有些事，越来越喜欢一个人去做了 | 征集
朋友前阵子离职，重新回归了一个人的状态，ta 自嘲好像跟大家有了「时差」——很多事情，习惯了攒到大家下班休假一起去做，比如看电影、下馆子、旅行，现在变成了一个人错峰做。
他告诉我，以前觉得一个人出发去旅行没意思，甚至害怕不够安全，但是现在发现，丢掉了跟人沟通妥协的环节、说走就走，真的很爽，百分百沉浸式体验，准备、攻略做到位了也没有那么不安全。
他说：「想象里的孤独没来到，不是 i 人却 get 到了 i 人的好。」
朋友独自一人在西雅图码头。
我偶尔也有类似的感受。比如前两天我就独自去看了《头脑特工队2》，电影很好，放字幕时我默默地哭了，但如果是和朋友一起，我可能会不好意思，还得跟对方解释我这种状态。一个人看电影，不用顾忌别人的眼光，反而更能享受电影本身。
日本学者三浦展在《孤独经济》一书中观察到了类似的现象，就是在所谓的孤独的处境里，人们越来越关注自己，也越来越关注生活本身。孤独中，人们会开始「再人格化、再生活化」，同样可以保持幸福愉悦。
你有没有类似的一个人做感觉很好的事，可以和我们分享？做这些事情时，和有人陪着相比，体验如何不同？期待你的见解。
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它们也许是，原以为一个人做体验会变差，结果真的做了感觉却很好的事。让你意识到，原来它的困难、孤僻都只是想象中的，去做真的值得。
@Irene：旅行被放鸽子，犹豫了一下还是去了。结果，独占民宿大床房，看到了巨美的星空，吃了老乡给摘的桃和杏。脚丫泡在小溪流里的那一刻心里想的都是：幸亏我来了😌。
图片来源：Irene
有些事去掉社交属性后，做起来更爽了，美好也能一个人独享。不用想着发朋友圈，也不用费心照顾别人感受，更容易从事物本身汲取能量。
@Miaw：我真的好爱一个人待着，每天下班都迫不及待骑车回家，一个人去超市，回家做饭，吃饭，打扫卫生，洗澡，看剧，看书，做每件事都能感觉到能量在一点点恢复。
图片来源：Unmet－某脑外科医的日记－
有些事本身就能提供一种「一个人的心境」。这样的环境里，我们会更容易关注自己的状态，发掘最本真的需求。
@Alexios：射箭。而且我就喜欢去犄角旮旯的那条赛道，因为不用等别人一起去拔箭（同一场地里，有人射箭的时候你不能过去，以免射伤）。你能感受到每块肌肉如何发力，甚至感受弓弦从指腹滑出、箭矢扎中靶心的这个过程，这种人箭合一的全神贯注能帮助大脑放松，放空的间隙里，偶尔还能收获一些人生哲学。
一个人的时候做什么比较快乐？会有怎样不同的体验？欢迎和我们分享你的故事。
也欢迎转发朋友圈，帮助收集更多「一个人能做的事」。我们或许比自己想象得更会照顾自己、更懂得独立和悦己。
图片来源：我啊，走自己的路
作者
Lynx
Just another very flawed human.
本文关键词：独处、独居、悦己、原子化、孤独、社交
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