的心智提升经验,与上百人线下指导经验,给你一套经过实践检验的心智升级指南。


理由3:1套科学验证有效的心智成长路径

从认知心理学、社会心理学、人格心理学和发展心理学的理论基础出发,为你深度解读优势心智模式背后的10+心理机制,让你做好心智成长的认知准备。

同时配合15+典型职场挑战案例,与16+每日心理专业练习,帮你真正在现实挑战中实现心智成长。


理由4:3场主创老师在线直播答疑

21天营期内,每周1次落雁Anna在线直播答疑,与KnowYourself心理教练在线交流,有啥问题直接问!


理由5:1位KY助教陪伴式督学

每天都有KY助教陪伴督学群内打卡,私信陪伴。你的成长与坚持都能被看到!




21天心智成长之旅
找到职场困境的“突破口”
自如面对未来,获得开阔人生


相比其他平台动辄千元起步的职场课程、线上工作坊等,我们本次共练营定价599元,现在报名还可享受首期专属优惠200元同时,全部18节视频课程、每日专业练习和直播答疑回复均可无限回看复练噢~

在这次的21天心智成长之旅中,你不仅能收获一套优势心智模式,找到当下职场困境的“突破口”,实现低内耗工作;还能在更广阔的人生维度上,做对人生关键决策,自如地面对未来变化。


在这21天的学习之旅中,你将通过18节在线干货视频课程,了解优势心智模式是什么以及如何在实际工作中运用它;同时在16+每日专业练习中,塑造新的职场认知与职场行动,让改变真正发生!

每周还会有1场90min的落雁Anna亲自直播答疑,有啥问题直接问!以及2次专业心理前测与后测,帮你客观评估自身状态,清晰看到学习前后改变。全程还有1位KY助教陪伴督学,与100+群友互动交流,与你一同踏上这次心智成长之旅。

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完整共练营日程表

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(考虑到研发和运营成本,这期招募后就真的不能保证这个价格了仅限600个名额,想走出内耗,获得心智成长的你这期一定不能再错过了鸭~)

由于本期21天心智成长营包含的模块太多太丰富,我们整理了你可能会有的一些问题放置下方。

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