【大暑】囊萤夜读· 佩洛西访台· 心静自然凉的科学依据

2022-07-23 06:07

汉文有个成语“ 囊萤夜读” ，讲的是东晋时期，有一个人叫车胤，他自幼好学，勤奋不倦，博学多通。因家境贫寒，父亲不能给他提供良好的学习环境，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。在夏天的一个晚上，车胤正在院子里背一篇文章，忽然看见许多萤火虫在低空中飞舞，一闪一闪的光点，在黑夜中显得有些耀眼。他想，如果把许多萤火虫集中在一起，不就是一盏灯了吗？后来，他找到一个白绢口袋，抓扑到了几十只萤火虫，放进口袋里，把口袋吊起来，作为读书照明灯。由于车胤勤学苦练，后来他做到了职位很高的官。

萤火虫，我很小的时候见过，但印象不深刻，后来，我家搬到机关大院里，周围都是楼房，没有绿地，也就没再见到萤火虫。

到了美国之后，夏夜里我又见到了萤火虫，它们在空中飞舞，绿光一闪一闪的，很漂亮。我曾试着扑捉它们，想把它们装进透明玻璃瓶里，捉不到，很难捉的。

萤火虫大量出现的时候就是“大暑”节气之时。大暑节气也有三候，其中之一就是“腐草为萤”，指的是每到大暑时节，由于高温和雨水，细菌容易滋生，枯死的植物潮湿腐化，到了夜晚，可以看见萤火虫在腐草败叶上飞来飞去，寻找食物。

今天是大暑，大暑是夏季最后一个节气，顾名思义，小暑是小热，天气开始热，还不是很热；大暑是大热，是一年中最热的时候。这几天微信朋友圈里都在发当地的高温和避暑的帖子。

重庆是火炉，每年这个时候的气温很高，一般都在摄氏40度左右。前些年，重庆城区周边的几个山区开发商大肆开发房地产业，修建了一排排、一栋栋的避暑房，比如，仙女山、衡山、黄水和金佛山等地。现在重庆人都纷纷到这些山区购置避暑房，大暑高温时节都逃离城区奔向山区。

大暑，台湾的气温也很高，摄氏38度，而且特别闷热，空气湿度很大，实际感觉温度更高。这周，美国众议院议长南希· 佩洛西宣布8月份将访台的消息，把台湾更是推到了“水深火热”之中。大暑，台湾不仅离太阳近了，恐怕离战火也近了。

在这个问题上，我同意台湾中广董事长赵少康所说的：美国大官要不要来台，不是台湾能够决定的，台湾也阻挡不了。主动操作权完全在美国手中，台湾又能怎样？

我反对台湾独立，台湾永远是中国的一部分，两岸一定要统一。我也反对武装统一，在台湾没有宣布独立之前，中国大陆就不应该打台湾，“中国人不打中国人”的口号不该是喊假的。和平统一是两岸唯一的出路！

台湾现在成了受气包，中美双方之间有不爽的地方，就拿台湾出气，拿台湾说事。我认同赵少康的观点，中国如果真有骨气，有本事就直接找美国讲理，泄愤。美国的美机美舰在中国、台湾附近绕，说是印太自由航行权，中国也可以如法炮制，把三艘航母开到夏威夷、加州附近，以其人之道还治其人之身才是，赵少康说：“美国欺负大陆、大陆欺负台湾，柿子挑软的吃”。

无论怎样，我真不希望两岸擦枪走火，有什么意义呢？对两岸同胞有什么好处呢？

当然，佩洛西访台最后能不能成行还是问题，台湾夏天真的很热，很闷热，不希望再有什么意外发生，给台湾人民“火上浇油”。台湾人也是人，就跟乌克兰人也是人一样。

大暑之时，静心静养是古人们的消暑理念。

唐代诗人白居易写过一首诗《苦热题恒寂师禅室》：人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到？但能心静即身凉。意思是，大热天处处炎热，禅室也不例外；但是出家人没有纷繁的干扰，心闲静就觉得凉快。这也就是我们常说的“心静自然凉”。

其实，“心静自然凉”不完全是禅心的结果，在生理和心理上，它也有一定的科学根据，人的情绪状态会影响热能的产生。当内心感到平静的时候，交感神经兴奋性就会下降，体内肾上腺素去甲肾上腺素分泌下降，从而随着代谢与心率减慢，如同睡觉一样，体内产生的热量就会减少。

当人因暑热感到烦躁的时候，大脑会因兴奋而收缩血管，皮肤表面的血液减少，所以，热量不容易散发，人更容易感觉热。因此，暑热容易使人烦躁不安，而情绪上的兴奋又加重热感，人处于恶性循环之中，不那么热也会觉得热到受不了。

愿朋友们暑热天气，心平气和，大暑清凉，周末愉快！

台北住家公寓大堂小姐做的冰冻“抹茶红豆奶酪”，味道不错。