昨夜吼娃后，憨憨的一句话，让我彻底失眠了
01
昨天接憨憨放学回家，我在准备倒车进车库的时候，突然发现妹妹在我车子的后面。
“妹妹让开一下，爸爸在倒车”，我一边大声召唤着女儿从我后面离开，一边小心翼翼地把车往后倒。
女儿从车后闪开，闪到了车子的侧面。
因为顾忌怕蹭到小丫头，我一会儿盯着后视镜，一会儿盯着倒车屏幕，眼睛不断地切换，但唯独没有看前方。
结果没想到，就这么一个小小的疏忽，出事了！
我的车头，撞上了老婆那辆车。
只听见“吱嘎吱嘎”的扭捏声，我赶紧一抬头，只见两辆车紧紧地贴在了一起。
等两辆车分开后一看，我彻底傻眼了。
我的车，车头扁了一大块，掉了一大块漆。
而憨妈那辆车，则是车尾有块挡板直接裂开了，上面的漆更是被蹭掉了一大块。
我的车才买了一年啊，平时呵护的都小心翼翼的，车身但凡有一点脏痕，我都会第一时间擦掉。
没想到，我和老婆的车，就这样毁在了我的手里……
看着凹陷的车身，以及那斑驳的蹭伤印记，我的心跌落到了谷底。
最近有点太不顺了！
憨憨刚刚肺炎，发烧了将近10天才好；
他准备大半年的化学奥赛，因为生病考砸了；
家里洗碗机突然也坏了，修不好，要重新买；
而这回，我跟老婆的两辆车又被蹭伤了；
……
怎么最近这么背？
我坐在车里呆住了，久久不愿意下车，心里不断埋怨自己。
我这是怎么了？平时那么小心的我，怎么能犯这种低级错误？这完全是可以避免的啊……
我的脑子里一片空白，我趴在方向盘上，陷入了深深的自责。
02
晚上吃饭的时候，我依然没有从负面情绪中走出来。
憨憨晚上亲自下厨整了一些点心。
尤其是下面这份甜点布丁：
这个布丁是憨憨自己做出来的，上面的蓝莓是他用蓝莓酱点缀出来的，而布丁上面的糖丝都是他拉出来的……
因此这份甜点尤其让人馋涎欲滴！
憨憨把甜点摆在桌子上，给妹妹炫耀。
妹妹看到这样的美味，眼睛瞬间就直了，说想吃。
哥哥则开始摆谱，讲起了规矩，说得先吃饭、吃菜菜，然后才能吃甜品。
而看到了“山珍海味”，你让妹妹去乖乖吃她本来就不喜欢吃的蔬菜，怎么可能，于是她坚持就要吃甜品，说肚子不饿，饭饭和菜菜完全吃不下。
就这样，本来是一件开心的好事，结果成为了兄妹俩的内战。
一个坚持不给吃，一个坚持要吃，两个人就这样越吵越凶。
我一开始劝了几句，但完全没有效果，两人吧啦吧啦吵得更起劲了！
加上自己本来心情就不好，听到两人的吵闹，我的头嗡得一下就炸了。
我蹭得把桌子一拍，将筷子往桌上一扔，大叫了一声：“别吵了，都别吃了！”
然后就甩头而去。
刚那声咆哮，把憨憨和妹妹都吓到了，她们瞬间就没了声音，而那声咆哮，把我也吓住了！
我怎么变成了这样？我怎么吼哇了？我的情绪为什么失控了？……
回到书房里，我蜷缩在椅子上，痛苦地把头抱住。
我知道，我被负面情绪裹挟了！
我仍然深陷在之前汽车刮伤的事故中，一直都没能拔出来。
面对负面情绪，我不断地在忍，我试图把负面情绪压下来，可是最后它还是挣脱我的压制，爆发了！
03
晚上睡觉的时候，我躺在被子里翻来覆去，怎么也睡不着。
老婆突然拍拍我。
她告诉我，憨憨刚才跟她讲，问爸爸没事吧？怎么突然发这么大脾气？是不是身体不舒服啊？
我突然有一丝莫名的感动，我情绪这么失控，竟然孩子没有怪我，还关心我的身体。
我觉得，我做的真是太糟糕了，我被负面情绪影响太厉害了！
我很愧疚地对憨妈说：“对不起，我搞砸了！”
我以为她会怪我吼哇，怪我刮坏了汽车。但没想到，憨妈并没有怪我，而是给我讲了一个苏东坡的故事。
话说有一天，苏东坡去寺院拜见佛印禅师。
