戒不掉坏习惯？要不，和它交个朋友？

2024-01-14 01:01

橙子开讲啦！

欢迎大家关注我，我们一起做不焦虑的父母~

（下面附上文字版，不方便看视频听视频的朋友可以直接看文字哈）

前些天收到了一位很难过的妈妈的留言，说孩子得的抽动症，这是一种神经性的病，症状就是无法控制脸上的肌肉，会随时抽动几下，这个病现在也没什么有效的方法能治，医生说不要提醒纠正，让孩子尽量放松，可能长大了就消失了。话虽如此呢，当妈妈却很难接受，看到孩子抽动就心痛，总感到很自责，没有养好孩子。

虽然说世界上没有真正的感同身受，但是我也在一定程度上可以理解这位妈妈。因为我觉得我家果果也有个病，叫做丢三落四，我家毛头另外有个病，叫做挑三拣四。这俩病同样是，现在肯定没什么办法，以后会不会更好我也不知道，也同样经常会让我觉得没把他们两个养好。

可能大家觉得这种没什么可比性，毕竟人家那是真正的医学病症，我家那两个只是个人的坏习惯。但是我们换一个角度来想哈，假如说抽动症这个概念还没出现的时候，那么这个小孩子的平时的挤眉弄眼，是不是看上去就是个坏习惯呢？那备不住，备不住哈，我家果果就是生来神经有一点什么缺陷，导致她就是很容易忘东西，也可能我家毛头也是神经有点什么先天的问题，导致他感觉过于敏锐，所以一点点不舒服都忍受不了呢？只不过他们的问题迄今为止都没有被医学界承认而已，于是就只能算是坏习惯咯！

所以呢，是病还是坏习惯，只不过是归因的不同，其结果都是一样的情况，就是孩子注定要拥有这么一个很难改的毛病，我们要用什么样的心态去面对这类事情？

其实人类嘛又不是机器，有点坏习惯的那不是很正常。我们当父母的之所以会对这类事情感到痛苦，其实并非是由于孩子的毛病引起的麻烦本身，主要是出于一个对于“没毛病的孩子”的妄念，每当看到这个孩子犯毛病的时候，心里就忍不住想：他要是不这样该多好，该多好啊！

类似的妄念其实还很多，这孩子要是爱吃饭该多好，这孩子要是长得不这么黑该多好，这孩子要是很聪明该多好！为什么别人都可以，他就不可以，老天为什么对我这么不公！

这个真实的孩子离你理想中孩子的那个状态有多么远，这类的妄念就有多么折磨人。但是我们作为父母，作为一个相对成熟的人，就是得逐渐学会，现实的世界能被我们改变的部分极其有限，我们只能去做一些自己能够去做到的。至于结果是无法控制的，无论满不满意，就只能接受了呀，不然嘞！

我们不也在成长中逐渐接受自己是个普通人这个现实嘛！也不会天天看着自己不顺眼，如果我还总是想着，我要是更外向，更勤奋，长得更好看该多好啊！那不就每天都很痛苦，不用生活了啊！

如果我们能够接受自己身上有毛病，就同样应该接受孩子的，只要放下了这个“如果那样该多好”的执念，愿意走出幻想，去从孩子的角度来感受和体会这个世界，你就不会再因为孩子没有如你所愿而感到痛苦难过，而只会看到孩子所需要的帮助。

孩子他对自己的这个毛病有什么样的感觉？会耽误他的正常生活嘛？会影响他的社交吗？会让他感到挫败和自卑嘛？那么我能够帮助他些什么？

当你去试图解决这些实际的问题的时候，你会发现，问题其实也没有那么的灾难性，全部消灭当然不可能，但是想要把问题变小变可控一点，还是可以做到的。果果丢三落四，我就多帮忙她想着点，教会她记小纸条，多提醒她。毛头爱挑剔，一般是讨厌陌生的事物，我就想办法多给他一些时间，让他可以有足够余地适应脱敏。当然这些做法不一定有多管用，但是我也就能做这么多了，剩下的既然我也没办法，就不多想了，交给时间和成长吧。

这个抽动症，生活是不影响的，也就影响社交，那就在社交方面多帮帮孩子，让他更自信一点，让他身边的人更理解他一点，其他的，没办法了，就不想了，交给时间和成长吧。

每个人都不可能完美的，总会有些毛病，如果消灭不了，那不如就带着走呗，可能会有些困扰，不耽误前进就好了，走着走着，那些毛病就会变成了你的朋友，你会知道如何更好的和它相处，它甚至成为你人生故事里的一部分，让你成为一个特殊的存在。它也许看起来不太好，但相处起来可能却也没那么糟。

我们每个人，难道不都是和一些这样的朋友一路走过来的嘛！