心情不好的时候和娃出门

今天感觉很烦躁 

一起出门娃一路说我的脾气好坏 其实就是和服务员说话的时候有点儿气 剪头发和理发师说话也有点儿带气儿

理发师一直问我私人问题 我说了一句 别问这么多私人问题好吗

结果娃说她被我stress out too much the entire time

回来又不和我说话了

我们家这个是不是超级敏感娃呢

读了你写的很多，觉得根本问题在你自己（对不起，现实就是现实，至少今天这个例子孩子表现得很像正常的孩子）

你自己都说了自己情绪化，的确是你自己的问题，你不能再怪娃敏感了。你的问题是从来不试图改变一下自己

可是 心情不好 的确心情不好 娃今天睡到下午五点才起来 我的确不高兴 中午12点上了闹钟 她直接把手机turn off了

心情很烦躁的时候 怎么calm down ,娃今天什么都没做 睡到下午五点 我们晚上7点多出门

你这种思维方式和我家老大几年前非常相似，你自己在情绪管理上不算是成年人

你去找心理专家学习情绪控制吧

你上班吗？上班的话在公司多和人交流沟通平复情绪，回家就不会有孩子生气

她说在工作中从来不情绪化

或者你把女儿看成工作，拉远和女儿的距离。换种角度看，现在是暑假，你女儿什么都不做也没耽误啥，愿意把时间用来睡觉就睡呗

她老公去世了，情绪可能有些忧郁烦燥。

问题是很多年过去了

有些事情时间并不能治愈。

为自己的弱点找理由也不会让弱点消失啊，那为啥还不停的发帖子？我以为发帖的目的是想改变

心情不好的时候，自己出去找乐子。离娃远一点不要影响娃

人总是在别人身上找问题的，能真正改变自己的很少。

我一直坚持让孩子们在自己身上找问题，就是觉得外推责任于事无补

那是明智的父母。其实她如果能和孩子每个星期坐下来谈谈自己心里的想法和经历

是能将关系搞好的。

抑郁的症的表现有两种， 一种是责怪身边亲近的人。一种是自责和内疚

娃 去哪里都要我接送 她暑假也没人玩 所以就拖着我 我现在都怕了 不知道为什么娃不停的生我的气

工作我不是特别的关心,娃的话我真的很关心也很担心 她今年最重要的一年 暑假就是睡觉和吃饭

接送好办啊。那就到地放下娃然后自己去找乐子。娃完事了再来接娃

我女儿不让我说话 不喜欢和我聊天 在车上她就带着她的耳机听歌 家里也是躲在自己房间

我三种都有

你看，别人说啥你都不试着做一点改变，那你不停的发帖就是为了折磨大家吗？你们就是相爱相杀啊，你的关心都是负效应，好好用脑子

想想吧

吃饭要我陪 她不喜欢一个人吃饭 做头发也要我在旁边看她 我真的觉得自己不小心就得罪了我娃 不小心她就生气了

那你为啥不能按照女儿的想法去做呢？自己离远一点不行吗？

那你去看医生啊，therapy不管用，你可以吃点药

我唯一学到的就是深呼吸 没有专家有什么好办法

你闺女能和你说这么多，你为啥不能虚心接受她提出的正确的想法?