他突然好奇地问了禅师一个问题：“你在禅修中，看我像什么？”
佛印禅师说：“像一尊佛。”
苏东坡心想：“佛印禅师说我像佛，我说他像什么，他都无法辩驳了。”
于是他对禅师说：“我在禅观中看你像一堆牛粪。”
佛印禅师听了，只是笑笑，没说话。
苏东坡回家后和他的妹妹苏小妹兴高采烈地说了这件事。
苏小妹听后，却说：“哥哥，你输得好惨啊！”
苏东坡不解，苏小妹解释说：“佛门讲：世间万相，唯心所造。佛印禅师心中有佛，所以看你像一尊佛；而你呢？看禅师像一堆牛粪，说明什么？”
听后这番话后，苏东坡不禁面红耳赤，无言以对。
当老婆说完这个故事，我瞬间豁然开朗。
原来她想借苏东坡和佛印禅师的故事告诉我：
当我们心情明朗，外界的鸟语花香会让我们感受到生命的力量和自然的美好；
而当我们心情不佳的时候，仿佛鸟鸣声也变得吵闹、花的香气也开始刺鼻。
因此，我们应该保持积极乐观的心态，用一颗平常心去面对负面情绪！
04
道理是明白了，那我又该怎么化解我内心的心结呢？
憨妈接着说了两句话，彻底治好了我的情绪内耗。
1
第一句：对自己宽容一点
老婆抱了抱我，她说：对自己宽容一点，谁不会犯点错呢。
车子被刮了又不是你的错，因为你当时更关注妹妹的安全，人的专注力是有限的，太在意妹妹是不是躲在车后，所以自然就会忽视了车，这是人之常情。
这点刮伤也没有什么，去修车店修一修就好了，大不了补个漆就行。
你已经很辛苦了，压根无需自责！
2
第二句：活在当下
她说：不好的事情已经发生了，不管你多么自责和后悔也没用了，还不如放下过去，关注当下。
后悔有啥用呢？反正车子都已经刮伤了，后面修一修就是了，又不是什么难事。
过去的就过去吧，未来还有很多很美好的事情等着我们呢。
你看妹妹多可爱，哥哥也越来越懂事，一家子其乐融融的多开心。
享受现在，活在当下，才是我们现在最应该做的事！
05
听完老婆的这番话，我不禁豁然开朗。
同样是面对憨憨和妹妹吵架的事情。
当自己的心情被负面情绪裹挟的时候，我的眼里只有她们兄妹间无休止的吵闹和争执。
正如苏小妹形容苏东坡的那样，那时的我，心里只有一坨牛粪而已，所以我的眼里都是灰色的。
但是当我调整心情，换个角度再来看兄妹之间的风波。
我突然发现，憨憨能自己做那么美味的甜品，还能分享给妹妹吃，这本身就是一件很有爱的事情，我应该为兄妹间有这份爱而感动和自豪。
这就像佛印禅师一样，心中有佛，所以看万事万物都是积极向上、充满阳光！
人这一生，难免会遇到一些负面事情，心情也少不了会被负面情绪所裹挟。
当面对负面情绪时，记得对自己宽容一点，学会活在当下，和自己和解，这样人生才会活得更加轻松，也能收获更多的乐趣！
最后叨叨几句：
前天收到一个好消息，我们之前组织的SparkMath学习营，那批孩子刚刚参加了美国AMC8的奥数比赛。
最近结果出来了，我们战队有三个孩子获奖！
一位获得了全球卓越奖（这是授予全球前1%的孩子）
一位获得了全球优秀奖（这是授予全球前5%的孩子）
还有一位获得了小组荣誉奖（这是授予全球前30%的优秀学生）
得知这个消息的那一刻，真的好开心！
我也准备了一份小礼物，给那三个获奖的孩子，就是下面这本《DK图解物理》。
这本书是清华刚刚引进的，还没有面世。
希望我的小礼物，孩子能喜欢！
也祝愿孩子们都能够多多努力，学出好成绩！我等你们的好消息！😊
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