40岁后必练的[五禽戏],名师授课,助你祛湿气,摆脱肩颈酸痛、失眠多梦、肥胖体虚...
非遗项目-华佗五禽戏公益免费学习招募通知
特批!扫码免费参加!
因保护我国非遗传统文化-华佗五禽戏的迫切与重要性,非遗文化传承人急缺,2023特意公益免费招募100名,对五禽戏感兴趣的社会优秀人才,特此开展《2023华佗五禽戏公益免费学习》培训行动!
除了保护非遗文化,更重要是响应国家政策,让每个人成为自己健康的第一责任人。肩颈腰椎酸痛、僵硬麻木;身材肥胖;失眠多梦、烦躁;长痘长斑等问题,自己在家就能调理!
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老师亲授正统养生功法
直播教学+1V1指导+4天体验
附件
大家都知道,华佗医术高超,尤其能治重病而闻名。然而他留给后世的并非治病之方,而是重在“治未病”的养生功法-五禽戏。
华佗根据中医脏象、经络、气血原理,模仿虎鹿熊猿五种动物的动作和神态,创编了一套具有疗愈作用的养生功法:五种动作各有特点、各有侧重。
初练,筋骨放松、神清气爽;常练,补益脏腑、除湿排Du。
因动作简单、养生效果极佳,五禽戏人人习练、广泛流行,堪称中国最早的广场舞。尤其是华佗的故里-安徽亳州,大街小巷、男女老少都会五禽戏。
百岁老人尤其多,是有名的“长寿之乡”
华一老师自己坚持练习五禽戏已有十余年,如今已近不惑之年的她气色红润、平滑无皱,一头茂密的乌发引人羡慕。
因此她不仅传承了祖师爷的核心功法,更将200多式的动作结合当代人的痛症,浓缩整合成4天的课程,堪称“既古老又时尚的运动处·方”。
公益班学习内容▼
@61岁 退休 何大爷
我之前是很明显的湿寒体质,每逢阴雨天就膝盖疼得要紧,严重时都下不了地。
为了身体,我报名华一老师的华佗五禽戏体验营,大概练了一个多月后就是四月天了,雨水特别多,但是我的膝盖却没有疼,老伴儿还说我现在走起路来都带风,比以前精神硬朗多了!
常见问题
Q:真的是免费吗? 什么时候开始呢?
A:不用转发朋友圈,完全免费!本次是五禽戏的开年福利,报名成功后老师后拉你入群学习,入群后,助教老师会通知上课时间;
Q: 没时间上课怎么办?
Q: 记忆力不好,记不住动作怎么办?
A:华一老师开设直播,"手把手教学”。还有高清视频拆解动作,配备1V1指导老师,帮你纠正动作,帮大家解决疑惑。
Q:兴趣岛兴趣学堂,这个平台靠谱吗?
A:兴趣岛《4天华佗五禽戏脏腑养生营》为兴趣岛旗下的口碑产品之一。
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