别的不敢说，她的变美经你们一定想看！错过会后悔～

晚上好啊~

今天是你们期待已久的崔斯坦变美经，在我们软磨硬泡了半个月多后，她终于答应来分享了！

和崔斯坦认识十几年，看着她一步步变美，从以前对时尚毫不关心，每天各种卡通T恤换着穿，到现在的干练大女人风，真的是老怀大慰，不枉我天天在她耳边苦口婆心地劝导。▼

想知道她是怎么变美的吗？现在就把🎙话筒交给她：

（例牌声明：本文不含任何软性商业推广）

大家好，我是被迫来营业、勤奋得让人害怕、高贵冷艳的崔斯坦。

事情是这样的，上一期同事穿搭（戳这里回顾），“不幸”被她们抓拍了一张照片放在文末当彩蛋，结果惹来一大波看热闹不嫌事儿大的围观群众。

黎贝卡女士交完《爱美也是生产力》的书稿以后也是颇有闲情，亲自在群里乱带头，提议让我来写一篇自己的穿衣进化史。

工作群顿时沸腾，平时潜水的各位纷纷跑出来附议，等我看到的时候，已经被安排得明明白白的。▼

原本以为只要我不提，时间久了她们就会淡忘此事，没想到低估了这帮女人的执着和毅力（以及对本人的新仇旧恨），不但三天两头在群里@催更，还在评论区搞了个互动……

我：？？？

我不是领导吗？

就这样对领导吗？？？

昂？

但既然躲不过，那我就兑现去年的承诺（哈哈哈哈），来写一篇真正的干货吧。

先说说我的情况，165cm，偏瘦，身材没什么大问题，主要就是头肩比不协调。▼

跟工作室你们熟悉的大部分名字不同，在进入时尚行业之前，我是一个对造型毫不关心的素人，时尚绝缘体。给小伙伴们看以前的照片，她们的第一反应都是：“啊？这是你？？？”

是的，如假包换。▼

在我人生的前30年，除了不关心自己的穿搭，也没留意过周围人的穿搭，只要2身换洗的衣服，就能坚持出差20天。

直到进入这个行业，因为这份工作，我才开始意识到，衣服不仅仅是用来蔽体和保暖的，然后再慢慢地走上，用她们的话来说，现在的大女人风。▼

如果非要为你们看崔斯坦，一个普通人，一个幕后工作人员的穿搭变化历程找一个理由，可能是因为我代表了一大部分的职业女性：

她们身兼多职，她们忙个不停，既不是博主也不是时装精，穿衣服不光是为了漂亮，而是需要得体、需要体现专业、需要引起重视，同时这套搭配方式又是很高效的。

而如果非要为我的日常风格选一个关键词的话，那就必须是高效了。▼

每天不到10分钟就能快速搞定——2分钟洗澡、5分钟造型、3分钟找手机，合格的一身应对各种工作场合都不会掉链子，还能暗藏一些小心机。▼

今天就来跟大家聊聊，这些年我都经历了些什么，做了哪些改变吧~

改变第一步：

🤔从“穿衣对我不重要”到“每个人都应该穿着得体”

