想成为心理咨询师?别急,这10件事你必须先知道丨萌芽13期早鸟价启动中
每年我们都有机会和来自五湖四海的KY粉丝聊一聊自己的工作和生活,说到职业发展的时候,我们会发现,虽然大家各自具有不同的职业身份,但是似乎在职场中都会遇见类似的困境:
我就是个“工具人”,我感受不到自己在工作中的价值; 我觉得现在的工作已经没有办法满足我了,无论物质还是精神; 天天做着重复的工作,我的兴趣、爱好完全没有地方施展。
为了实现职业突破,我们当然可以直接选择换工作,甚至是跨行业换工作,但是外部就业环境日益恶劣,我们除了考虑换工作可能带来的增值机会,更重要的是我们需要防范选择背后的风险和代价。
这种情况下,选择一份适合自己的“副业”往往就成为目前我们的职业选择中最可能、最重要的一次职业突破。这不仅可以帮助我们开拓另一个赚钱渠道,更是一个机会可以发掘出我们在不同“赛道”上的职业潜能。
如果恰巧,正在看文章的你是一名心理学爱好者,曾经或者现在正在希望自己能够成为一名心理咨询师,实现助人助己,重新塑造自己的职业身份。接下来的,你将能够快速了解心理咨询行业的职业面貌,并且找到最适合你的“理论学习+热线实习+副业机会+执业心理咨询师”的完整发展路径。
1. 能够成为心理咨询师的人有什么特殊的地方?
作为心理咨询师,最重要的一点就是对“人”有好奇心,也就是说你对了解他人感兴趣。只有当你对“人”具有发自真心的好奇心,你才能在咨询过程中把关注点放在来访者身上,充分观察和理解对方的个体主观性。
2. 作为心理咨询师,是不是就没有任何心理问题了?
明智的心理咨询师能认识到,虽然在一段咨询过程中似乎只有来访者一人在受苦,但从整个人生来看,来访者和咨询师都曾经历过人生的苦难。作为心理咨询师,也无法免疫生活中的痛苦。事实上,正是因为品尝过痛楚,咨询师师才有了帮助他人的能力。
3. 心理咨询师的主要工作形式就是倾听,那么听到的到底是什么?
你可能没有想到,心理咨询师最不擅长的工作就是“给建议”。因为建议会将责任推给听到建议的人,而不是提出建议的人。心理咨询师需要听到的只有三件事:一是,来访者真正想要的是什么,来自来访者内心的真正的答案,将会引导他更接近想要的生活;二是,促进改变的对话,来访者将在咨询师的帮助下面对一些内心深处对于改变的恐惧;三是,提升来访者的自尊,让来访者放松对自己的严苛的要求,改变认知自己的错误信念。
4. 作为心理咨询师,为什么自己还要找别人咨询?
心理咨询师自己也需要去找其他咨询师做咨询,这也被称为“个人体验”。这不仅会让新手咨询师受益,也有益于所有其他的心理健康从业者。当咨询师身处来访者的位置,可以显著自己的共情能力,在咨询中亲身体会挫折、成功、挑战。无论咨询师本身是否有心理问题、程度如何,作为来访者的体验都会形成一种真实的、不可磨灭的来访者视角,并对原本以咨询师为中心的视角进行平衡和扩充。
5. 作为心理咨询师,如果碰上自己不喜欢的来访者应该怎么办?
心理咨询师确实偶尔也会遇见来访者过于挑剔或者非常消极的情况,或者发现来访者与自己性格不合。因为心理咨询师只有在大体上喜欢来访者的前提下,才可能产生充分的共情,而这是治疗取得成效的基础,所以,不合适千万别勉强。一般来说,碰上这种情况,把来访者转介给自己的同事是可选的一种合适的做法。
6. 心理咨询和去医院看病究竟有什么区别?
