被一个警报吵醒，看来今晚只好睡沙发了。。

被一个警报吵醒，看来今晚只好睡沙发了。。

已经睡了，警报响了摸黑抓衣服穿上出去，处理一起交通事故回来，不好意思把老婆大人再吵醒一回，今晚只好睡沙发了。。

其实我在楼下另有一床，碰上这种情况就睡剩下的半夜，没那么惨。。。我卖惨你们都上当了。。。

年纪大了，要睡，也得睡得着么。。。

不过这对我倒不是大的问题。我现在已经把自己训练得很好了。无论多小的地方，像猫一样一盘蒙起头来一睡到天亮（五六点钟）。

这还是当初在香港工作时候练出的本领。那时候在国内，经常在暑假去香港短期合作，香港很挤，比白居易那会儿难多了，住的地方都是托人找的就别太讲究了。所以有时候懒得回家睡觉，那个楼晚上灯火明亮的，走道里还有茶炉热水的可以泡茶喝，做事做到晚了把三把椅子拼起来躺着照样睡一觉。早上天渐渐明了楼里人的声响多了起来，到楼下食堂去吃早饭。。

有时候干脆看看钟点，不如今夜背个包出去行山。香港有很多行山径，平时在大城市里憋囚了，在山野里得以释放，一走走到天涯海角天亮了海上日出。。。

现在年纪大了不干那种疯狂的事了，每天生活规律。其实，除了肉体的锻炼，心理健康的维持也是一个重要的方面。这两年因为COVID，以及美国以及世界政治和经济的乱局，我想各位都无形中承担了格外的心理压力。外界不能控制的因素非吾等所能改变，所能做的，是把持住自己有一个正面积极的心态无论什么来了都能泰然处之，永远有勇气在必要的时候去改变自己的生活。

今天是520，文革都混过来了，还能怎样？