👉🏻扔掉了所有不合适的单品

或许大家早已有所耳闻，我以前是一个超级喜欢穿卡通T恤的人。

跟现在流行的那些潮流款卡通T恤完全两回事，我穿的那些更准确地说应该是文。化。衫。

什么哆啦A梦诞前100周年纪念啊，阿童木啊，大学成立100周年啊会出的那种白汗衫，某宝十几块就可以印一件的那种，没有一丁点剪裁和版型可言。

先放张照片表达一下我对哆啦A梦神圣不可侵犯的爱。▼

而且没有人胁迫，我就是发自内心地喜欢，并觉得非常好看哈哈。

比如这件，电影《阿凡达》的纪念T恤▼

喜欢可乐就把可乐穿在身上。▼

这件是去南极的时候，上游轮就会发你一件的那种T恤。你们可能想象不到，我现在回头看也有点意外，毕竟当时已经28岁了呢～▼

随便穿件T恤，背个书包，是我以前最典型的一身，我就是这样走遍了所有想去的地方。

你可能想说，这不是还戴了条手链吗？也是哆啦A梦的周边。▼

那会的我甚至都没有一双像样的鞋子，一双人字拖半永久，上班也不例外。▼

在我跟黎女士实习的第一年，因为没什么经验，怕被人认为是菜鸟，想要看上去更成熟一些，还去烫了个泡面头。

真的不要轻易尝试！特别老气！我甚至一度被误认为是另一位资深编辑的妈，直到现在她还会开玩笑喊我“妈妈”，也算是白捡了个女儿了。

找不到那个时期的图了，放张拥有同款老气的卷发吧。▼

刚加入黎贝卡的头两年，虽然我已经沾染了买包的恶习，但依然卡通T恤不离身。

直到很多年后，有天在家看到二马先生穿了一件《梦幻西游》的纪念T恤，我才意识到，这么多年来，黎贝卡女士你带着这样的一个我在广州、在伦敦、在巴黎、在纽约环球奔走，真的受苦了！！！▼

你们可能会觉得奇怪，跟这么多漂亮的人一起工作，不应该很容易有看齐的心么？但对当时的我来说，她们是博主，要上镜得出席活动，我只是一个工作人员，最重要的事情就是完成好每项任务，保证流程完美执行。

穿衣服只对一小部分人重要，如果我的身份不需要我展示美，我穿什么都无所谓，对别人也不会有什么影响，我那时真的是这样想的。

至于什么场合该穿什么衣服，我也不太清楚。对待重要场合，通常的做法就是从衣柜抓一条裙子。

代替黎女士出席“2016时尚COSMO美丽盛典”。▼

变化发生在2017年，我直到现在都记得非常清楚！毕竟之后的一年，我都活在这件事情的阴影里……

当时我们去澳门参加一个很重要的发布会，正式进行前，主办方安排了一场午餐。吃饭嘛，我套了一件宽松的阿童木tee，配了个皱巴巴的背心和短裤，就跟着博主身后去了。她当时已经隐约有点担心，问我要不要换一件衣服。我还很有自信，人家说吃个便饭……

结果车还没开到酒店，我已经看到那天的重要嘉宾和所有工作人员，清一色正式全套黑西装，武装到方巾袖扣，笔挺笔挺地站在大堂外迎我们。

车越往前开，我越心虚，磨磨蹭蹭等到每个人都下了车，都没把穿着短裤的腿伸下去。卡卡匆忙回头塞了一张房卡，我随便找了个借口，杀回酒店，找了一套她的衣服才又赶过去。

以前去国外参加时装周，裹成粽子我也不觉得有啥问题。▼

但在那个时刻，在我发现他们一整个团队都穿得这么专业得体的时候，我才第一次意识到穿衣服对每个社会人的重要性，意识到我这么邋遢可能会拖垮我们整个团队在他们心里的印象……

回来我就把所有的卡通T恤都给扔了。

很多人问我心痛吗？当然非常非常非常心痛！

但我做出这个改变的目的，并不只是为了美，而是终于意识到，在这个无纸办公的时代，衣着可能就是我的名片，适合的打扮才能更匹配我现在做的事情，让别人能更快相信我们的能力。▼

如果你此刻正处于我当时的阶段，那在做改变前，可以这样列一下，先确定自己大概喜欢什么风格。这一招是我从Lucia的造型大师课里学到的。▼

因为我的个人喜好特别明确，黑色、宽松、日式，除了卡通T，其他的单品大都是黑白灰色的，所以在把不合适的单品全都扔掉之后，重新定义风格就很简单了。

我最先做的，是置备了一些面料、剪裁都不错的衣服来镇场，这样任何时候要出行，都会比较方便，不会被打个措手不及。

改变第二步：

🤔如何让穿搭更高效？

👉🏻准备一套固定组合，在这个基础上做加法

我大部分的衣服都是暗色的，黑色尤其多，已经成了我的标志色了。之所以能快速出门，还是因为在同一个色系里折腾，无论怎么组合，都不会有很大的冲突，可以更高效地做到排列组合。▼

