“烂牌开局打出王炸”:伊能静,不内耗的人生可以有多大能量!
在如今浮夸吆喝的带货直播趋势下,伊能静独树一帜的“氛围感”直播赢麻了。55岁的她继“浪姐”后,再次迎来事业又高峰,成为新一任“带货女王”。
伊能静似乎从未远离大众视野,从16岁出道闯荡演艺圈,凭借《十九岁的最后一天》走红。她出过专辑,演过电影,写过书,出道36年后参加乘风破浪,到现在创下直播奇迹,再次爆红。
然而,她并非是一个没有争议的人物。极度重男轻女的原生家庭,让她严重缺乏安全感,致使第一段婚姻黯淡收场;在互联网上的高频输出、高调秀恩爱也让一些看不惯她的人嘲讽她“做作矫情”、“公主病”。
我的朋友阿欣在看完她的直播后就感叹:“以前不喜欢她,现在越了解她越上头。虽然不完美,但活得特别有劲儿,满满的生命力。而我每天就陷在日常的鸡毛蒜皮里,今天被客户怼,明天被领导骂,感觉精疲力竭的。可想要改变,也迷茫不知道要怎么改变。”
其实,对我们大多数人来说,内耗、迷茫都是常态。而生活,就是一个反复内耗又反复治愈自己的过程。走出内耗、迷茫的关键,是改变自己思考问题的角度和方式,真正理解和应对世界的复杂性,也就是改变心智模式本身(trans-form-ation)。
所谓心智模式,是指人的思维和行为方式的集合。一个具有更成熟心智模式的个体,能够真正理解和应对世界的复杂性,以更成熟的视角找到突破当下困境的方法。在面临生活中的压力与重要改变时,也能够以更灵活的方式坚定地朝目标前进,打破负面情绪交织的内耗漩涡,真正实现个人成长。
如果你也是一个容易感到内耗的人,如果你正在遭遇职场瓶颈期,如果你希望能获得更成熟的心智模式,实现真正的成长,这里非常诚挚地邀请你来参加KnowYourself主创团队打磨近6个月时间推出的「21天心智成长营:如何低内耗地工作」。
在这门共练营中,你将会了解决定人最底层思维与认知的心智模式,并且评估自己当前处于怎样的心智阶段,有哪些优势和待改进之处; 同时,你也会理解在更成熟的心智模式视角下,该如何破解内耗焦虑、人际关系复杂、职业倦怠、职业发展遇瓶颈这些职场老大难问题; 整门共练营中,还设计了15+职场真实案例,与16+专业心理练习,让你学到就能用上,真正学会在现实场景中运用更成熟的心智模式来思考、应对问题; 除了工作场景,这套心智模式还能帮助我们在亲密关系、家庭关系、情绪调节等更广泛的生活领域获得全方位的成长。
在打磨内容的6个月里,我们招募KYer对课程内容进行了多轮内测体验,大家纷纷表示:“不愧是KY出的课程,从心智模式的角度思考问题真的一针见血!学到的方法感觉解决了生活中很多问题,完全不只是一门职场课。” 👇 以下是来自内测学员的评价
而我们的心智成长营刚刚开营,已经收获学员们的广泛好评。有学员甚至感慨说:“感觉开课第一天,就突然醒悟了很多!” 还在犹豫的小伙伴们,千万别错过这次招募~
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在本期「21天心智成长营:如何低内耗地工作」的第1部分,我们需要先一起了解心智模式是什么,定位自己的心智模式,并且了解不同心智模式者间是如何互相交流、互相影响的。理解心智模式,是打破内耗的基础。
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来源: qq
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