面對無能為力的事 請學會「斷捨離」!
人生總有許多事,是我們無能為力的,無論你怎麼做,都無法改變它。
這時要告訴自己:當斷!
生命中無緣的人,當斷!
面對無緣的人,合不來的對象,分了就分了,就別再想他了。
再怎麼想,他也不會變得適合,就算再把他找回來,也是重蹈覆轍。
一個人的本質,是很難改變的,不如將回憶放在心中,好好地走接下來的路。
面對這樣的人,你付出再多,都是一場空,得不到你想要的結局。
你和他無緣,總會有與你有緣的人來到,就算找不到,和自己在一起,不也很好嗎?
最怕的是,你連自己都討厭,不想和他在一起。
心中雜念,當斷!
生活中有那麼多的煩惱,若總是抱著執念不放,日子如何過下去?
閨蜜真是有大格局的人,今年她因為工作上決策的失誤,只不過少想到了一個點,便少賺了200多萬。
她跟我說,那時她才明白錢是怎麼回事,如果能一下子因為一個念頭就少了那麼多錢,還有什麼好計較的呢?
現在她更放鬆了,與其念念不忘那回不來的200萬,不如讓自己的頭腦升級,減少犯錯的機會。
她放下了一種對錢的執念,也不見她一直抱怨200萬的事,200萬是一筆多大的數字。
或許對有錢人來說沒什麼,但對一般人來說,要賺幾年才有。
她就這樣放下了,這就是斷捨離,再難過又如何?錢也不會回來了,面對無能為力的事,就該放下。
放下了,還能重拾快樂生活,否則只是為了一個損失,又不斷地再損失更多罷了。
過去負面的回憶,當斷!
人生在世,有人讓你快樂,也有人讓你不快。
但人心就是特別容易記住那些壞的事,這樣也太自苦了。
既然那些人事物都不在當下了,就讓它留在過去吧!
你會說「我也不想呀!但就會想起來」,那麼請你有意識地去處理它。
當又想起時,將注意力拉回眼前的世界吧!或拿起筆,敲敲鍵盤也可以,開始寫作。
寫作是需要全身心投入的一個動作,當你寫作時,腦中就只有當下,沒有過去了。
你的世界,就只剩下「寫」這件事,但要注意,若要寫,就寫美好的、正面的。
別把忘了更好的負面事件又寫下,哪天看到竟再想起,汙了自己的心。
有人說寫作是一種療瘉的過程,別在意寫得好不好,儘管寫就是了!反正我們也沒要給人看。
最終極的斷捨離,還是在於你的心。
想想,若將那些煩雜的事全從你的心房清走,留下一間乾淨明亮的潔白空間,你的心將會多麼輕鬆愉快呀!
學會邊走邊丟吧!別讓過去的事一再影響你。
就像《三十而已》中的顧佳那麼完美,也遇到了這樣的老公,她可以做最好的自己,卻無法控制老公成為一樣完美的人。
她接受不了自己的人生竟然如此不堪,但未來呢?離婚後,她要背著這個包袱繼續走下去嗎?
遇到每個男人,都在懷疑他會不會一樣背叛自己?
這樣真的大可不必,可以記取教訓,但不要輕易對世界貼標籤,否則拘限的只是自己的心。
一生未出軌的男人,也大有人在,白櫻就見過長得很帥的男人,娶了身材樣貌都不符合大眾審美的女性。
依然愛她入骨,給她十足的安全感,到這個年代還沒辦手機,就是不讓妻子擔心自己有機會出軌。
對她全心全意,他們是一定會走到生命最後的,這對夫妻都80好幾了。
妳幸不幸福,和長得好不好看,身材好不好沒什麼關係,和你挑的男人的人品和妳自己好不好有關。
挑錯了人,或自己有缺點不好相處,幸福當然遠了。
顧佳錯的就只是沒看清丈夫的性格,很多強勢的女性都會找一個溫柔的男人,但溫柔久了,內心卻是抗拒的。
往往就會在外面找存在感,那時問題就來了,好像有點說遠了。
顧佳的未來就應該把這個男人斷捨離掉,清楚地意識到他出軌和自己沒有絕對關係,也只是他的個人行為。
不把這件事帶到下一段感情中,才是聰明的行為。
對於自己無能為力的事,不要往身上扛,放下吧!拋得遠一點,除了親人離去這件事外。
作者:白樱