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Strong start 2024
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Strong start 2024

东河山村
楼主 (文学城)

2024年的第一天,早上气温零下5度左右,地面上是这两天刚下的雪,步道上有的地方还有雪或冰,在阳光下跑完10公里,手表显示的是“Strong start”,一查这是第三次了(前2次也是类似距离)。2023年1800公里的小目标实现,享受每次跑步的乐趣。刚放假那天跑了个简单的"2024”以迎新年。

非常感恩有这个坛及各位坛友们,在健身的道路上有大家陪伴,分享你们的各种健身运动和生活中的付出和快乐!自己深受鼓励和学习,祝大家新年快乐!2024更加美好!2023已成往事!

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我痛恨跑步机
2 楼
同学很棒,相信你今年会跑的更多更快,新年快乐!
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东河山村
3 楼
谢谢同学鼓励!希望若干年后有朝一日和你一起跑!新年快乐!
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严惠姗
4 楼
东东新年快乐!我这里今天下雪了,遗憾不能来个新年第一跑。
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随园居士
5 楼
好开端,好兆头!
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东河山村
6 楼
谢谢!也祝惠姗姐新年快乐!确实户外活动要视情况而动
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东河山村
7 楼
羡慕你那的高山滑雪,看的我腿痒痒:)
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Waterchase
8 楼
赞下雪还10k+ ! 我也跑了,照例5k . 觉得耳朵脸吹得冷,是不是以后得戴上个mask
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随园居士
9 楼
alta 也不在我旁边要飞过去,不过也不算远,不到仨小时
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东河山村
10 楼
那还是不方便,驾车三小时可及的话可以试试:)
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我痛恨跑步机
11 楼
一定,咱们定个时间咋样,三年以后?
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东河山村
12 楼
谢谢!我这今天风不大,戴个帽子捂住耳朵就好
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随园居士
13 楼
很多从Boston纽约费城飞过去滑的,我比他们省一半距离
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东河山村
14 楼
我和你差距太大了,除非以后你要指导指导我,否则梦里跑:)
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Waterchase
15 楼
不管远近,滑雪就是烧钱。往年400 多块的season pass 现在翻成800 多了…
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山水一程歌
16 楼
戴个buff 遮脸挡风
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Waterchase
17 楼
戴了,可是鼻子捂着不舒服。戴滑雪的mask 又很吓人
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随园居士
18 楼
家里随便请人修次空调水管的就好几百,一年花个几千大山里看着平时难得一见美景滑个享受,滑个心跳,又锻炼了身体,绝对值得
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我痛恨跑步机
19 楼
坛子里大牛很多,尤其是小布,理论一套一套的,你多跟他们学,一定会有提高

我自己的一点体会就是,慢慢跑,欲速则不达,达到一定跑量以后,速度慢慢也就自然上去了。我现在不刻意练习速度。

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喵儿爸
20 楼
very strong!
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polebear
21 楼
哇!你住的街区规划真是整齐啊,这个2024跑得漂亮得来!新年快乐!
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oghost
22 楼
强!2024会更好!
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落花飘零
23 楼
哇这个图画的好!
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东河山村
24 楼
谢谢鼓励!新年快乐!
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东河山村
25 楼
谢谢夸奖!新年快乐!
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东河山村
26 楼
谢谢!新年快乐!也赞你的年终总结!
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东河山村
27 楼
街区很规则所以跑数字轨迹很简单:)祝新年快乐!
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芳草自斜阳
28 楼
赞!
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