经常有人问我，天天穿黑色不会觉得单调吗？对于真正喜欢黑色的人来说，是不会有这样的顾虑的。一些五彩斑斓的黑~▼

何况我的很多衣服也并不是纯黑，悄咪咪藏了很多小细节。

比如这件MM6的大衣，背后的一点小设计，就会让一件简单的基础款黑大衣变得不一样。这张是杨英格大师的摄影作品。▼

这件西装上面，用层层薄纱做出了类似羽毛的效果，风格偏华丽。▼

黑色的皮西装又是另一种感觉，很帅气。▼

所以怎么会单调呢，虽然同样是黑色，细节不同，材质不同，也会给人不一样的新鲜感啊。

我还总结了3个常用的小技巧，可以让黑色穿搭更有可看性和趣味性：

80%的固定色+20%的作天作地元素

找到了一个属于自己的固定色，想再玩点花样，就很容易了。

一个高效穿法是，穿搭中80%都用这个固定色，像我当然就是黑色，然后在这个基础上，加入20%作天作地的元素。每天可以根据心情去变化那20%。

这20%可以是颜色上的变化，比如加入一些彩色。▼

也可以是图案上的变化。

波点、条纹、格纹，这些元素的加入，都可以使黑色的搭配变得更加有看点。▼

这两年我穿搭还有一个比较明显的变化，是会更多地加入印花元素。▼

可能是因为生活越来越程式化，太久没出门度假了，每天都好想在钢筋水泥里翻出一点小浪花。▼

而黑色能让我轻松hold住几乎所有难驾驭的彩色印花。

我穿搭中最常见的印花衬衫+黑色的下装、鞋子。▼

穿印花外套的时候，内搭是全黑的。▼

如果想要穿全身印花，我也会选黑色底色的。▼

有一个固定的配饰组合

我以前也会穿全黑，只不过没有配饰。不出错，但很素，看着没有那么时髦和精神。加上一点配饰，就会变得精致很多。▼

我个人觉得夸张的配饰也属于那20%作天作地的元素之一，在这种小地方，再怎么作都没问题～▼

如果你也不打算花太多的心思在这件事上面，可以像颜色一样，有一套配饰固定组合，这样就不用每天再花时间想我今天要戴什么。

在手表固定有几块了之后，我还会稍微变化一下手表。金色、银色、皮表带，这三块手表就会根据当天的搭配来做变化。我常用的配饰们▼

还有一个很实用的办法，分享给大家。

可以选一条能一直戴着的百搭款项链，如果有心情，可以挑一条别的项链跟它做叠戴。如果没心情，那条项链也能撑起你一天的look。

我之前很爱的小红心项链就是起了这个作用。两条叠戴的效果▼

有时候也可以自己DIY一下， 把不同材质拼在一起，碰撞出一些新火花，这条出自瓜几之手，不说是不是还以为原本就这么设计的？▼

制造冲突感

如果担心全身黑乏味，可以在材质、长短上面找冲突感。我最近都会有意识地在材质上做搭配。▼

这套看图片不太明显，但外套是丝绒的、衬衫是丝质的、裤子是亚麻的，每件单品的材质都不一样，虽然一身黑，但肉眼看层次感很强，完全不会乏味。▼

皮质和棉搭在一起，还有流苏元素，怎么也不至于单调。▼

这套的衬衫是丝质，裤子是丝绒材质。如果仔细看，会发现裤子其实是深蓝色。

选一些远看像黑色，近看又不一样的暗色单品，也是我打破沉闷的方法之一。▼

改变第三步：

🤔不要给自己设置那么多的条条框框

👉🏻愿意尝试以前绝不穿的衣服

很多人可能会以为，崔斯坦你可以改变得还比较像样，是不是因为每天在头部时尚博主身边，还有Lucia这样的造型大师指点？

但事实上，我当时超级固执。而且这些年我偷偷观察发现，一个人越是在某个领域无知，越菜，就越固执。我以前不单觉得穿搭不重要，还有很多莫名其妙的条条框框，这也不穿那也不穿，就很离谱。

