来源：财闻要鉴（ID：zpynq168）
作者：要参君
一
10月7日23点，华为方面发布讣告：华为监事会副主席丁耘因突发疾病，在当日凌晨不幸去世，享年53岁。
据华友会会长俞渭华透露，丁耘是在跑了28公里后，因为心脏问题就没有再醒过来。不知道大家今天看到这条消息，第一时间的感觉是什么？我的第一反应就是，痛心！可惜！丁耘是任正非当之无愧的左膀右臂，从27岁加入华为后，26年来一直在华为兢兢业业工作，战功辉煌，跻身华为董事，甚至还被外界传言为是华为的下一个接班人。丁耘掌管华为最核心业务-运营商BG，业务占据华为近半壁江山，营收占比也达到公司总营收的近三分之二。
然而，正是在华为遭遇美国卡脖子的艰难时刻，丁耘却突然转身逝去，这对华为来说简直就是至暗时刻。很多人都说他死于跑马拉松身体透支，其实马拉松只是诱因，说到底，他离去的原因，还是一种心脏性猝死。现在在中国，每年光心脏性猝死，就有54万人，平均每天就有上千人猝死。这些心脏性猝死者，看起来身体都很健康，活蹦乱跳，但都忽视了身体的隐疾，而且体检不一定检查得出来。
心脏性猝死背后，说到底，还是生活方式有问题，如果老是加班熬夜，经常996，长期折腾透支自己的身体，再加上抽烟喝酒、不健康饮食，就会让自己处于猝死的危险之中。人民日报曾经做过一份调查，从疲劳到猝死，仅仅6步： 轻度疲劳→身体发沉→筋疲力竭→身体有恙→疾病缠身→突发猝死。其实，在倡导狼性文化的华为，因为过度劳累而猝死者，并不只是丁耘一个。此前，网上报道过，有一位36岁的华为工程师，在肯尼亚过劳死。22个月工作无休的他，回家路上突然身体不适，头痛呕吐，随后失去了意识。医生抢救了12个小时，依然没能挽回他的生命，留下悲痛的妻子和孩子。当然，如果把目光从华为移向更广大的社会，就会发现，这些年，过度劳累猝死的商界精英，实在太多太多了。猝死，早就不是小概率事件，甚至成了很多高薪白领的标配，成了无数中年人心头的刺。春雨医生创始人兼CEO张锐因突发心肌梗塞去世，年仅44岁，去世前他曾说：“每天吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断了怎么办。”
大疆无人机25岁程序员，哈工大刚刚毕业的硕士，所有同学眼里的精英，猝死家中。26岁的医生加班猝死，他的朋友圈里写着：黑+白+黑，下班啦，活着真好。36岁御泥坊原董事长吴立君，因长期辛劳，突发脑部静脉血栓去世。。。。伤害他们健康的，除了辛劳，还有压力，创业者压力之大，几近拿命换钱。许多如今的大佬也曾被这巨大的压力所折磨，刘强东一夜白头，任正非在华为创业维艰期决绝说：“我无力控制，有半年时间都是噩梦，半夜常常哭醒。“说实话我觉得创业真不是人干的事，都是阿猫阿狗干的，一个正常人绝对不会选择创业。因为一旦选择创业，就选择了一个无比痛苦的人生，压力、困惑、别人的不理解甚至是看不起，真正能走向成功的只是极少数，绝大部分创业者都成了铺路石。”
只不过，外界只会关心你飞得高不高，却不会关心你飞得累不累。外人只会看到丁耘们一路的成功，却看不到成功背后，是他无数的付出。当大家都在羡慕他们的亮丽光鲜时，多想想他们呕心沥血、英年早逝的另一面。
之前美团的老二，就是跟美团老大王兴一起打拼了十年的王慧文，宣布退休的时候就说了这样一句话。。十年！我需要休息休息，下一个十年，就托付给兄弟们了，感谢你们。
从1997年开始，就跟王兴在清华一起读书；住同一个宿舍，上下铺。从共同创办校内网，到后来的美团，再到美团外卖，再到美团上市，如今市值突破10000亿港币！仅次于阿里、腾讯！位居中国互联网第三！王慧文这位业内公认的 “工作狂人” 在宣布辞职后只说了一句话。。。当一堆记者追问人家，退休以后会选择继续创业？还是做VC投资？37岁的二胎爸爸刘凌峰，年纪轻轻被查出了胃癌晚期，之前的他，经常加班到凌晨，有次甚至连续工作了70个小时。虽说人各有志，每个人都有权利选择自己的生活方式，但请不要忘记，人类所能犯的最大错误，就是拿健康去换取身外之物。说到底，身体才是最好的投资，人生到最后，其实拼的都是健康。健康的你，已经跑赢了很多同龄人。特别是在现在快节奏的社会！特别是对于我们年轻人，加班真的太多太多！健康要没了，身体要垮了，什么都是假的。。
废掉一个人很容易，让他忙到透支生命，而顶级的自律，就是日积月累，细水长流，在每一个平常的日子善待自己 。不要忘记你努力奋斗的初衷，是为了让自己过得更好，而不是挥霍生命。如果有机会，去问问那些百岁老人，去问问那些癌症病人，你会明白到底什么是人生最重要的事。