粉妆玉琢丨开个维A类产品的专题科普帖

楼主：ptmm

我来开个单子吧

A醇 retinol

入门级：neutrogena，cerave，olay retinol 24，dr murad，clinique紫色压嘴瓶或紫色安瓶，kielhs白色瓶

进阶级：dr dennis gross，clinique紫管，kiehs紫瓶，replenix 2x，宝拉0.3/1.0

高阶级：replenix 5/10x，skinmedica和skinceuticals的0.5，zo skin 0.25/0.5

骨灰级：zo skin和skinmedica 1.0

A醛 retinal

刺激性基本等同于上面A醇的进阶级和高阶级

品牌：avène，medik8，geek & gorgeous

A酸 retinoic acid

刺激性上讲第三代a酸adapalene比第一代反式a酸tretinoin要温和许多，但adapalene的抗老研究目前比较有限

所以我推荐可以把adapalene作为a酸入门产品，用过进阶级a醇a醛后就可以用一两支adapalene来建立耐受

differin或者la roche-posay都可以

抗老的金标准还是第一代a酸tretinoin

FDA批准的可以用在脸上的最高浓度是0.05%

我比较推荐入门的一代a酸是retin-a micro，这个是微囊包裹的，可以起到缓释和降低刺激性的作用，也有两个浓度。

还有一种新剂型，是跟玻尿酸配方在一起的，商品名叫altreno，据说也比传统一代a酸更温和，容易耐受，不过我没用过。

最后剩下的就是传统剂型的a酸了，就是黄色乳膏药膏状的，有两个浓度。

TO的维a有一个产品还行，就是那个HPR精华，很温和保湿，使用感也不错，不过现在对HPR这个维a衍生物抗老研究比较少，所以我就没列进去。干敏皮可以试试，或者一般肤质的可以用在脖子上。

a类产品刚开始的时候避免同时用其他有效成分，例如AHA、BHA等酸类，原型维c，美白类的产品。做最简单的补水保湿就好了，比如含透明质酸、神经酰胺之类比较温和的成分。后期可以和烟酰胺同用，有1+1>2的效果，或者选配方里含烟酰胺的，比如cerave和olay的，但前提是对烟酰胺也耐受。

另外the ordinary不适合干敏皮，成分浓度太高，干敏皮受不了。

包括比如说它家的烟酰胺精华，10%的浓度太高了，烟酰胺也是要建立耐受的，还有小部分人是对烟酰胺完全不耐受的。那个精华除了烟酰胺还有锌，是用来控油消炎的，典型是给油痘肌用的。

有刺痛、灼烧感、干痒的情况下就得停用几天到一周再用.维a类用得过勤过量可能会引起刺激性皮炎,但干燥脱屑是初期或者进阶后用强度更大的产品后的正常反应，有个专有词叫retinization，就是指用维a的反映和适应阶段,注意避免脸没干就上维a，另外做好保湿防晒。

以上都是我个人经验，仅供参考。另外我推荐的所有都是无香配方的，如果在用维a类产品时还会搭配别的含有香精精油成分的产品，或者不用防晒的，后果自负哦 。