新年送给自己新的期望，两个字：修心。
原因无他，经历了动荡不安的几年，才发现我们无法控制外界的变化莫测，能掌控的只有自己，而唯有心定，人不慌神，才能更好的应对人生的起伏。
现代社会中，为什么我们在工作和生活中总感到忙乱不堪，事情做得一团糟，自己也感到疲惫不堪、焦虑不安？原因在于，往往是因为我们的心太急切，盯着物质世界的金钱、名声，丢失了宁静，迷失自我，反而无法全身心地专注于工作和生活。时局动荡不安，王阳明曾说：“越是艰难处，越是修心时”。
面对失意时，王阳明曾说：“心即是理，无所不包。”很多事情可能并不糟糕，而是取决于如何想。
王阳明的一生从“天才少年”到仕途失意，被贬。在跌宕起伏中，他“龙场悟道“，正是通过心学重新认识自己。心学，正是向内探寻，重新建立自己与世界的关系，摒弃内心的杂念，专注自我。
王阳明被称为“千古故人，后无来者”，做到“立德、立功、立言”三不朽，后通过“知行合一”，看到了不一样的世界，也拥有了足以改变天下的力量。
王阳明一生的智慧凝结于“心学”，于《传习录》中提出“凡知觉处便是心”，心并不只是身上的一块血肉，感知“如耳目之知视听。手足之知痛痒”，“能知能觉”的才是你心灵所在。提出“知者行之始，行者知之成”，知行合一，两者不可分割。理论和实践，是相辅相成的，只有两者结合起来才能真正实现学习的目标。提出“七情顺其自然之流行，皆是良知之用，不可分别善恶，但不可有所着”，人的七种情感（喜、怒、哀、乐、爱、憎、欲）是良知发挥作用的表现，不能将其分为善恶，但不可执着其中任何一种情感。提出“只有把握好自己，才能把握好世界。”他提倡要放下得失心，专注于当下的行动和努力，只顾做好自己的本分，不计较结果，才能做到事事皆顺利、心境透明。《传习录》作为一本哲学著作，“传习”一词源出自《论语》中的“传不习乎”一语。此书记载了王阳明及门人弟子间的的语录和论学书信。其中所凝结的心学智慧，值得我们不断的学习和品悟。这一次，「为你读诗」有幸邀请到杜保瑞老师，带来王阳明与《传习录》21天共读，我们将通过杜保瑞老师的4讲亲授直播课+「为你读诗」主笔湘人彭二每日伴读小课，带你真正进入修心之旅。如报名咨询，可加客服：thepoemforyou0601杜保瑞老师，现任上海交通大学特聘教授，并担任人文学院国学教育研究中心主任，上海抱朴讲堂主讲教授。
回顾杜老师的求学经历，从大学本科、硕士、博士，皆是哲学专业，并毕业于台湾大学，获哲学博士学位。
十几年来，杜老师在中国哲学专业研究深耕不倦。从研究生时期开始，就注重中国哲学研究方法，建立中国哲学真理观四大问题。精通《四书》《周易》《老子》《韩非子》《人物志》《菜根谭》《阳明心学》等经典著作。
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