同房前后如何正确清洗？｜手把手教学

图片: 黄仔 | 撰稿: 六层楼 | 责编: 阿月

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谈及女性生理知识，很多内容我们都无法从现有的教育体系中获得，这份缺失是每个人都要填补的。

今天，我们就给大家介绍一位搞笑但有内涵、理性又富有同理心的妇产科老棉裤、科普界的甜心——@六层楼先生。

以后，我们将不定期分享@六层楼先生 的女性健康内容，用生动有趣的方式科普硬核生涩的生理知识。

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话不多说，来看看@六层楼先生 今天给女孩们的分享吧！

Hello大家好，我是六层楼，欢迎来到#手把手教学#，这一期咱们不废话，教大家如何在同房前后正确清洗。

之前有人说老六只动嘴，也不手把手教，当然了手把手教也不是不行，那就是另外的价格，还有播出的问题……这一期我们要完完整整、详详细细地跟大家讲一讲同房前后怎么清洗。

*如果你赶时间，或者不方便看视频

可以下滑看文字

▲图片来源：截取自本期视频

同房前

同房前清洗的具体方法，前面两期男女的我们都讲过了（女性外阴如何正确清洗+男性外阴如何正确清洗），大家可以去看一看，反正总的来讲就是翻来覆去、沟沟壑壑，男女都要洗到位，这是很关键的。

但我们要强调：

第一点，一定要全身都清洗，尤其强调：手一定要洗到位，指甲要处理干净，同时还要把口腔卫生做到位。

▲图片来源：截取自本期视频

说完清洗部位之后，我们再说清洗方法，也还是40多度、流动的清水进行清洗，不用额外使用沐浴露或一些私处香水，我们不推荐，是健康的、正常的味道就可以了。

同房前清洗完之后，接下来的事情咱们就不描述了。直接来到同房后如何清洗。

同房后

▲图片来源：截取自本期视频

大家都知道同房结束之后很困很累，可能立马就睡着了，等睡醒之后，这些分泌物、粘液、细菌等就已经发酵完成了，这时候无论是yin道炎，或者是尿路感染等就可能接踵而至，所以一定要保存最后一丝理性，在睡着之前赶快站起来去洗。

当然，有人说在备孕期间，如果同房完立马去清洗的话，会不会降低受孕概率？这个时候我们通常会建议在同房后把腿部抬高，10~15分钟之后再去清洗就可以了。如果有体液流出来，也不要觉得浪费，没有流进去的，流出来也是正常的。

▲图片来源：截取自本期视频

同时我们要注意清洗的部位有哪些？很核心的一部分，当然就是我们外阴有分泌物，身体有接触的部分要清洗到位。

有些人会问：使用了润滑剂，需要不需要把里边都翻开清洗干净？对于女性来讲没有必要，yin道的自净功能会把它修复好，没必要冲洗yin道。

当然也有一些人担心留在yin道中的分泌物会导致炎症，这个其实也不用太担心，如果实在不放心，可以先保持蹲姿3~5分钟，让那些液体在重力作用下流出来，只清洗流出来的部分就可以了，千万不要冲洗yin道里面，过度清洗反而会增加炎症感染的风险。

▲图片来源：截取自本期视频

最后，我们再讲一个大家提问比较多的问题，就是清洗能不能省略，直接用湿纸巾或者纸巾擦一擦行不行？我必须要跟大家强调，如果发生性行为之前，都没有清洁保护的安全条件，我建议双方三思，这个环境可能本来就不合适同房。

除非是条件非常不允许，来不及用流动的清水去清洗，勉强用湿纸巾或纸巾擦一擦，应急可以，等有了清洗条件的时候，还是需要第一时间把清洗这个环节给补上。

退一万步来讲，用这两种方法代替清洁，你想想看那些分泌物、汗液、粘液、毛发等等混在一起，你用这个擦一擦，不就是和泥嘛？所以，有条件的话一定要补上清洗这个环节。

▲图片来源：截取自本期视频

有读者表示结束后立马去清洗，会影响到双方的温存……怎么说呢，视频的出发点是保证清洁和健康，尽可能降低炎症感染的风险，而且也担心温存过程中睡着，但实际情况还是看个人选择，所以，你们平时会怎么选择呢？

这期我们就到这里，感谢大家观看，我是六层楼，我爱这个世界，拜拜。