我觉得任何一个当妈的女性，内核都是很强大的。
总要学会在工作、家庭、孩子和自我当中寻找一种平衡。
不过我还算是幸运的，家里大的小的都挺省心。
尤其是是在我最近出差比较多的日子里，阿哲哥哥肩负起了照顾妹妹的责任，帮着喂饭、陪着妹妹玩......我看着是又欣慰又心疼。
所以我就打算吧，在阿哲暑假的时候带着孩子出去走一走。去哪儿玩不重要，这段我和孩子的共同记忆错过了，才是真的弥补不了！
因为这段时间太忙吧，我在家做饭的频率也降低了不少，有限的几个还都是早餐。基本不需要什么准备工作，能让我在最快速度内，解决孩子的早餐问题！虽然我说我们家主食60%以上都是粗粮，但之前做饭团，基本还是以大米饭为主。这次尝试了藜麦饭的搭配也不错，甚至比印象里大米饭的组合更好！用海苔片和芝士片卷上，不光是口感层次多了，还能给这一顿早餐填充更多营养。现成的肠啊、午餐肉，拿来做饭团是最省事儿的。有人喜欢直接卷，但我觉得还是烙一下更香。藜麦饭是我之前就做好的，家里实在没有，用大米饭也能做，加点核桃油拌一拌就更香了。海苔片、芝士片和猪猪肠，依次放上去、卷起来。食材丰富的姐妹可以跟着我的方法做，如果家里的确没有这么多材料，直接用米饭包起来也不差的。*海苔片+芝士片的粘性没有那么好，想要卷起来不散，最后在连接的地方，用米饭粘牢。做这种外面包米饭的饭团，直接用竹帘卷，效果真不算好。卷得紧还不用刷的保鲜膜，这时候登场就是帮了大忙了。做好的米饭卷可以直接吃，但如果是对味道更挑剔一些的，最后再回锅煎一煎。酱料是我提前准备好的，1勺酱油、1勺番茄酱，再加上1勺素蚝油，刷在饭团上。简单是简单，味道也不错。喜欢吃脆一点口感的，可以稍微多烙一会儿，撒上点芝麻，一下子食欲就上来了。我是特别喜欢把饭团煎一下再吃的，表面的米饭，被烙得有点焦焦酥酥，里面的芝士片也被充分融化了。铁、钙啊，都能吃得到，有时候让孩子长高、长壮的方法，就这么简单！因为有很多姐妹一直在问，为了方便大家找，我在文末又新增了一个辅食板块。基本都是好做好吃，小宝宝接受度比较高的那种，种类还是挺丰富的，感兴趣的姐妹们可以多关注一下啦~除了每日的文章分享之外，我也会在视频号继续给大家更新，想要了解更多辅食搭配，一定要记得关注、常看啊！
