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当最好的朋友谈了恋爱「我OS:什么时候分手」

当最好的朋友谈了恋爱「我OS:什么时候分手」

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来源:Take It Eeeeeasy(ID:gh_8885ffedccea)



今天是一封关于友情的回信。


@匿名

我最好的朋友谈恋爱了!

我们俩都是很爱说话的人,我俩QQ都有大轮船,已经700多天了,而且她以前都是秒回我的。

可是现在变了好多,虽然也不是不理我什么的,可我总觉得我俩没以前亲密了。这种感觉就好像是我俩中间有了个第三者呜呜呜。

我不是不祝福她,但是本来干什么都黏在一起的是我们,现在在她身边的变成另一个人了,而且她回我消息也没有那么及时了,我真的有点难过……怎么办啊TIE TIE。


友谊是人生中非常重要的组成部分,朋友在我们的成长中往往扮演着不可或缺的角色,

TA们可以带给我们精神上的支持,情感上的安慰,生活上的乐趣。


好像每个人的身边都有个这样的朋友:

总是叫嚣着要单身到底,然后神不知鬼不觉地在某天突然“背叛”你。

而当一个人同时拥有友情和爱情的时候,就很容易忽略另外一方,于是你就会想:这个“见色忘友”的家伙!




简单来说就是,当你的朋友谈了恋爱,你大概率也就得到了一个“全新”的朋友。


变化一:

恋爱前:消息整天不间断,大火苗、小轮船,屁大点事都想要互相分享。

恋爱后:早上的消息中午才回复,对方的分享欲呈直线下滑趋势。


变化二:

恋爱前:遇到糟心的事、离谱的人,你们会发很多几十秒的语音暴风吐槽

恋爱后:吐槽对象变成了TA和男友/女友的吵架故事,你开始劝TA别认真,爱情最靠不住。结果两个人很快就和好如初,恩爱如旧……留你一人独自尴尬。


变化三:

恋爱前:约着周末一起出去吃一顿大餐、看一场新上映的电影,然后再去逛街。

恋爱后:TA:哎呀不好意思,我和我男朋友/女朋友约好了要一起出去玩,下次吧。


变化四:

恋爱前:在一起时手机就是摆设,见面五分钟就能聊出十几个“瓜”。

恋爱后:约了很多次,好不容易一起出去玩,TA的注意力却一直在手机上,时不时地还对着手机露出笑容。


变化五:

恋爱前:头像、网名、个签一定要整整齐齐,一个都不能落下!

恋爱后:她的男朋友/女朋友“抢”走了这一切。


TA还是我朋友嘛!







1# 为什么会这样?


01 精力有限



一个人的精力是有限的,谈恋爱前TA有大把的时间和你在一起,
但是谈了恋爱之后,这些精力必然有一大部分会转移到另一半的身上,从而让你感到被冷落。

02 热恋期间的新鲜感



热恋期间,双方在一起时多巴胺会快速分泌,多巴胺是一种存在于神经组织和体液中的茶酚胺类神经递质,是大脑功能的物质基础,
这种神经递质能够调节多种生理功能,比如让人产生愉悦感,从而使两个人时刻想要粘在一起。
这个时间一般在3个月左右,因此,度过热恋期后,大多数人就会重新回归到之前的社交状态。




2# 我应该如何去面对?


01 学会换位思考



当你对朋友“重色轻友”的行为感到不爽时,不妨换位思考:
倘若你谈了恋爱,是否能够做到一碗水端平,是否能平衡好两边的关系?
或许你也没有办法做到让你的朋友不感受到丝毫落差,所以尽可能去体谅TA吧。

02 重新界定这份关系



真正好的朋友是不需要每天都联系的。

三毛说朋友中的极品,便如好茶,淡而不涩,清香但不扑鼻,缓缓飘来,似水长流。
真正的友谊,从不会因为时间而褪色,也不会因为距离而疏远,更不会因为TA有了另一半而产生隔阂。

