我以为今年躲过去了呢，却还是被它放倒了...

2023-10-17 13:10

Hi姐妹们，消失了几天的我又回来了。

最近一段没更新，好些朋友以为我上哪儿玩去了。

要真是玩去就好了。

我这是一朝不慎，被鼻炎这个“老朋友”给放倒了。

说起来我也是老鼻炎人了，但这回发作起来特别严重！

我整个右边的头和脸疼到完全粘不了枕头，睡觉只能斜靠在大垫子上，一夜醒七八回。

大鹿被踹到楼下睡去了，因为我又疼又累极度暴躁，张嘴就想骂人，任何出现在方圆10米内的生物都可能被误伤。

吃几天药好不容易缓解了，重新拥有了“平躺权”才真的睡着，还不忘时刻搂着盒纸巾呢。

糖糖偷拍了我睡觉的照片，说妈妈的黑眼圈万圣节扮鬼都不用化妆！

我真是谢谢你啊……

这么会说话，以后可别说了。

唉，这种“弄不死你又折磨死你”的感受，同为天涯鼻炎人都懂吧？

今天终于感觉好多了，拖着“残躯”上来冒个泡，主要也是想给大家提个醒。

毕竟现在有鼻炎的人太多了！

我查了下世卫组织的数据，全球居然有4亿鼻炎患者，仅我国就占了2.4亿，而且发病率还在逐年升高。

不仅大人饱受其扰，儿童发病率也越来越高，就连咱公号里也时不时有妈妈问到。

我特别理解妈妈们焦急的心情，因为鼻炎这东西，一旦得了就很难根治。

每年都可能复发，一到换季更是高发期。

这里先回答一下这位妈妈关于“鼻炎和感冒”的问题。

这是大家特别容易感到迷惑的地方。

因为鼻炎和感冒的初期症状太像了，都可能咳嗽、打喷嚏、流鼻涕。

但它们其实又很不同。

首先，感冒和鼻炎的发病机制就不一样。

感冒是由感冒病毒引起的。

鼻炎虽然分为很多不同类型，但据世卫组织统计显示，超过70%的鼻炎都是过敏性鼻炎。

也就是说，绝大部分鼻炎的罪魁祸首都不是病毒或细菌，而是各式各样的过敏原。

拿我自己来说，云闺蜜都知道，我有花粉症，对花粉、草粉、树粉等乱七八糟的植物粉尘都过敏。

生活在英国这种植被茂密的地方，一年恨不得有半年都在吃过敏药。（关于过敏以前也写过，放文末第一篇了）

但今年特殊，因为花粉季我很长时间都在国内，9月份回来以后，通常易感季也结束了，就没持续吃药。

我还以为今年就这么躲过去了呢！

没想到啊，不是不报时候未到，直到我不知不觉中集齐了鼻炎酷爱的几大诱因：

暖秋花粉季延长、突然降温早晚温差大、室内刚开暖气空气干燥、工作压力导致睡眠不好情绪差......

结果就是，迟到的花粉症诱发了鼻炎，正好抵抗力下降伴发了鼻窦炎。

排山倒海一起来袭，整天涕泪横流、头痛欲裂，吃饭都不想下床。

但我从一开始打喷嚏流鼻涕就猜到，可能是鼻炎犯了，并不是普通感冒，当然也是因为有过多次发作的经验。

普通感冒和鼻炎在症状上会有些区别。

我查了英国NHS的资料，总结了个表格给大家对照看看：

	普通感冒	过敏性鼻炎
喷嚏	感冒也会打喷嚏，但通常不会有连续打十几个甚至几十个的情况。	频繁打喷嚏，每次连打数个甚至数十个，一般早上起床、夜晚多发，或接触过敏原后立刻发作。
流涕	会流清水样鼻涕，但一般只出现在感冒初期，通常一周内消失。	有大量清水样鼻涕，经常在打喷嚏的同时也有大量鼻涕涌出，有时不打喷嚏也会从鼻孔流出。
鼻痒	鼻痒现象一般不常见也不严重。	轻度时会觉得鼻腔内很痒，忍不住要不停用手揉搓，严重时还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，甚至嗅觉减退。
鼻塞	一般是间歇性的，通常持续短于一周。	可能是间歇或持续的，轻重程度不一，一般都长于一周。
发烧	成人和大童感冒也很少发烧，幼童感冒比较容易发烧	一般不会发烧。
症状顺序	症状通常是逐一出现，一般从喉咙痛开始，接着打喷嚏，后来才流鼻涕。	典型的症状，打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、鼻塞等等是全部一起来，避免过敏原后即可缓解，且病人常有病史可循。
持续时间	通常一周左右自愈。	时间没有限制，通常病程较长。