抓紧最后一点好天气路跑
Abby妈妈
楼主 (文学城)
周围很少见喜欢短跑的。我大概是周围唯一一个路跑练习短跑的人了。
条件允许的话还是上跑道练习,条件不允许就因地制宜。
十月的短跑训练计划勉强完成。雪季来临前估计还能跑几天。
周围很少见喜欢短跑的。我大概是周围唯一一个路跑练习短跑的人了。
条件允许的话还是上跑道练习,条件不允许就因地制宜。
十月的短跑训练计划勉强完成。雪季来临前估计还能跑几天。
喵爸也可以去试试,你不是经常在操场和大中学生田径队的小孩一起比试吗?
http://usatf.org/programs/masters
我知道大师赛。我这儿地方小,没有这样的俱乐部,得换个大点的地方看看。