就比如我是很突出的大头，但以前非常喜欢工字背心，以及这类对肩膀毫无修饰的衣服，每次穿都显得头大身子小，比例极其不协调。▼

录制大师课的时候，因为有一位模特不能出席，我临时顶上。Lucia要亲自给我做改造，这是多好的一个机会，简直是公费整形！

她好言相劝，提出来让我穿一件带垫肩的西装外套，一能调节头肩比，另一个也会增强气场。但我当时完全是一整个大型崩溃，即使这套衣服穿出来所有人都夸好看，也还是每个细胞都在抗拒～▼

录制结束后，她说不管你是想做一个更厉害的经理人或管理者，还是想做行业里面说话有分量的人，你看上去都应该比现在更厉害，更有气场。

我回到家后又想了想，当时的抗拒，大概是在我的执念里，垫肩西装=太夸张，我不想穿得太吸引大家的目光。但有时我们就是太把自己当回事，也太把自己的条条框框当回事了。每个人忙自己的事都来不及，哪会那么容易关注到别人啊。

等后来我喜欢上了垫肩西装，一口气买了好多件，才觉得：唉，以前在那瞎折腾什么呀，为什么会觉得不好看。▼

Lucia说的有一点很对，你要自己真的想改变，别人才能改变你。

我现在就想开了很多，基本什么都愿意尝试。像这样的黑色铅笔裤，放在以前我也是绝对不会穿的。▼

哦，除了legging。我非常不喜欢很紧、并且材质跟皮肤太过接近的东西。可能它跟健身也有点关系吧，健身已经够痛苦了。

其实看别人看自己，比自己看自己容易很多。如果这个别人还正好是你一个敢说真话的朋友，就更事半功倍。

因为听专业人士的意见很难，而非常爱你的朋友，她比所有人都要了解你，会以一个你最喜欢的方式来跟你沟通，意见也会容易接受很多。

而黎贝卡女士对于来说，不止是专业人士，更主要的是一个很好的朋友，所以我听她的。▼

这些年来，她一直在孜孜不倦地说服我尝试各种单品，打破我的局限性。这套里的墨镜和巴拿马帽都是她本人的单品，坚持让我试试看的。▼

当然啦，周围人的正向反馈也很重要。

我第一次改变其实可以追溯到2013年，当时和黎女士一起去了趟日本，那次旅行尝试了好多我以前从来不穿的东西，比如裙子、玛丽珍鞋。虽然穿上还是会觉得很不自在，但反正在旅游，也不是我的日常状态，那就美一点吧。▼

那次我们买的所有衣服，回国后我再穿上，每一个见到我的人都在问：“这件衣服是什么牌子？又是跟方方一起买的嘛？”

连佟大为见了我都忍不住说：“小崔，你最近可以啊。"

每天出门都能遇到夸夸群，我当然更有信心听卡卡的话了。

崔斯坦的话：

关于我的变美经就分享到这啦。

最后再来聊聊我剃光头的这件事吧，也算是我去年的一大壮举了。

有好多人好奇我为什么剃，我想说，如果你每天起床照镜子看到的都是这样的画面，每天早上都要洗头，你也会想全都剃掉吧▼

被不听话的头发烦了好几年，把它剃光这个想法每年都会在我脑子里蹦跶几遍，终于一心血来潮，去把这个想法实现了。刚剃完就一个字：爽！

除了老有人想找我算命，我对这个发型那是相当的满意。▼

但剃完没过多久我就有点后悔了，本以为光头会比较省事，但它其实非常难打理！每隔三天就要剃秃一次，不然它就会长成猕猴桃。再长一点又会变成海胆头。▼

而且光头也让我的社交压力变得很大。因为太好认了，每个人都会走过来跟你说：“嗨~崔斯坦”。

我愣在原地就在想，这个戴口罩的朋友是谁啊，快点想起来是谁，想不起来

所以如果想要去剃光头的话，建议先想想，是不是能承受这么高的关注。

最后，祝大家都能找到适合自己的变美路子。黎贝卡女士以前不是分享过么，穿得好的人赚更多，仔细回想了一下，这几年我确实比之前收入高了不少呢。