每个家庭，都可以给孩子这份礼物

在孩子成长过程中，亲子陪伴的重要性已经成为很多父母的共识。但是什么是高质量的亲子陪伴，怎么才能给孩子高质量的亲子陪伴，不同的人可能有不同的答案：在陪伴中给孩子最好的教育；帮孩子建立良好的习惯；培养某种兴趣；帮助孩子形成积极健康的三观...总之，我们总觉得有教育效果的陪伴才是好的陪伴。

《亲子日课》图书里面包含365天的亲子陪伴小工具，操作性很强 

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这些想法本身都非常好，但是当我们带着这些目标去陪孩子的时候，难免让亲子陪伴变成完成某项任务，万一孩子不配合，那么我们期待的其乐融融的亲子时光，就可能变成另外一种情景。

曾经看到一个妈妈留言，说好不容易抽出半小时，想陪孩子读会书，培养一下阅读习惯，开始还挺好，但五分钟后就坐不住了，一会要喝水，一会想吃零食，一会又把自己的玩偶拿过来摆弄，结果十分钟后，书是没读几页，妈妈的耐心却耗尽了，别说高质量的陪伴了，差点又鸡飞狗跳起来。

理想跟现实的差距怎么就这么大呢？其实，关于亲子陪伴，一诺的看法直击本质，她说高质量的陪伴，不是看孩子跟我们在一起学到多少知识，获得多少成长，如果高质量陪伴有一个标准的话，那就是让孩子跟我们在一起的时候，感到开心，感到愉悦。

是不是感觉意料之外又在情理之中？是啊，如果孩子跟我们在一起连最基本的开心都没有，那我们期待的教育和成长就更无从谈起。而且退一步说，即使我们希望通过亲子陪伴让孩子获得某方面的成长，也需要以孩子跟我们在一起感到快乐为前提。

让孩子跟我们在一起的时候，感觉到快乐，感觉到支持与归属，对他们的成长，还有更深远的意义。

为人父母，我们一定无数次思考过，面对漫漫人生，我们给孩子提供什么，才可以让他们将来有能力、有心力来面对人生中的各种机遇和挑战，甚至成为他们一辈子的财富和资源。是富足的物质条件还是广泛的人脉关系，抑或是父母精心铺就的坦途大道？

但其实父母心里都清楚，这些东西都靠不住，因为随时都可能会变。也许正像一诺说的，我们能给孩子的，是无论在何种境遇下，都能让自己健康、幸福生活的能力。

那这种能力从哪里来呢？我们每个人都有一个内心情感账户，当我们感觉到爱与支持，感觉到安全与归属的时候，就是在自己的账户里「存钱」；这些「情感储蓄」正是我们应对挫折和挑战的能量来源。

而童年时期获得的积极情绪和和幸福体验，会成为孩子的性格底色，我们让孩子有好的体验，是我们留给孩子应对未来生活最好的「资金储备」，帮助他在未来的人生中，不管遇到什么挫折和困难，都能积极面对。

说到这里可能有父母就问了，孩子就喜欢玩，难道也让父母天天陪着「傻玩」，这样就为以后得幸福生活奠定基础了了？也会有父母说，如果让我陪着干点什么还好，你说陪着玩，除了电子游戏，还真不知道他们喜欢玩啥。

其实，大家不要以为玩就是堕落的，不好的。发展心理学认为，游戏是孩子的语言，也就是说， 孩子们正式通过游戏，来了解成人世界，习得社会规范，获得技能与认知的发展。

可以说，陪孩子玩游戏的过程，就是陪孩子在发展与成长。

当然，游戏不止有电子游戏，在《亲子日课》这本书中，根据孩子的身心发展规律和发展需要，设计了足够我们玩一年的亲子小互动，既满足孩子游戏的需要，又兼顾身心发展和人格成长，是一本难得的亲子陪伴好书。

