​赵昱鲲：宝宝的社交能力和性格没关系？是的，是教养出来的

「我家孩子就是不和别的孩子一起玩」「我家孩子被人欺负了也不吭声」这些问题，都与孩子的社会交往能力相关。你知道吗？宝宝的社交能力与孩子将来的成就和幸福感直接相关，比考试能力重要得多。

那要怎么培养孩子的社交能力呢？来自清华的赵昱鲲老师这样说。

作者 | 赵昱鲲
清华大学积极心理学研究中心办公室主任

首先要澄清的是：宝宝的社交能力和性格完全没有关系。

大家通常认为宝宝的社交表现还是受性格的影响，比如比较害羞或者比较容易发怒的宝宝，社交表现可能不太好，但是科学研究表明，无论宝宝是什么样的性格，最终都能发展出良好的社交能力，这个就得靠各位爸爸妈妈的努力了。

2岁之前，给宝宝安全感和勇气

两岁前是培养宝宝的依恋关系的关键时期

8个月大的宝宝就开始知道察言观色，你的表情和反应，将是宝宝与这个世界互动的参考。去玩玩具之前，他回看看看你。如果你表情紧张，甚至大喊不要去！那他会认为这个非常危险。这种情况出现多次，宝宝就觉得这个世界很危险，哪儿哪儿都不安全，变得胆小畏缩。老人带孩子容易谨慎，看护紧张行为较多，也会让宝宝变得胆小。

给宝宝勇气让他可以敢于主动去探索世界和他人的关系。多微笑，给他鼓励的眼神，他会更大胆地探索。我们当父母的要做好宝宝的避风港：宝宝你大胆出去，不管怎样回来妈妈都温暖你。

父母或者主要照料者经常鼓励他去探索世界，去探索和别人的关系，宝宝就更加具有社交能力。

3岁之前，直接参与宝宝的社会交往

引导宝宝正确地社会交往，主动帮助他参与

宝宝还不到3岁，语言表达能力还不够，他们没有办法很好的表达自己的意图，自己协商解决问题。不能直接把宝宝扔在「社交环境」中，让宝宝的问题宝宝自己解决。

比如，如果宝宝遇到小霸王欺负人，大人要出面保护宝宝的安全。宝宝被欺负了要及时分开，让对方道歉。无论对方怎么回应，这个行为会让宝宝知道什么是对什么是错。

你如果只是口头鼓励宝宝：「快去和别的小朋友一起玩」。通常也没用。宝宝自己也想跟小朋友玩，但有可能不知道怎么开始，所以需要大人直接参与。怎么参与呢？教给孩子具体的技巧，帮助宝宝搭桥引线。

比如，有两个小朋友在玩过家家的游戏，父母先带孩子参与进来，说我们是修理工，可以帮你你们修厨房怎么样。等自己和孩子一起加入后，可以说我还有事，请这位小修理工帮你们修吧，然后自己再退出。这样就成功的帮宝宝融入一个社交环境。

3岁以后，游戏锻炼宝宝的社交能力

轮流、等待、用语言表达、交换，都是小朋友需要学会的社交规则。

聚会可以逐步练习宝宝的社交能力，不过不要着急，可以按照由简单到复杂；人数由少到多；时间不要太长；时间要规律化这几个原则来进行。

平常做游戏也可以来帮助提高宝宝的社交能力。轮流、等待、用语言表达、交换，都是小朋友需要学会的社交规则。我们在日常生活中可以用游戏的方式有意识地培养这些能力。

比如我们可以玩个小游戏叫做【甩掉不开心】：找些贴纸，把平常一些不开心的事情写上去贴身上。都贴好之后，全家人手拉手，我们一起抖动身体，一起跳，把所有这些不开心的纸条从身体上甩掉。

这样不仅能够象征性地把压力甩掉，而且我们给孩子一个示范：不开心的事情是可以说出来让别人知道的；而且，原来爸爸妈妈也会有不开心啊；我们全家一起手拉手，互相帮助，可以一起来度过难关。

小结

宝宝的社交能力和性格完全没有关系，关键在于爸爸妈妈的培养。

• 2岁之前，最重要的是给宝宝安全感和勇气，与宝宝建立亲密的亲子依恋关系。

• 3岁之前，你需要直接参与宝宝的社会交往，不站在旁边当旁观者，只口头鼓励也没效果。

• 3岁之后，聚会、游戏，都是锻炼宝宝社交能力的好方法。在其中，宝宝学习轮流、等待、用语言表达、交换等社交规则。❖

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