什么冬梅？马什么梅？

来源：解X心理（ID: JIEXXINLI）

写在最后

如果想要提高记忆力，X酱建议可以通过良好的睡眠、健康饮食、锻炼身体、心理训练、学习新技能等方面进行提高。

不过，正如我们的记忆力不是一天就下降的，想要提高也是需要长期的坚持，只有坚持科学用脑、健康的生活方式才能有助于保持我们的记忆力。