精神上的自我——救赎

《人性商战》感悟（4）

通常被人们叫做“情商”的这个词，现在的正确的叫法应该是“情绪智惠，情绪智商或情绪智力”，是一种掌控自己情绪、识别他人情绪，能让情绪为目标服务的能力。它是由心理学家们提出的与智商相对应的概念。 从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自我意识，从而增强理解自己及表达自己的能力。关于人的智商和情商，有一条普遍的观点认为，一个人的成功与否，智商大约只占了20%，而情商却独占80% 。情商鼻祖丹尼尔.戈尔曼认为，情商是由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。

一直以来人们认为智商高的人情商都会很低！究其原因竟是他们中的大多数人，把自己的情商转化成了一种让别人舒服的“能力”。注意这里我说的是“别人”而不是普遍意义上特指的——人们。如果是夫妻，亲人，朋友，同事应该是作用在他们彼此之间的“情商”——情感，则被转化成为了另一种东西给了其他别的什么人。情商是相对于智商“IQ”而提出的，是用来衡量情感智力水平高低的一项指标。 从理论定义我们显然可以一目了然的看到，智商是体现智力水平，而情商体现情感性的智力水平。 这样一来我们显而易见就知道了，智商主要用于解决逻辑关系、推理演算、创新创意等一系列相对比较程序和复杂化的问题，而情商主要是用于解决情绪调节、关系认知、待人接物、角色互换等方面较为一般随意性的问题。

当然高情商绝不等于是八面玲珑，会让所有人都能感觉到舒服。而是你想让别人感受到什么，那个人就能感受到什么的一种情绪掌控力。哪怕是你想激怒一个人，也可以让他一发的不可收拾，按照你的意愿逐步的愤怒起来达到了你的目的！这就是所谓的情绪控制！

你希望对方感受到你的真诚，他感受到了，所以你们建立了合作，你希望对方感受到你的愤怒情绪，他感受到了，所以他不敢再得寸进尺！你希望对方感受到你的”阴狠毒辣“，睚眦必报，他感受到了，所以这辈子他都不敢再来打扰你的生活，只要你传递出的情绪始终都是为自己的目标服务，并让对方知道了解了，你就算是高情商了。

如果你想使得自己成熟，首先就要做个“狠人”!永远都不要毫无目的去迎合那些对自己目标没有帮助的人，也永远不要在意那些对自己意愿目标没有价值的声音！要有自己对事物的主见，听不进去的话别听，没意义的事情不做，讨厌的人就让他滚的越远越好。哪怕你就是落到谷底，也要咬紧牙关，甩开步伐，坚定必胜的决心，只要不是毁灭性的，就一定会有丰厚的收获！所有地这些，仅仅只都是因为你努力、拼搏、奋斗过的结果！

绝大多数的时候，想要伤害你的人，都是被你的特质吸引来的。就是因为你的出色与众不同，才成功的招来了“羡慕、嫉妒、恨！......恰恰相反，由于你的软弱无能，欺负你的小人就来了，你卑微了，轻蔑你的人就来了，你越发优秀了，嫉妒你的人就来了，你付出了，背叛你的人就来了！世态炎凉就是这样的现实与无奈！这也就是所谓的生活！

我们的生活就是这样，一边是由于没有达到某种期望值或是实现你的希望，而产生的不满足所导致的坏情绪，一边却又是充满了希望和憧憬的美好未来。一边崩溃自责着，一边却又在顽强的自我修复着。外界的任何声音，任何阶段性的挫折，从本质上都是无法伤害到你的。但是从根本上如果你把外界的声音当真了在意了，那些对你的嘲笑讥讽，就都会变成了你对自我的怀疑与否定！

那么我们要如何改变自己的焦虑情绪呢？首先要从以下六个方面开始：

一、尽可能克制我们自己是欲望，不要让自己同时做很多事。
二、积极面对现实，正确评估自己真实的能力水平。
三、凡重要的事优先处理，积极想办法，只做最重要的事情。
四、接受环境，在局限环境里做力所能及的事。
五、直面问题，绝不回避躲藏，迫使自己面对困难，度过难关。
六、努力提高个人修养，在事业上功成名就，生活中诗酒田园，精神上普渡众生，在人生中快乐逍遥人世间！

由于没有达到某种社会期望值，或是对因实现希望所产生的不满而导致的情绪。除了你自己非要这样做，别的任何人都没有资格和权力来伤害你。还一定要记住永远只作跟自己有关的事情，永远都要争取获得自己想要得到的东西，至于所谓世俗的朋友情感，爱情关系，亲情血缘，在你还未事业有成之前，都应该暂时的退避三舍！