如何应付脚抽筋
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脚抽筋通常都来得很突然，剧烈的肌肉疼痛会持续大约3分钟。脚和脚趾尤其容易抽筋。脚一整天都承受着身体重量，有时候还要行走、站立或是快速跑动，鞋子可能也不太合脚。这些因素都会导致脚抽筋。你可以用一些方法来迅速止痛，但要是你经常抽筋，那可能还需要再采取一些预防性步骤。继续往下阅读吧！
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来源: qq
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