到底应该怎么保养，才能有好皮肤

本人35，皮肤混油，痘痘肌，面颊毛孔粗大，有痘印。4年以来做过8次微针，果酸换肤8次。但是就是没办法有平整的肌肤，平时也试过早c晚a，但是皮肤状况还是堪忧。法令纹还越来越重。求助，到底怎么样才能有好皮肤！

哎，好皮肤得有天生的好基因，不是折腾来的。这玩意和身高长相差不多，后天改善很有限

饮食有很大关系。现在加工食物对身体皮肤都很不好

果酸换肤对毛孔有帮助吗？同意主要靠基因，后天最多维稳，改善有限

基本上基因占了80-90%

本人35，皮肤混油，痘痘肌，面颊毛孔粗大，有痘印。4年以来做过8次微针，果酸换肤8次。但是就是没办法有平整的肌肤，平时也试过早c晚a，但是皮肤状况还是堪忧。法令纹还越来越重。求助，到底怎么样才能有好皮肤！
人生太难 发表于 2023-05-21 22:39

第一，要用有用的产品 第二，要坚持用，每天用。
看你的描述，这2点都没有做到。虽然你尝试了早c晚a, 但是如果没有改善就证明产品不对。如果你是油痘肌，那你应该一直用果酸产品，而不是指着几个月一次的果酸换肤。好的a醇产品对油痘肌也是非常有帮助的。用a酸试试吧。 基因虽然重要，那是要跟别人比。如果坚持上2条，还是能够比以前的自己好很多。我妈的皮肤很不好，用了一周Murad的那个peel的水和a醇，皮肤立马变得光滑，发光，皮肤的质地也变得嫩。

天生的，不行上医美……

在一家诊所做了两次m22 ipl+皮秒+水光针，觉得很有用。 相比之下觉得买的l护肤品lamer之类都是浮云。。。

除了基因，生活作息、营养、运动、减压最重要，护肤是辅助，都缺一不可，你做到全面没有？

sunscreen sunscreen sunscreen，重要的事情说三遍，

好好睡觉

sunscreen sunscreen sunscreen，重要的事情说三遍，
sun007 发表于 2023-05-22 00:46

我365天都在防晒啊……

谢谢大家的回复，确实基因中没有好皮肤。不过也得到勒一些启发，比如说很多做法再坚持坚持，运动，睡觉

第一，要用有用的产品 第二，要坚持用，每天用。
看你的描述，这2点都没有做到。虽然你尝试了早c晚a, 但是如果没有改善就证明产品不对。如果你是油痘肌，那你应该一直用果酸产品，而不是指着几个月一次的果酸换肤。好的a醇产品对油痘肌也是非常有帮助的。用a酸试试吧。 基因虽然重要，那是要跟别人比。如果坚持上2条，还是能够比以前的自己好很多。我妈的皮肤很不好，用了一周Murad的那个peel的水和a醇，皮肤立马变得光滑，发光，皮肤的质地也变得嫩。
tulipqueen 发表于 2023-05-21 23:15

谢谢！我也尝试一下

我和楼主一样烦恼，觉得最重要是没压力和早睡，回国几个星期不工作孩子有老人带睡到自然醒，皮肤好很多一颗痘不长，回来两周马上冒好多痘痘。诶要工作要带娃还要自己放松充电，早睡实在做不到。

回复 11楼eleanoryy的帖子
对的。 睡眠对我特别有用。

我一直就是皮肤敏感，上面有点红血丝啥的，后来觉得弄个粉底也就算了，不折腾了…我现在觉得不垂不垮，没有法令纹这些比较重要？其他比较好遮的其实还好？

果酸换肤对毛孔有帮助吗？同意主要靠基因，后天最多维稳，改善有限
avatar1234 发表于 2023-05-21 22:53

绝对有，只是我不是果酸换肤那么激进得，有段时间我坚持刷杏仁酸，对毛孔也有很大帮助，更主要得是提亮肤色和淡化痘印。导致我现在还会是时不时用一下果酸

除了基因，生活作息、营养、运动、减压最重要，护肤是辅助，都缺一不可，你做到全面没有？
smile1234 发表于 2023-05-22 00:34

我站着，我觉得楼主你太多依靠外力了。或者你可以再等个十几年，那时你皮肤很大可能会超过一半以上的同龄人，油肌抗老千真万确。这几十年修身养性，韬光养晦，把气质体态身形养好了，50岁后你肯定比一般人强

绝对有，只是我不是果酸换肤那么激进得，有段时间我坚持刷杏仁酸，对毛孔也有很大帮助，更主要得是提亮肤色和淡化痘印。导致我现在还会是时不时用一下果酸
iweyr 发表于 2023-05-22 14:39

能说的详细一点吗？ 或者有什么好用的产品分享吗

干皮能刷酸吗？

饮食有很大关系。现在加工食物对身体皮肤都很不好
miaka 发表于 2023-05-21 22:52

赞同。我要是吃的很干净，全健康食品，皮肤就很好。但是架不住我馋啊，吃两天垃圾食品，脸上立马冒痘。我的皮肤就是我的健康晴雨表。

干皮能刷酸吗？
greenbud 发表于 2023-05-22 19:25

任何皮肤都适合刷酸。

实际上每个人的皮肤都不一样，长痘的原因也都不一样，先搞清楚原因再找方法。不是每个人都能有充足的睡眠和特别好的食物还有其他，可是你看那些皮肤特别好的人，80%到90%的人都是基因，而不是基于睡眠等其他。当然你不能成天大熬夜还期盼用护肤品去解救。像我之前那么不好的皮肤，通过护肤品也能改善的不错（我跟我自己比），现在的科技真的不得了。给大家一大股信心。