找精神科的医生看一下，用点药也许更容易让问题消失

拿个手机一边呆着就成了。吃饭就快快乐乐地一起吃饭。聊点笑话和好玩的事情

感觉楼主已经没有控制情绪的能力了

没有 我只是很confuse 为什么我们家的娃这么难搞 我都觉得如果她老是这么不高兴 能不能让我妈带着她 我走开 因为她

因为她好像很讨厌我

我想说我在她面前呼吸都是错

如果真的3种都有。去找个好医生吧。尽量远离你的女儿不要把女儿也拉下水。自己努力找乐子让自己忙起来高兴起来

我已经这样了啊 今天点菜的时候我弄错了什么说了一句 shit,然后就继续点菜 然后娃就摆臭脸给我了 说我情绪不稳定

她女儿好像不是那么不懂事，被她描述的似乎很不懂事。

为什么我有一点情绪你们都叫我看医生 难道这里的妈妈每时每刻都是情绪稳定的人吗

这个帖子一看就是你的问题，你还依然把问题推给女儿。其实你发第一个帖子的时候大家就建议你离开一段时间了，你根本没有任何进步

天啊，你真的情绪太不稳定了

难道你们没有心情不好的时候吗 我不明白

就是因为说了句shit? 还不是针对娃或者服务员 是我自己弄错了一个东西

显然你的情绪比这里的大部分家长的要极端很多啊

年轻人这样可以理解，一个中年女性这样我觉得过了

不是永远都有 生气的时候我会有 难道你们生气有情绪的时候不会有这种感觉吗 这不是正常的负面感觉吗

我们不会这么频繁心情不好，而且和孩子有冲突后会尽量让自己也做点改变

情绪不好的时候都是避开娃的或在娃面前掩饰一下。不以自己的情绪影响娃是做父母的应该努力做到的

家里有个单身多年的女性，脾气也是特别差。不知道是脾气导致了单身还是反过来

说穿了就是一个度的问题，当情绪化实质影响日常生活的话，那就是病了

如果20岁之前也是如此，那多半脾气首先不好

你是不是话太多又不注意语气令孩子烦？我分析下来主要是你对孩子晚睡晚起不吃

东西不满。为什么暑假没有安排事情呢？整个暑假无所事事当然会off schedule 啦。你有没有带她去visit college？ 

有但不会影响家庭沟通和生活。可以自我调节而不会一味责怪他人。 再劝一句离娃远一点自己去看医生

青春期孩子说话考虑不到对方的感受的，都是直接表达自己的感受，你别太放在心上，脸皮要厚些。不理你就做自己的事，不要去惹气，

她自己选择都不去就是去上滑板课 可是有时候睡过头了 就不去了 今天就睡过头了 我不高兴 如果直接说她 她会生气 我生闷气

我已经这样啦 孩子出去吃饭和上滑板课 我就是她的车夫和课陪 平时不打扰她了已经

母女情绪都有问题，不要把她的不高兴当做一回事。

我现在就是火冒三丈的感觉

如果不能做个心平气和的车夫和课陪的话，你女儿以后估计会远离你的。你会觉得得不偿失的

这就对了，要修炼一下自己，不要生为小事生气，说话也要注意，孩子不喜欢听的话别说

睡过头就睡过头，也没什么大不了的

不过就是我在我的房间她在她的房间 我们都在生闷气

自己出去享受自己喜欢的美食或看一场自己喜欢的电影或逛街给自己买个喜欢的东西。。。总之自己让自己高兴起来

可能只有你在生闷气，孩子根本没生气。快点自己吃点西瓜看电视剧去吧，lol

她去summer camp 最多3个星期 一个电话信息都不会回我的 电话也不接我的 做为妈妈我尽力了

没有啊 回家时候她把自己房间灯关了 然后关在衣柜里面哭 以前还会用指甲弄自己的手 弄出血了 我当然担心了

我觉的你们二个是在乎对方的，只是现在话不投机。会好的。

我是不敢在她生气的时候离开的 她会寄一些 我不如消失了这样的txt 给我的 我一帮会在旁边仔细听 如果有什么不对劲

我就过去安慰她的情绪先

你妈妈能不能调解一下？还有她奶奶爷爷还有来往吗？孩子可能心里难受。

月经来的前几天 我怎么觉得这是相对正常的呢 中年女人就不能骂一句shit吗

唉你也知道在这说下去有什么用？建议一大堆可你并不采纳。大多数都持批评意见你也不认同。

别写了别说了，告诉自己行动起来，做一件正面的事。然后鼓励下自己。你至少always present，比absent的好。行动起来吧。

很窒息的感觉，我觉得我有的时候很生气也有点，但是我会想办法让这样的时候尽量少，尽量想想孩子的感受

好像从小就和父母不对付。不过妈特强势，估计也有责任

每天睡到快天黑起来 早上7-8点睡觉 这是正常吗 还管不了

孩子是不是想念父亲了？情况特殊，她需要更多的关爱和呵护

你看，你总是给自己找理由，合理化你的情绪化；那你也应该合理化你女儿的反应啊。如果你们都没有错的话，那就是你们不是合适的伴

应该各自找合适相伴的人

我妈妈说 你不要老给你妈妈甩脸子 别人会看不起你的 我女儿更生气了 她爷爷奶奶 她都不想见 来看她 她都躲起来

生气很伤身体的

我已经想放弃她好几年了 就是送boarding school 那种 可是一直没铁下心来做

她有好朋友吗？

我真的尽力了 我很想把她扔给我妈 自己走掉一段时间 自救 可是我妈不会开车 我走了 她们那里去不了

我说过我把自己的Uber account 给我女儿 我问她你能不能自己叫车 外婆陪 我把现金给你 你自己去吃饭 她不肯

没有什么朋友 所以暑假就是我陪着她

我已经尽量控制自己的脾气了 极力控制了 但是我只是一个凡夫俗子

不 她从不提她父亲 我有时会问他为什么想不想 她从来不回答

想而不做有啥用啊

伤自己也罢了，问题是伤孩子

开学前找个风景宜人美食可口的度假村去呆一两个星期

你还是不想走，否则又何必多此一问？你女儿可以选择用或不用，和你没啥关系了。她多半不会让自己饿死的

她平静的时候一定要灌输给她在资本社会自残行为会被当成精神病，不但不会通过自残换取

条件还会被强制使用镇静剂。

中国的影视节目中这种自杀自残博取同情的场景很多。但是西方是丛林文化，眼泪不能换取啥，免费的东西有时有hook . 情绪不稳心理弱的容易被坏人利用。

她想自由最直接的方式就是找到自身的力量。多和外界接触学习生存技能。这对从小圈养的孩子很恐怖。但是需要一步步尝试。

首先你有问题，然后孩子也有些问题，但是是次要的。你生下她就有责任，但是她又是独立的人，所以不要把你的负面情绪放到她身上

你不高兴也好有情绪也好，你需要自己调整消化，不要影响孩子

你哪怕到这儿来发帖呢，也比影响孩子的好

毕竟来这里的都是大人，都是父母（如果不是100% 也接近这个比例），而且离你的现实生活远，所以不会受影响

每个人都或多或少有情绪问题，关键是怎么管理。你既然在工作单位能控制情绪，就说明你也能做得到情绪管理，关键是你想不想做的问题，不是你会不会的问题。

孩子是你生的，但也是独立的人，所以，你如果不知道怎么处理，就当是你的同事你的同室好了，保持一定的距离，尊重她，不去消极影响她。

只要去努力，一切都会好的

她在用啥药吗？

我没有 她每次发脾气我都尽量不生气 我已经很克制了 可是我也是人有一次在她一整天不停的啰嗦和要我道歉下 我发火了

我问她 难道我真的就是神仙吗 难道我就没有自己的情绪吗？ there is only so much mom can take. 结果因为这件事情我们冷战了快十天