神聊怎样对抗忧郁

虽然是名牌医学院毕业的，我一直对用药物治疗忧郁持怀疑态度，就像怀疑用化疗治疗癌症，明确的病症不能得到治疗，反而引起其他副作用。

 

忧郁，我感觉就是自己太空了，做任何事情之前已经预判到结果，觉得一切都没意思，久而久之生活没有意思，没有盼头。

 

把生活当个有意义的旅程，不要马上就想到到达终点是啥样子，享受过程。

就像男人追漂亮女人，享受追的过程，不要想象就上床，高潮，结束，那么十秒钟的快感而已。

追求财富也是一样，享受绞尽脑汁，用各种方法挣钱的过程。

 

治疗忧郁的最好方法：改变自己当前的生活环境，先抛开自己已经挣到的财富，从零开始，从象刚毕业找工作开始。

向死而生，把每天都当成生命的最后一天来活! Life is a journey!

不同意这句，

‘忧郁，我感觉就是自己太空了，做任何事情之前已经预判到结果，觉得一切都没意思，久而久之生活没有意思，没有盼头。’

 

我有过忧郁症，而且我二个儿子都过。老二现在还在刚刚爬出来的感觉。

很不容易的，作为家人也不容易。性格敏感，多愁善感，外界种种不顺，都可能引发。

所以年轻时经历多些，是人生的财富。

 

现代社会，每一个人都有可能得忧郁症啊，跟身体疾病一样

对，现代社会要做到简单快乐不容易，人生总有高低起伏。

子非魚。没有经历过的事情，不要随便推测。

同意。这个事情不能靠“我感觉”来判断。虽然是“神聊”，但是不能随便靠感觉聊。

人生的一段低谷而己，

忧郁症患者得病的原因之一就是来自这种自以为是，缺乏同理心人的社会压力

可以说说哪个名牌大学吗？ 多少年前拿的MD？这之后进修过关于pshyciatry 的专业知识吗？

虽说你是名校医学院毕业，但是你是抑郁症专家吗？？或者你对抑郁症有多少研究？说话要谨慎

我的粉砖能引出真玉？有明白人就忧郁来段现代版扁鹊见齐桓公的故事？

我不是治疗忧郁方面的专家，希望有专业人士科普一下哈。

最好有数据支持药物能根治忧郁。

如果抑郁症患者的某些器官细胞什么的有些异常变化，那么显然吃药比你的招数靠谱，就算现在药物还不行

真想了解建议读Andrew Solomon’s The Noonday Demon, An atlas of depressio