本书一共有六个成长主题，分别是自我认知、家庭联结、学会学习、品格养成、社会性发展、和珍爱生命，追求美好。

从专业角度来看，这几个主题设置是非常科学的，由浅入深，层层深入，关注到孩子成长的方方面面。

自我认知可以说是每个人一生的功课，引导低龄的孩子从一些基础的方面认识自己，是孩子以后形成完整独立的自我意识的基础。

在自我认知主题下，有身份认同、生理认知、情绪认知、性格认知与自我评价等等等，为孩子形成完整独立的自我打下牢固基础，也有文化认同的相关内容，比如认识甲骨文，了解节气，画京剧脸谱等，帮助孩子获得自己文化和民族的归属感。

亲子日课图书内页 ▲

家庭是每个孩子来到世界上的第一所学校，家庭氛围和亲子互动模式可以说奠定了孩子一生的性格底色，在家庭联结主题下，有很多带领孩子参加家庭生活的小活动，比如跟父母一起逛超市，组织家庭聚会，听父母讲家族故事等等，让孩子真正获得家庭归属感。

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随着成长，孩子会走出家庭，走进学校以及社会，开始学习，同时也要在发展自我的同时，学会遵守社会规则，适应集体生活，所以学会学习、品格养成和社会性发展这三个主题，就是从孩子走出家庭，进入学校和社会的发展需要出发，帮助孩子更好地在学校和社会中成长。

比如有跟学习相关的专注力、内驱力、逻辑思维与系统思维等；也有跟品格养成相关的，比如抗挫力、自信心、乐观精神、成长型思维等；还关注孩子的社会性发展，比如倾听与表达能力、合作能力、面对与解决冲突的能力等。

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在人生的某一时刻，每个人都免不了开始思考人生，思考生命的意义，所以《亲子日课》最后一个大主题就带领孩子在自己的认知范围内思考人生，哲学启蒙，把珍惜生命和追求美好的种子种在孩子的心灵里，静待生根发芽。

总之，本书的主题设置全面而科学，全方位护航孩子的成长。

这本书以心理学和教育学理论为基础，每个亲子游戏的背后，都有相关理论解释和说明，以「亲子日课」的形式，告诉父母这个游戏的理论依据以及帮助孩子发展哪方面的能力。

比如在「体会身体感受」这个活动中，亲子日课就告诉家长，情绪跟我们的身体会互相影响，不同的情绪也会引起不同的身体反应，影响我们的血压、心跳、呼吸等，同时我们可以通过有意识地调节我们的身体来达到调节情绪的目的。这也是为什么很多情绪管理课程都会引导大家关注身体，关注呼吸。

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除了「家长日课」，有很多活动也为父母准备了温馨提示，告诉父母在活动中需要注意什么，如果活动跟预想不一致也没关系等等，帮助我们跟孩子共度一段高质量的亲子时光。

最后，当然还要回到我们今天的主题，就是让孩子跟父母在一起的时候感觉到开心、有趣。《亲子日课》兼具趣味性和互动性，几乎所有的游戏设置都需要孩子跟父母共同参与。

比如你跟孩子讲过他的名字的由来吗？《亲子日课》中就有一个活动，让父母给孩子讲讲自己名字的由来，有什么寓意。这个活动孩子和父母都非常喜欢，爸爸妈妈可以重温一下初当父母时激动的心情，孩子也非常好奇，父母给自己取名时有哪些故事，以及自己名字中蕴含的祝福与意义。

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还有一个活动「家庭电影之夜」，在家里看一场自己全家人都喜欢的电影，准备好大家喜欢的零食，一起享受一场电影。这样的活动哪个孩子不喜欢呢？

我们总说培养孩子健全的人格和幸福生活的能力，其实这种能力正是从我们每天的亲子互动中来的，我们跟孩子在一起大笑的时刻，我们互相支持与欣赏的时刻，都会成为孩子生命中的宝贵财富。

像这种互动小游戏，全书一共有365个，涵盖孩子成长的6大成长主图，共49个维度，如上面提到的自我评价、情绪认知、文化认同等，还有亲子信任、亲子阅读、批判性思维、好奇心、合作能力、自然教育等等，真正让亲子陪伴成为孩子人生中的「黄金储备」。

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