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讲讲我所经历的运动血尿(尿血)microscopic hematuria

讲讲我所经历的运动血尿(尿血)microscopic hematuria

博客
当下热议剧烈运动有害论,参与议论的人们多是一些没有运动训练背景的一族。高强度运动伤害的实例很少,统计学上没有实际意义。但是咱们老中怕啊,以为大喘气就要死人,出大汗就要损寿,传来传去挺吓人。

耳听为虚,眼眼见为实。经历过的事,给大家讲讲。运动性血尿(尿血)虽然不常见,但是对运动员或运动爱好者的震慑力还是蛮大的。初次看到自己在尿血,谁能不心虚呢?

我在1979年夏天,自我感觉相当良好,运动成绩蒸蒸日上。有一天训练结束后,嘴里哼着小调去上厕所,妈呀,尿出来的竟然是暗红色东东,怎么回事?当时有点儿发懵。第二天的训练结束后,尿液颜色虽然淡些,还是暗红色,用瓶子留点尿样去化验,确认是血尿是无疑的。下一次排尿,肉眼看去,一切正常。

只能立即停止训练了。第二天的尿样送到校医院化验结果显示,一切正常。

我的教练是个大牌,见多识广。他曾经的一个队友也是在不到20岁的时候发生过血尿。经过短期调整,不治而愈。教练建议我放松精神,休整两个星期,做些调查研究,也是一个很好的学习机会。

我于是抓紧时间跑图书馆,访问运动医学教研室的教授们。两周下来得到的所有信息加在一起,大概相当于现在Google 5分钟所能得信息量的几分之一吧。

运动血尿一般在大运动量,特别是大强度训练后发生。容易发生运动血尿的一些运动项目包括,中长距离跑,竞技划船赛艇,拳击,体操和篮球。

具体明确的尿血机制,直到现在也没有明确结论。推断出的原理机制是,人体在高强度运动的缺氧状态下,肾小球的通透性暂时改变,脱水,人体的直立高重力压迫等因素也在其中。拳击,体操,篮球运动中的身体撞击/打击,震动,加上体操等极度的体位改变因素等等。

有了这些基本信息知识在手,心里踏实了许多。我被安排去北医三院见运动医学专家。到了那里,幸运地碰上当年大名鼎鼎的曲绵域大夫坐诊。聊了几句,我递上一张我两周来的研究概要和训练/血尿记录。曲医生很高兴地说,啊呀,我的每个病人要是像你这样就好了。曲大夫给我讲了讲目前国内外运动性血尿的基本情况。

他说如果不是肾脏气质性病变或是先天缺陷,运动性血尿多数都会不治自愈。并且运动血尿多发生在较年轻的运动员身上,看来人体也需要时间来适应。

1979年夏天的训练断断续续,每次运动后都要留尿样,送去化验。三个月中出现过一次肉眼血尿和两次潜血(化验才能得知)。可恨的的是,这三次血尿的出现都和训练强度不成正比,让人琢磨不透。

后来嘛,正像曲大夫预言的那样,我的血尿不治自愈了。36年来,我上天入海,爬5000米以上的山,跑马拉松,玩儿铁人三项,都没有任何问题,我也早把这档子事给忘了。

有件事我倒是一直记得。当年通讯落后,曲大夫给了我几个曾患过血尿的运动员名单,让我自己写信和他们咨询交流。我发出去三封信,都得到了热情的回复。其中男子1500米跑的全国冠军,北京队的董惠荣还给我寄来他的训练日记摘抄,描述有当时血尿发生时的恐慌心情,使我感动且受益非浅。

后来我做教练时,也有其它运动队的运动员,教练员寻径找上们来,就血尿问题咨询的。体院运动医学的陆惠媛教授还把我的病历做成问答录音磁带,拿到她的运动医学课上和学生讨论,那是后话了。

 

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来源: 文学城-coach1960
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