让娃作息提前2小时的这招，我很满意，却想废了它......

2022-05-07 14:05

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OK妈说：

之前和大家分享过好朋友萝卜妈妈如何靠着一招让家里两个晚睡的娃突然习性大改，每天乖乖9点半前上床睡觉。回顾《娃晚睡让我很烦躁，摸索1个月，终于让他入睡时间提前2小时！》

很多妈妈觉得说得太真实了，最后的方法简单实用，也想照着办，不知道大家用下来情况如何。如今大半年过去了，好友说方法还在用，当时确实很满意，但没想到后来出现了很多意料外的情况，也是让自己苦恼不已，一度想废了这招......今天这篇就当和大家交流一下。

文：萝卜妈妈

去年暑假期间家里两娃作息越来越晚，一度每天不拖到11点不睡。

为了在开学前一个月内掰回作息，在做了很多尝试后最终靠着一招“9点半前睡下可以听故事”成功地在开学前扭转了两娃的作息。

因为两娃对于每天听睡前故事一直保持着极大热情，所以开学后也就继续沿用着这个规则。

不过很快这个规则就遇到了新挑战—— 因为开学后的晚间有作业和学习任务的加入，娃们时常做不到在9点半前上床，但他们却仍然希望能听故事。

在制定规则前并没有料到这样的情况出现，却又不想修改规则，只好摸着石头过河，既要顾及娃们的诉求，也不能太没原则。

想要坚定地坚守规则，却为了现实而妥协

在暑假里，9点半这个前提条件是容易达到的，娃们每天晚间没有硬性的活动安排，到了9点左右就去洗漱，基本就能赶在9点半前上床。

但是到了开学后，因为每天有学习任务、作业。作业是硬指标，再晚也要写完才能睡觉，所以能不能在9点半前上床，就取决于写作业的情况。

碰到作业量大的情况，或者第二天考试要多花时间复习，又或者当天上了课外班占用了不少时间，通常很难9点前全部结束完毕。

那么这种情况，还有故事听吗？

我试着和娃们坚持过，用温柔而坚定的语气告诉他们：“不好意思，原则就是原则，超过9点半上床就是不能听故事，这不是惩罚，这只是一个约定”。

但是，娃们才不吃这套咧。因为在他们看来，听不到不是自己不抓紧造成的。

所以这也导致了一系列负面情况的发生。

一种情况，娃发现时间逼近了，为了能赶进听故事的时间，就赶紧把手头的事情胡乱做一通，完是完成了，但是质量极差，而且做事的态度会越来越浮躁。

另一种情况，娃在9点不到发现怎么也来不及了，于是开始心神不安，先是情绪崩溃，接着崩溃到时间过了9点半，想想反正也没得听了，干脆剩下的就慢慢完成，时间反而拖得更长了。

如此一来，9点半的前提条件就变得很尴尬了。我决定还是得要有一些灵活机动的调整，能让孩子们安心地做事、完成学习任务，不受情绪干扰。

变通了规则，我却更被动了

百般困扰下我终于跨出了修改规则的一步。

我给了娃们一些“特殊情况”的处理方案：如果确实是客观原因造成了上床时间超过9点半，比如上了兴趣班占用了写作业时间、要准备考试等，那么时间可以适当延迟。

接着，针对超过时间多少的不同情况，也衍生出了一些细则。

比如在听故事的集数上做文章：9点半前的听3集；超过9点半但是不到10点的，给听2集；超过10点但不到10点半的，只能听1集；10点半还超出了，那必要马上睡，故事可以延到次日做“加餐”。

这样做，娃们情绪稳定多了。

不过灵活的后果就是，娃们很快就悟到了一件事：“原来规则还是可以修改的嘛“。

在一次次的“灵活”中，他们的期望值也不断地在抬升。他们越来越多地寄希望于任何情况都能获得一下我的“灵活”处理，也开始不断试探我的底线，明明是自己拖拉磨蹭、没有合理安排好自己的时间，导致最后时间超过，却在我面前哭唧唧地求情，给出各种理由和借口。

有时还真不好判断理由是真是假，好几次，听着有点理，看着娃又实在很想听故事，心一软就“网开一面”了。可这样的心软，孩子们并没有感恩，他们更加得寸进尺地想要利用我的心软来为他们自己争取更多的“网开一面”。

规则要么咬死不退让，一旦变得可商量，就会变成一场没完没了的拉锯战。

规则无法成为孩子努力的动机

去年底有一阵我和娃爸工作都忙，每天回家都晚，我基本每天9点到家，娃爸更晚，两娃的作业自然是顾不上的，得要靠他们自觉。

但妹妹刚一年级，还没养成独立完成作业的习惯。之前几个月都是靠着我或娃爸帮着她作业一条一条过的，所以一脱离了我们的陪写后，她就放飞了。

那阵子每天放学后回到家她就是放纵地玩（家里阿姨管做饭做家务，孩子学习管不上），非要我回家了才会开始写作业。好多次我9点回到家，她连书包都还没打开过。

如此，妹妹每天写完作业上床至少要10点了，超出10点、10点半也时常有。

因为不抓紧写作业是主观因素，所以对于妹妹的完成作业超时，我坚持不给她听故事。

妹妹虽然也接受，但听不了故事的晚上她都会大哭一场。但有意思的是无论我怎么提示她“只要明天抓紧完成作业就一定有得听故事”，她就是记不住。为了强化印象，每次送她上学时我也会再加叮嘱：“今晚回家后一定要先把作业完成掉，完成掉就能听故事咯。”但是到了当晚，她继续忘乎所以地玩。

我总是不能理解，她明明知道自己只要回到家抓紧把作业写完就可以开开心心地听睡前故事，但就是不肯为此努力一下。

后来我开始明白，虽然妹妹很想听故事，但是外部条件无法成为她努力的内在动机。

对于这个一年级的孩子，她的问题是还没有学会自主安排作业，所以她需要的是建立一套自己的管理方法，也需要积累更多的激励和正向反馈。

后来我尽量每天早些回家，早点帮助妹妹安排作业，不能早回家的时候，也会每半个小时给她打个电话跟进情况，作业也就都能及时完成了。

所以，规则只是规则，它无法改变人的认知和能力。

不过总体来说，虽然不能指望规则让激发孩子的主观能动性，毕竟要孩子能有目标的自主安排时间还需要一段时间的培养，但是这个规则在短时效果上还是可以的。如果我在家，他们如果正磨蹭着，我提醒下时间，他们就会立即行动起来。

大家是否也用过类似的方法？会有相似的困扰不？或者有找到更好的方法了吗？欢迎一起来分享交流

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来源: qq

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