我们很难和朋友一直保持一个距离和状态,随着年龄的增长,我们都会有自己的圈子,也可能都会有自己的那个TA。
你可以重新思考这份关系,如果当你最需要TA的时候,TA依旧能够给予你帮助和关怀,这就足够了。

需要经常联系才能维护的所谓的友情是不牢靠的,就像过细的风筝线,
尽管看起来很紧密,一旦有风乍起,轻易就会折断,将你们远远分隔开来。


03 分散自己的注意力



倘若你觉得在这段关系中只有自己在努力维系,并因此而感到辛苦,那不妨尝试分散自己的注意力,
你可以走出舒适圈,多认识一些新朋友,当然也可以寻找自己的爱情,到时候四个人一起玩,快乐直接加倍!(开个玩笑)

多把精力放在其他你感兴趣的事情上,不要每天都揪着这件事不放,耿耿于怀。瓦伦达效应告诉我们,你越在意的事情就会越失去。

瓦伦达效应还有另外一个称呼,叫“瓦伦达心态”,取自著名的“走钢索表演艺术家”瓦伦达的名字。
瓦伦达效应可以理解为,一个人的心态,会影响到他的行为、状态以及对某件事情的判断力。越是患得患失,最后往往更加容易失去。

综上,当我们的好朋友谈恋爱之后,我们或许会感受到落差,但这并不见得意味着,在TA的心里你被另一半完全替代掉了。
我们可以尝试着去理解她,这是她们生活中一个新的阶段,我们应该给予TA们支持和祝福。

同时,我们也可以尝试更多地了解她们的恋爱生活,听她们分享恋爱的喜悦,从而加深我们之间的友谊。

不必计较是否联系的频繁,真正能证明你们情谊的,应当是当你需要TA的时候,她是否还会来到你身边。

《牛仔裤的夏天》中讲了这样一个故事:四个青春期的女孩,她们在一起十几年,可即将到来的暑假使她们不得不分开,
也就是这个暑假经历的一系列事情,使她们的友情发生了变化。
以往的日子她们整天都在一起,分开后大家有了各自新的生活。
但她们并没有疏远,她们会写信诉说自己的近况,会在某一个遇到了难以面对的事情时,重新聚在一起,给对方鼓励和安慰。

这才是友谊持久的秘籍。


当然啦!如果这段友谊的维系,实在让你耗尽心神,痛苦不已,那么你也应该开始正视它存在的裂隙了。
你要记住,任何的感情都应当是让你变得更好,降低期待,甚至放下这段感情,都是合理的,你永远可以选择任何地方妥善安放自己的感情和付出。
你们当初曾经彼此扶持过的过往不会被抹去,或许停下这段共行的道路,只是证明,你到了人生新的阶段。




3# 这真的很难做到啊!


其实这是一个心态转变的过程。

也许你的苦恼来源于你对友情的认知还停留在较为理想化的阶段,你认为朋友就是要时时刻刻都粘在一起,
但事实上,长大后,我们都会有自己的生活,在成长过程中种种选择也会将我们渐渐分开,
客观意义上体现在,我们各自奔赴不同的城市,
主观意义上,则是我们将会接触不同的人,有不同的圈子。

所以当你的朋友有了另一半而对你疏远了,其实这恰恰就是友谊走向成熟的一个标志。
这是每个人都要经历的人生课题,这并不代表TA对你们感情的一种背叛,只是你们的生活节奏开始存在差异了而已。


只要你们彼此都知道,无论身边的人如何变化、更替,你们依旧是对方不可或缺的朋友,那就足够了。


写在最后
真正的朋友是不需要常联系的,真正的朋友是即使很久不见,一见面依旧不会觉得尴尬,还能唠唠叨叨说个不停,
真正的朋友是在你人生最重要的时刻,都会不远千里赶到的人,

也是那个一直在你内心深处无可替代的人。


END

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