主要的不同在于,去医院看病的目的往往很直接——即症状的改善,或者祛除、消失。心理咨询的目的,则是改善自己的生活质量。生活是复杂的,所以如果想要达到这样的目的,作为心理咨询师,需要去了解每一位来访者独特的认知、情绪以及行为方面的问题,所以相对医生诊病而言,心理咨询会更复杂、更微妙一些。
7. 心理咨询和朋友聊天究竟有什么区别?
对我们来说,不论是和朋友聊天还是做心理咨询,其实都是希望自己能够“被听到”。心理咨询师因为接受过专门的训练,所以倾听来访者为了理解他们,启发他们进行独立思考和自我反思,指出他们(思维中的)盲点。与此不同的是,朋友的倾听是为了给予回应。朋友间通常是进行交流对话,你一言我一语,互相分享各自的情况,通过这种社交或彼此关心的方式来解决问题。
8. 作为心理咨询师,为什么不会主动劝他人去做心理咨询?
在心理咨询中,有一条原则——谁痛苦,谁求助。关系中更痛苦的一方来求助,改变的动力其实是更强的,心理咨询的效果也就会更明显。就像在医学领域医生不会主动劝病人来看病,这样会激起病人的防御心理,心理咨询同样如此。
9. 作为心理学爱好者想要深入学习,只能成为心理咨询师吗?
事实上在心理学爱好者和心理咨询师两端之间的谱系,有不同种类的心理工作类型,对于从业者的专业背景和受训经历都有不同的要求。横向可以选择不同领域的心理支持类岗位,纵向可以精进成某一特定方向的专家。比如,教育机构和行政单位的心理辅导类岗位、咨询室的咨询助理、非盈利组织的心理援助类岗位,以及各大商业平台的轻量的心理答疑服务等。
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10. 作为心理学小白,如何在心理行业获得副业机会,成长为心理咨询师?
从以上的内容我们可以看出,一名合格的心理咨询师,需要具备丰富的心理学知识、优秀的基础能力以及大量的实践经验。而来到「萌芽学院」可能是你学习心理咨询师必备知识与技能,认领心理工作者身份的最优选择。
2018年,KnowYourself与糖心理联合开设的心理咨询培训学院——「萌芽学院」,旨在为学习能力较强、有系统性掌握学科知识的需求、喜欢学院派而非碎片化知识学习的精英学员提供高端知识服务。
学院非常重视理论与实践的结合,在完成理论课程学习后,有能力、有意向的学员将在督导的陪伴下完成为期两个月的电话热线实习。在萌芽毕业后,学员还可继续申请“心理咨询师2年养成计划”,深入学习咨询知识和技术,入驻心理咨询师平台,开启心理咨询师的职业身份。
并且,自2019年起,KY自有的心理服务平台「月食」为萌芽学员提供了以兴趣、价值为导向的副业机会——聊愈师,让学员能够在「萌芽学院」毕业之后,能够继续学习知识,实践技能,并且发挥个人特色,真正实现在心理行业的职业探索与发展。
聊愈介绍
「聊愈」是KnowYourself旗下的一对一线上轻咨询服务,为用户提供心理关怀及心理困惑解答,目前有非即时性线上书信体和即时性对话体两种形式。
通过聊愈服务,用户能够获得负面情绪的缓解,加深对自身处境、问题的专业认识,得到解决问题、改变现状的思路。
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本课程特邀六位业内资深专家坐镇授课:导师分别来自哈佛大学、北京大学、东京大学、复旦大学、上海精神卫生中心等等,具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。
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自开课日起,每周一、四更新,为学员设定科学的学习节奏;课程视频更新完毕后保留1年,期间可随时回看,学员可根据自身情况灵活选择学习时间。
月食计划是KY推出的聊愈师培养计划,培养聊愈师为用户提供专业心理关怀及心理困惑的解答服务。帮助用户重新审视经历、觉察自身价值,看到自己的优势资源部分;同时能够调整功能不良的认知来改善情绪、推动行动,从而切实解决当前的生活与心理困境。
顺利通过聊愈师培养计划考核的参与者,将可以入驻KY自主开发的月食APP,在月食APP内拥有「聊愈师」官方认证。
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